Épisode 15 : La méditation de pleine conscience avec Pauline Canin

Aujourd’hui c’est Pauline qui nous en dit un peu plus sur ce qui se passe dans sa tête et dans sa vie de psy. Elle nous parle d’une pratique bénéfique pour la santé mentale qu’elle a adoptée et validée : La méditation de pleine conscience.

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Crédits :

Participation : Pauline Canin

Production et graphisme : Delphine PY

Réalisation : Chloé Rodrigues

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