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Be Lively, l’expérience bien-être

Bababam

Be Lively, c'est la boite à outil du bien-être. Méditation, sophrologie, réflexologie, conseils en nutrition... Au travers d'exercices ou de conseils pratiques, Isabelle Rigaud, experte bien-être, livre tous ses secrets pour prendre soin de soi et aller mieux au quotidien. Chaque épisode répond à une question bien-être liée à l'actualité et à l'ère du temps ou présente un exercice à réaliser porté par la voix d'Isabelle.


Les épisodes de Be Lively sont disponibles sans publicités pour les abonnées à la chaîne Bababam + sur Apple Podcasts.

Pour celles et ceux qui ne sont pas abonné.es, tous les épisodes restent évidemment disponibles gratuitement sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Castbox, Podcast Addict, Amazon Music, Podinstall.


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Bienvenue dans Be LivelyCaroline GayetBeryl MarjolinJulie PestourieKaren LechartierIlhem KhodjaLara Histel BarontiniMindfulness : Le scan corporel pour réduire le stressVotre voix, l’instrument anti-pressionLes secrets de la nature et de l'alimentation pour contrôler son stressLe pouvoir de l'auto-massage contre les tensionsLes huiles essentielles pour retrouver votre sérénitéConstruisez votre sanctuaire siège de votre bien-êtreRéapprenez à respirer ! Le souffle à votre secoursReboost: Les conseils nature et alimentationReboost : Yoga vocal et exercices énergisantsReboost : Yoga Pranayama et respiration pour augmenter votre dynamismeReboost : Les vertus de l'aromathérapieReboost : Séance de Do In pour relancer votre énergieReboost : La méditation sur hatha Yoga

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