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Encore heureux

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Parce que la santé mentale, c'est mieux quand on en parle. Encore heureux est un podcast de Binge Audio.

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Santé et condition physiqueSanté et condition physique

Épisodes

Enquête : J'veux pas finir comme Kurt Cobain
06-04-2024
Enquête : J'veux pas finir comme Kurt Cobain
Encore Heureux invite Programme B.Avril 1994. Kurt Cobain, star du grunge et leader du groupe Nirvana, est retrouvé mort chez lui après s’être tiré une balle dans la tête. Partout dans le monde, des milliers de jeunes pleurent leur idole.Trente ans plus tard, il semble de mise de se demander quelles ont été les conséquences de la mort de Kurt Cobain ? Les nombreux récits qui le présentaient comme un artiste maudit ont-ils participé à une certaine romantisation du suicide ? Quels effets cela a-t-il eu sur les adolescents de cette génération ? Et a-t-on assisté à la suite de son décès à une épidémie de suicides ?Pour essayer de comprendre, Thomas Rozec est allé discuter avec des journalistes, des psychiatres et des psychologues.Merci à Eloïse Bajou, Nathalie de Kernier, Clément Guillet, Charles Edouard Notredame et Lelo Jimmy Batista.Pour écouter la suite, rendez-vous ici. Attention, cet épisode traite de sujets pouvant être douloureux, si vous êtes en détresse, si vous avez des pensées suicidaires, si vous voulez aider une personne en souffrance, vous pouvez contacter le 3114, un numéro d’appel gratuit, disponible 7 jours sur 7 et 24h sur 24, ou aller sur le site 3114.frProgramme B est un podcast de Binge Audio présenté par Thomas Rozec. Réalisation : Pauline Lagache. Production et édition : Charlotte Baix. Générique : François Clos et Thibault Lefranc. Identité sonore Binge Audio : Jean-Benoît Dunckel (musique) et Bonnie El Bokeili (voix). Identité graphique : Sébastien Brothier et Thomas Steffen (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez. Direction de la rédaction : David Carzon. Direction générale : Gabrielle Boeri-Charles. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Et si moi aussi, j'avais un trouble psy ?
15-01-2024
Et si moi aussi, j'avais un trouble psy ?
C’est quoi, un trouble psychique ? Qu’est-ce qu’on en fait ? Comment être la ou le meilleur·e allié·e possible pour des personnes concernées par le sujet ? Que faire lorsqu’on constate chez un·e proche des comportements laissant penser à un trouble psychique (délire, propos incohérents, agitation) ? En tant que société, comment s’organiser pour faire en sorte que la vie des personnes concernées et de leurs proches soit aussi « normale » que possible ?Dans cet épisode, Camille Teste et Daniel Batoula reçoivent Lucille Zolla et Maxime Perez Zitvogel, cofondateur·ices de la Maison Perchée. Concerné·es l’une par la schizophrénie, l’autre par la bipolarité et formé·es à la pair-aidance (le soutien entre personnes concernées), iels nous aideront à y voir plus clair. Pour retrouver l'ensemble des ressources, rendez-vous sur le site de Binge Audio.Pour assister aux prochains enregistrements, rendez-vous sur le site de la Gaîté Lyrique.CRÉDITS : Encore Heureux est un podcast de Binge Audio animé par Camille Teste. Réalisation : Estelle Collas. Production et édition : Charlotte Baix. Musique originale : Artuan de Lierrée. Marketing et communication : Jeanne Longhini et Lise Niederkorn. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez. Direction de la rédaction : David Carzon. Direction générale : Gabrielle Boeri-Charles. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Ça sert à quoi d’être créatifs ?
29-10-2023
Ça sert à quoi d’être créatifs ?
À quoi ça sert de créer ? Faut-il forcément avoir du talent ? Par où commencer ? La créativité est-elle réservée aux artistes ? Ou sommes-nous tous·tes en mesure d’être créatif·ves dans nos vies quotidiennes ? Est-ce que créer nous rend forcément plus heureux·se ? Dans cet épisode d’Encore Heureux, Camille Teste et Daniel Batoula reçoivent Nathalie Séjean, artiste et créatrice d'ateliers visant le développement de la créativité pour tous·tes, pour tenter de comprendre, pas à pas, comment avoir une vie créative et surtout pourquoi cela peut être salvateur pour notre santé mentale.Pour découvrir le travail de Nathalie Sejean, rendez-vous sur son site ou sur son compte Instagram. Pour retrouver l'ensemble des ressources, rendez-vous sur le site de Binge Audio.Pour assister aux prochains enregistrements, rendez-vous sur le site de la Gaieté Lyrique.Rendez-vous sur www.hellofresh.fr/encoreheureux avec le code : ENCOREHEUREUXCRÉDITS : Encore Heureux est un podcast de Binge Audio animé par Camille Teste. Invité permanent : Daniel Batoula. Prise de son : Paul Bertiaux. Réalisation : Estelle Colas. Production et édition : Charlotte Baix. Musique originale : Artuan de Lierrée. Marketing et communication : Jeanne Longhini et Lise Niederkorn. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez. Direction de la rédaction : David Carzon. Direction générale : Gabrielle Boeri-Charles. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Peut-on avoir un rapport apaisé à la nourriture ?
12-10-2023
Peut-on avoir un rapport apaisé à la nourriture ?
Pas trop de sucre, ni de sel, 5 fruits et légumes par jour, 2 litres d’eau, jeûne intermittent, pas de gluten après 18h…. Dans une société où il est normal de sur-contrôler nos corps, la nourriture est souvent le domaine où les diktats sont les plus fréquents et les plus insidieux. Et les chiffres alarmants des personnes sujettes aux troubles des conduites alimentaires témoignent de la gravité et de l’ampleur de ces injonctions. Alors depuis quand, et pourquoi, contrôle-t-on à ce point-là nos façons de manger ? Et comment avoir un rapport apaisé à la nourriture dans une société grossophobe ? Pour en discuter, Camille Teste et Daniel Batoula reçoivent Zina Mebkhout, thérapeute, militante anti-grossophobie et défenseuse de l’alimentation intuitive.Pour découvrir le travail de Zina Mebkhout, rendez-vous sur son site ou sur son compte Instagram. Pour retrouver l'ensemble des ressources, rendez-vous sur le site de Binge Audio.Pour assister aux prochains enregistrements, rendez-vous sur le site de la Gaieté Lyrique.Rendez-vous sur www.hellofresh.fr/encoreheureux avec le code : ENCOREHEUREUXCRÉDITS : Encore Heureux est un podcast de Binge Audio animé par Camille Teste. Invité permanent : Daniel Batoula. Prise de son : Paul Bertiaux. Réalisation : Estelle Colas. Production et édition : Charlotte Baix. Musique originale : Artuan de Lierrée. Marketing et communication : Jeanne Longhini et Lise Niederkorn. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez. Direction de la rédaction : David Carzon. Direction générale : Gabrielle Boeri-Charles. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
TESSÆ : Je ne pensais pas pouvoir chanter devant 40 000 personnes
12-07-2023
TESSÆ : Je ne pensais pas pouvoir chanter devant 40 000 personnes
Avant d’être propulsée sur la scène musicale française, TESSÆ a passé son enfance et son adolescence submergée par les phobies sociale et scolaire. De la maternelle au lycée, l’école l’angoisse tellement qu’elle se débat au quotidien avec des TOCs, des maux de ventre et des crises de panique.Après être passée par un hôpital psychiatrique de jour, TESSÆ termine sa scolarité au CNED et se lance dans sa passion : la musique. Elle apprend à prendre plus de place, chante devant 40 000 personnes en festival, sort une mixtape et un album. Si la scène n’a pas fait disparaître son anxiété, elle raconte ce qui l’aide à mieux l’apprivoiser pour continuer de poursuivre ses rêves.TESSÆ a également raconté son histoire dans son livre « Frôler les murs » (éd. JC Lattès, 2021).CRÉDITSAprès la pluie est un podcast de Binge Audio. Cet entretien a été mené, enregistré et monté en juin 2023 par Olivia Müller. Musique originale : Artuan de Lierrée. Réalisation : Elisa Grenet. Production et édition : Naomi Titti. Marketing & communication : Lise Niederkorn & Jeanne Longhini. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Composition identité sonore : Jean-Benoît Dunckel. Voix identité sonore : Bonnie El Bokeili. Direction des programmes : Joël Ronez. Direction de la rédaction : David Carzon. Direction générale : Gabrielle Boeri-Charles. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
L’endométriose n’a pas tué mon couple
28-06-2023
L’endométriose n’a pas tué mon couple
Dès que Lieselot a eu ses premières règles, on lui a répété qu’il est normal d’avoir mal en période menstruelle et qu’il fallait faire avec. Mais avec des cycles irréguliers, des douleurs de plus en plus intenses et l’arrivée d’autres symptômes, elle comprend qu’il s'agit de l’endométriose. D’ordinaire très active, sportive et joyeuse, elle se retrouve clouée au lit de douleur pendant des semaines, avec pour seule compagnie l’anxiété et la frustration. Malgré son incapacité, elle devient experte de sa maladie pour trouver elle-même des solutions : l’endométriose est très mal connue du corps médical. Mais surtout, elle doit renoncer à ses plans professionnels, à sa vie sociale, et se battre pour maintenir son couple à flot. Elle raconte comment elle a appris à bien vivre autrement qu’avec un corps valide.Cet épisode a été fabriqué à partir du témoignage qu’une auditrice du podcast nous a envoyé par mail. Si vous aussi, vous souhaitez témoigner sur des thèmes qui touchent à la santé mentale, écrivez-nous à l’adresse apreslapluie@binge.audio ou sur le compte @apreslapluiepodcast sur Instagram.CRÉDITSAprès la pluie est un podcast de Binge Audio. Cet entretien a été mené, enregistré et monté en juin 2023 par Naomi Titti. Musique originale : Artuan de Lierrée. Réalisation : Quentin Bresson. Production et édition : Naomi Titti. Marketing & communication : Lise Niederkorn & Jeanne Longhini. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Composition identité sonore : Jean-Benoît Dunckel. Voix identité sonore : Bonnie El Bokeili. Direction des programmes : Joël Ronez. Direction de la rédaction : David Carzon. Direction générale : Gabrielle Boeri-Charles. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
J’ai cru à l’idéologie "incel"
31-05-2023
J’ai cru à l’idéologie "incel"
En grandissant dans une famille dysfonctionnelle, Simon a mal appris à gérer ses émotions. Une fois ado, il peine à se faire des ami·es, et encore plus à trouver une amoureuse. Quand il tombe sur les forums de jeuxvideo.com, il y trouve du réconfort, se sent enfin autorisé à exprimer son mal-être et ses frustrations. Petit à petit, au milieu des vagues de cyber-harcèlement et des “coachs en séduction”, il s’imprègne de l’idéologie des “incels” - du nom de ces hommes hétéros “célibataires involontaires” qui, à force de ne pas trouver de partenaire sexuelle, finissent par s’organiser en meutes pour déverser leur haine des femmes sur Internet et au-delà. Grâce à la découverte de la sociologie et à force de travail sur son empathie, Simon raconte comment il a réussi à se détourner des doctrines masculinistes et à faire siennes des idées progressistes.CRÉDITSAprès la pluie est un podcast de Binge Audio. Cet entretien a été mené, enregistré et monté en mars 2023 par Anton Stolper. Musique originale : Artuan de Lierrée. Réalisation : Paul Bertiaux. Production et édition : Naomi Titti. Marketing & communication : Lise Niederkorn & Jeanne Longhini. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Composition identité sonore : Jean-Benoît Dunckel. Voix identité sonore : Bonnie El Bokeili. Direction des programmes : Joël Ronez. Direction de la rédaction : David Carzon. Direction générale : Gabrielle Boeri-Charles. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.