#2 Qu'est-ce que l'équilibre alimentaire ?

Hyperpensive

02-05-2022 • 18 minutes

Bonjour à tous !

Dans ce nouvel épisode j'avais envie de faire le point sur la définition d'une notion qui revient très souvent dans le monde de la diététique : l'équilibre alimentaire / l'alimentation équilibrée.

Pour cela je me base sur la définition d'un "équilibre", et sur celle de la "santé" selon l'OMS. Tout ceci dans le but de vous donner ma vision de l'équilibre alimentaire, qui constitue la base de ma pratique en tant que Diététicienne.

Vous le verrez, ma définition est bien loin de beaucoup de préjugés qui circulent quand on entend parler de "rééquilibrage alimentaire" ;)

Bonne écoute !

Vous pourriez aimer

Mythes et Légendes
Mythes et Légendes
Quelle Histoire
Choses à Savoir
Choses à Savoir
Choses à Savoir
Mille et une histoires
Mille et une histoires
Unique Heritage Media
Culture G
Culture G
Studio Biloba
Le Podkatz
Le Podkatz
Juliette Katz
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCE
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCE
Les podcasts de Nathalie LAURENCE
La vie suffit !
La vie suffit !
Chloé Bloom
Parler anglais
Parler anglais
Choses à Savoir
The Déclic Anglais Podcast
The Déclic Anglais Podcast
The Déclic Anglais Podcast
Se Sentir Bien
Se Sentir Bien
Esther Taillifet
Petit Vulgaire
Petit Vulgaire
Marine baousson, Lucie Le Moine
T'as qui en Histoire ?
T'as qui en Histoire ?
Stéphane Genêt
Miracle Fajr Podcast
Miracle Fajr Podcast
Miracle Fajr Podcast