Ep 23 - Travail de nuit et sommeil

Bien Dormi ?

17-03-2022 • 15 mins

❓Que sont les horaires atypiques, le travail de nuit, la travail posté ?

❓Qui concernent-ils ?

❓Quelles sont les conséquences potentielles sur la santé ?

❓Comment agir pour en limiter l’impact ?


💡—> Eléments de réponse dans cet épisode !

Bonne écoute !


🎙➡️« Bien Dormi ? », le podcast qui partage des infos claires et des astuces adaptées, applicables au quotidien pour qu’à la fatidique question « Alors, bien dormi ? », chacun puisse enfin répondre un vrai et sincère OUI le plus souvent possible!


Ensemble, nous abordons donc des thèmes variés autour du sommeil !


Pour me retrouver:

*Instagram: @yasminedocdodo

*Facebook: Yasmine Sz

*LinkedIn: Yasmine Spitz



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