Mon p’tit padawan 😁

Dans ce nouvel épisode de podcast 🎙j’ai l’honneur d’accueillir Coach Slim qui est spécialisé dans le mouvement 🧘‍♂️

Pendant ce podcast, Slim va nous raconter son long parcours dans le sport, du foot, à la danse, aux sport de combat 🏆

On va échanger sur notre vision du sport, s'il faut être spécialiste ou éclectique, sur comment prendre soin de son corps pour le préserver et être bien dans son corps 🙏

Slim va nous partager également ses anecdotes de voyages aux Japon et à Bali, sur ce qu'il a appris là bas ✈️

Pour retrouver Slim, tu peux te rendre sur son site :https://nomadslim.com/

⏱ Timecodes :

00:00 Introduction de l’interview avec Coach Slim

01:05 Raconte nous ta journée d'hier

05:45 Le régime cétogène et le sport

10:07 Les coachs et la mentalité

16:20 L’anecdote avec le kinésithérapeute

18:22 Les coachs et la mentalité partie 2

21:28 La carrière de compétiteur de Slim dans le sport

41:41 Pourquoi être partis au Japon ?

58:58 L’intérêt de la compétition

01:13:47 Comment t’en es venu aux mouvements

01:27:41 Doit on devenir un spécialiste ?

01:46:57 Quelles recommandations pour devenir spécialiste ?

02:04:25 Est-ce bien de se mettre mal à chaque entraînement ?

02:29:52 Conclusion de l’interview avec Slim