Ep 17 - La Luminothérapie

Bien Dormi ?

13-01-2022 • 11 mins

Qu’entend-t-on par luminothérapie ? Est-ce vraiment utile ? Dans quels cas ? Et comment faire ?

Eléments de réponse dans cet épisode !

Bonne écoute!


🎙➡️« Bien Dormi ? », le podcast qui partage des infos claires et des astuces adaptées, applicables au quotidien pour qu’à la fatidique question « Alors, bien dormi ? », chacun puisse enfin répondre un vrai et sincère OUI le plus souvent possible!


Ensemble, nous abordons donc des thèmes variés autour du sommeil !


Pour me retrouver:

*Instagram: @yasminedocdodo

*Facebook: Yasmine Sz

*LinkedIn: Yasmine Spitz


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