Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCE

Les podcasts de Nathalie LAURENCE

Bonjour et bienvenue sur ma page. Je me nomme, Nathalie Laurence, je suis sophro-relaxologue, énergéticienne, et formatrice. J'ai pratiqué cela de manière courante à mon cabinet pendant plusieurs années. J'ai plaisir à vous partager des ressources pour vous apaiser, vous ressourcer et vous permettre de vous sentir mieux jour après jour. Développez votre spiritualité en étant totalement incarné. L'une de mes devises est : Avoir la tête dans les étoiles en gardant les pieds sur Terre. Retrouvez-moi régulièrement pour de nouveaux podcasts et méditations guidées. Bonne écoute. Nathalie. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. read less

ÉducationÉducation

Religion et spiritualitéReligion et spiritualité

Progrès personnelsProgrès personnels

SpiritualitéSpiritualité

Commencez ici

Relaxation guidée ''Evacuer le négatif"

Relaxation guidée ''Evacuer le négatif"

Je vous propose une relaxation guidée pour ''Evacuer le négatif". A écouter autant que nécessaire. Bonne écoute. Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisodes

Relaxation guidée ''Evacuer le négatif"

Relaxation guidée ''Evacuer le négatif"

Je vous propose une relaxation guidée pour ''Evacuer le négatif". A écouter autant que nécessaire. Bonne écoute. Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Méditation guidée ''Libre comme un oiseau"

Méditation guidée ''Libre comme un oiseau"

Je vous propose une méditation guidée ''Libre comme un oiseaui" pour une profonde détente. A écouter autant que nécessaire. Bonne écoute. Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Méditation guidée ''Scan corporel"

Méditation guidée ''Scan corporel"

Je vous propose une méditation guidée de ''Scan corporel" pour une profonde détente et une meilleure conscience corporelle. A écouter autant que nécessaire. Bonne écoute. Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Méditation guidée ''Guérir une partie de soi"

Méditation guidée ''Guérir une partie de soi"

Je vous propose une méditation guidée ''Guérir une partie de soi" pour une profonde détente. A écouter autant que nécessaire. Bonne écoute. Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Relaxation guidée ''Accueillir le changement"

Relaxation guidée ''Accueillir le changement"

Je vous propose une relaxation guidée ''Accueillir le changement" pour une profonde détente. A écouter autant que nécessaire. Bonne écoute. Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Méditation guidée ''Amener le calme en soi"

Méditation guidée ''Amener le calme en soi"

Je vous propose une méditation guidée ''Amener le calme en soi" pour une profonde détente. A écouter autant que nécessaire. Bonne écoute. Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Relaxation guidée ''L'énergie de l'arbre"

Relaxation guidée ''L'énergie de l'arbre"

Je vous propose une relaxation guidée ''L'énergie de l'arbre" pour une profonde détente et enracinement, ancrage. A écouter autant que nécessaire. Bonne écoute. Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Relaxation guidée ''Joie de Vivre"

Relaxation guidée ''Joie de Vivre"

Je vous propose une relaxation guidée ''Joie de Vivre" pour une profonde détente. A écouter autant que nécessaire. Bonne écoute. Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Relaxation guidée ''Communion avec la nature"

Relaxation guidée ''Communion avec la nature"

Je vous propose une relaxation guidée ''Communion avec la nature" pour une profonde détente. A écouter autant que nécessaire. Bonne écoute. Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Relaxation guidée ''Le Cycle de la Vie"

Relaxation guidée ''Le Cycle de la Vie"

Je vous propose une relaxation guidée ''Le Cycle de la Vie" pour une profonde détente. A écouter autant que nécessaire. Bonne écoute. Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Méditation du soir - Sommeil réparateu

Méditation du soir - Sommeil réparateu

Je vous propose une méditation du soir pour un sommeil réparateur. A écouter autant que nécessaire. Bonne écoute. Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Méditation guidée de nettoyage émotionnel profond

Méditation guidée de nettoyage émotionnel profond

Je vous propose une méditation guide de nettoyage émotionnel profond. A écouter autant que nécessaire. Bonne écoute. Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Méditation guidée ''sur la plage"

Méditation guidée ''sur la plage"

Je vous propose une méditation guide sur la plage pour une profonde détente. A écouter autant que nécessaire. Bonne écoute. Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hypnose relaxante - Détente profonde (sans musique)

Hypnose relaxante - Détente profonde (sans musique)

Je vous propose une séance d'hypnose relaxante afin de vous aider à vous détendre profondément. A écouter autant que nécessaire. Bonne écoute. Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Relaxation guidée - Rencontre avec son guide intérieur

Relaxation guidée - Rencontre avec son guide intérieur

Je vous propose une séance de relaxation guidée - Rencontre avec son guide intérieur. A écouter autant que nécessaire pour retrouver calme, sérénité et se recentrer. Bonne écoute. Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Séance de Sophrologie "Respiration et détent"

Séance de Sophrologie "Respiration et détent"

Je vous propose une séance de sophrologie "Respiration et détente". (Sans musique, sons naturels). A écouter autant que nécessaire pour retrouver calme, sérénité et se recentrer. Bonne écoute. Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Méditation "S'alléger de ses soucis"

Méditation "S'alléger de ses soucis"

Je vous propose une méditation pour s'alléger de ses soucis. Relaxez-vous et évacuer tous vos soucis, tracas et préoccupations diverses à travers ce voyage intérieur. A écouter autant que nécessaire. Bonne écoute. Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Méditation d'ancrage et de sécurité intérieure

Méditation d'ancrage et de sécurité intérieure

Je vous propose une méditation d'ancrage et de sécurité intérieure. (Sans musique, sons naturels). Cette méditation s'adresse à tous et particulièrement aux personnes qui n'arrivent pas à visualiser. Je vous propose ici un travail d'ancrage en passant par les ressentis corporels. A écouter autant que nécessaire. Bonne écoute. Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Méditation du matin "Pleine conscience"

Méditation du matin "Pleine conscience"

Je vous propose une méditation de pleine conscience "du matin". (Sans musique, sons naturels). A écouter autant que nécessaire. Bonne écoute. Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Méditation guidée "Nourrir la Joie" inspirée du "Village des Pruniers"

Méditation guidée "Nourrir la Joie" inspirée du "Village des Pruniers"

Je vous propose une séance de méditation guidée "Nourrir la Joie" inspirée du "Village des Pruniers" du moine bouddhiste Thich Nhat Hanh. Bonne écoute. Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.