1Elimination des tensions (Prise de parole en public)
2Relâchement (Prise de parole en public)
3Sérénité - Confiance en soi (Prise de parole en public)
4Apaisement - Soulagement (Prise de parole en public)
5Elimination des tensions (Prise de parole en public)
6Relâchement (Prise de parole en public)
7Sérénité - Confiance en soi (Prise de parole en public)
8Apaisement - Soulagement (Prise de parole en public)
9Lâcher prise tonique (Prise de parole en public)
10Contrôle de soi (Prise de parole en public)
11Musique élimination tensions (Prise de parole en public)
12Musique relâchement (Prise de parole en public)
13Musique confiance en soi (Prise de parole en public)
14Musique apaisement (Prise de parole en public)
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