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Lili Barbery

Les Podcasteurs

Produit par les Podcasteurs, le podcast de Lili Barbery donne envie de se mettre en mouvement. Chaque épisode commence par une courte méditation et se poursuit par un entretien avec une personnalité qui inspire Lili parce qu’elle change le monde à son échelle. Une source d’inspiration pour tous ceux qui ont besoin de nouveaux récits.

Crédits musique: DJ Cam pour le générique. Laurent Aknin pour la méditation.





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Episodes

Episode 31 - Rencontre avec Sandra Mielenhausen
6d ago
Episode 31 - Rencontre avec Sandra Mielenhausen
Dans ce nouvel épisode, Lili Barbery reçoit Sandra Mielenhausen, cofondatrice avec son compagnon Nicolas Rozier-Chabert de Plaq, la manufacture parisienne de chocolat. L’épisode débute par une courte méditation et vous aurez besoin d’un carré de chocolat de votre choix pour accompagner cette méditation : on part en voyage gustatif !  Après une carrière dans le marketing pour des maisons de luxe, Sandra Mielenhausen a tout quitté pour fonder Plaq en 2019 avec son compagnon. Cette passionnée de chocolat et de natation ne plaisante pas avec la qualité du cacao. Traçable, dépourvu d’emballage en plastique, respectueux des cultivateurs de fèves de cacao, le chocolat qu’ils fabriquent à Paris est une dinguerie ! D’ailleurs, leur boutique rue du Nil est facile à repérer: il suffit de se laisser mener par son nez tant le parfum du chocolat fondu est irrésistible. Dans cet épisode, Sandra et Lili discutent de gourmandise mais aussi du coût réel d’un produit de qualité comme de l’importance du cultivateur correctement rémunéré. Dans ce podcast, sont évoqués :- La manufacture Plaq, 4 rue du Nil 75002 Paris https://plaqchocolat.com/- Le film Animal de Cyril Dion. https://www.youtube.com/watch?v=VX1Ogf8jDIs  Pour continuer à méditer et mettre votre corps en mouvement, vous pouvez suivre les cours de Lili Barbery sur sa plateforme de cours en ligne:  https://www.lilibarbery.tv/ Pour rester au courant des nouveaux épisodes du podcast ou des dernières actualités liées à Lili Barbery, vous pouvez vous inscrire à sa newsletter. https://vu.fr/jONQN Vous pouvez retrouver Lili Barbery au quotidien sur Instagram, sur son site et sur sa plateforme en ligne. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Episode 30 - Rencontre avec Olivia Vindry
1w ago
Episode 30 - Rencontre avec Olivia Vindry
Dans ce nouvel épisode, Lili Barbery reçoit Olivia Vindry, coach comportementaliste depuis 14 ans. L’épisode débute par une très courte méditation qui va vous permettre d’identifier dans votre corps où se situent la faim et la satiété dans votre corps. Peut-être savez-vous reconnaître ces sensations ? Ou au contraire, vous trouverez peut-être cela difficile ? Ce chemin d’interrogation corporelle est celui qu’Olivia Vindry a choisi pour accompagner les femmes qui souhaitent transformer leur relation à leur alimentation et à leur corps.Après une carrière dans le luxe et la publicité, Olivia Vindry a totalement changé de vie et s’est mise à travailler par un hasard improbable pour la société Weight Watchers en tant qu’animatrice de réunion. Elle a quitté cette société il y a déjà plusieurs années pour créer une méthode plus en lien avec ses convictions. Dans cet épisode, il n’est jamais question de poids ni de qualité des aliments, encore moins de bilan nutritionnel ou d’injonctions diététiques mais bien de retrouver du plaisir à table et d’interrompre les restrictions cognitives qui nous coupent de nos sensations corporelles. Le corps est très bien fait et sait nous alerter lorsqu’il a faim ou est rassasié. Les dysfonctionnements commencent lorsqu’on n’arrive plus à l’écouter. Non, il n’y a pas d’aliments gentils et magiques qui font maigrir ni d’ingrédients méchants qui cherchent à nous détruire. Cet épisode est réconfortant, gourmand, déculpabilisant et d’une grande bienveillance pour toutes celles et ceux qui cherchent à aimer leur corps un peu plus chaque jour. Olivia Vindry fait partie des personnes interviewées par Lili Barbery dans son livre La Réconciliation (Marabout) https://www.marabout.com/livre/la-reconciliation-9782501159678/Olivia Vindry est installée dans le Morbihan à Vannes mais elle accompagne également les personnes qui le souhaitent en visioconférence https://www.oliviavindry.fr/ . Pour vous faire du bien et pour vous sentir mieux, vous pouvez suivre les cours de Lili Barbery sur sa plateforme de cours en ligne lilibarbery.tv https://www.lilibarbery.tv/courses/Pour rester au courant des nouveaux épisodes du podcast ou des dernières actualités liées à Lili Barbery, vous pouvez vous inscrire à sa newsletter. https://vu.fr/jONQN Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Episode 29- Rencontre à la ferme du brouage
08-12-2023
Episode 29- Rencontre à la ferme du brouage
Dans ce nouvel épisode du podcast de Lili Barbery, Hanh-Claire et Antoine Lévêque nous racontent comment ils ont quitté leur vie parisienne dans le neuvième arrondissement pour fonder La ferme du Brouage en Charente-Maritime, près de Rochefort. Parents de cinq enfants, ils avaient le projet de trouver un jour un lieu pour y construire un projet à impact positif mais n’imaginaient pas que cela serait possible professionnellement avant d’atteindre 50 ans. C’est en visitant cet ancien domaine viticole qu’ils ont senti l’appel et ont transformé leur vie plus vite qu’ils le croyaient. Aujourd’hui, leur activité s’articule autour du maraichage bio et la location de leurs gites modernes et lumineux. Leur principe : donner envie à leurs hôtes de passage de s’intéresser à leur démarche en ouvrant les portes de leur ferme sans jamais donner de leçon. Ainsi on vient se ressourcer en pleine campagne en se nourrissant des légumes et des fruits que l’on a chéris et récoltés soi-même dans la journée. Impossible de faire plus local ou plus frais ! Un couple inspirant, humble et généreux qui donne envie de réaliser ses rêves. Comme chaque épisode du podcast de Lili Barbery, il commence par une courte méditation. Une production Les Podcasteurs.Pour découvrir la ferme du Brouage :https://www.lafermedebrouage.fr/Pour les suivre sur Instagram :https://www.instagram.com/lafermedebrouage/Pour découvrir les méditations, les cours et la plateforme de Lili :https://lilibarbery.tv/Pour s’abonner à sa newsletter :https://urlz.fr/lHpGPour lire son blog et ses archives :https://lilibarbery.com/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Episode 27 - Méditations et conversations avec Galit Altas
17-07-2023
Episode 27 - Méditations et conversations avec Galit Altas
Rencontre avec Galit AltasPsychanalyste basée à New-York, Galit Atlas est aussi l’autrice de plusieurs best-sellers dont le livre Emotional Inheritance sorti en 2022 aux États-Unis et traduit dans de nombreuses autres langues depuis. Il sortira d’ailleurs en français au cours de l’année 2024 (j’en reparlerai d’ici là). Cet épisode a été enregistré à New-York au sein du cabinet de Galit Atlas qui a accepté de recevoir Lili Barbery-Coulon de passage à Manhattan en juin 2023. L’épisode enregistré en anglais a été traduit par Camille Merel et la voix de Galit Atlas a été doublée en français par Sandrine Maggiani. Merci infiniment à Camille et Sandrine pour leur participation! L’épisode du podcast commence par une courte méditation menée par Lili et se poursuit par une conversation passionnante au sujet de l’héritage émotionnel que nous portons. De quel héritage s’agit-il et comment pouvons-nous nous libérer de ce qui ne nous appartient pas? Pourquoi les traumatismes des générations passées é ont-ils autant d’impacts sur les descendants? Pouvons-nous réparer ce que nous n’avons pas vécu? Un épisode essentiel et passionnant!https://www.fnac.com/livre-numerique/a16480908/Galit-Atlas-Emotional-Inheritance#FORMAT=ebook%20(ePub)https://lilibarbery.com/https://lilibarbery.tv/https://www.instagram.com/galit_atlas/https://www.instagram.com/lilibarbery/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Episode 24- Méditations et conversations avec Clemence Vercken
13-04-2023
Episode 24- Méditations et conversations avec Clemence Vercken
Aujourd’hui, @lilibarbery reçoit @clemence_vercken dans un nouvel épisode de son podcast Pleine Présence. Il y a moins de deux ans, un accident de voiture a bouleversé la vie de Clémence, son mari et de leur petite-fille. Paralysée des membres inférieures et diagnostiquée tétraplégique, Clémence qui a toujours fait beaucoup de yoga entend parler de la pratique du kundalini yoga. Elle se met à suivre les cours de Lili en ligne, en activant ses bras et en visualisant les mouvements des jambes tout comme les engagements dans le petit-bassin. Les chants des méditations l’accompagnent au fil des soins à l’hôpital et de son chemin de guérison. Elle raconte les petits miracles et les grands pas de cette reconstruction. Une leçon de courage, de confiance, de détermination et d’ouverture à ce qui ne répond pas toujours à la logique; Désormais, Clémence qui marche à l’aide d’une béquille se forme à la méditation en pleine conscience et au kundalini yoga. Elle n’a qu’une envie: partager ce qu’elle a reçu avec les personnes dont la mobilité est réduite. L’épisode est précédée d’une méditation pour prendre conscience de toutes les parties du corpsDans cet épisode nous évoquons l’épisode du podcast Pleine Présence avec Cloé Brami:https://podcasts.apple.com/fr/podcast/pleine-pr%C3%A9sence/id1594339133?i=1000547116738La formation proposée par Cloé Brami:https://www.cloebrami.com/Les cours de Lili Barbery:https://lilibarbery.tv/Le compte instagram de Lilihttps://www.instagram.com/lilibarbery/Pour suivre Clémence Vercken:https://www.instagram.com/clemence_vercken/Musique: Laurent Aknin Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Episode 23- Méditations et conversations avec Thibault Lamarque
23-03-2023
Episode 23- Méditations et conversations avec Thibault Lamarque
Dans ce 23e épisode du podcast Pleine Présence, Lili Barbery-Coulon reçoit Thibault Lamarque fondateur de la marque Castalie, expert de la filtration d’eau pour les professionnels. Engagé à impacter positivement l’environnement, Thibault s’intéresse très tôt à notre ressource la plus précieuse qu’on surnomme l’or bleu. Il y a dix ans, il crée une entreprise qui a déjà permis d’économiser l’usage de 215 millions de bouteilles en plastique. Passionnée par les questions liées à l’eau et à la santé, Lili Barbery a profité de cette rencontre pour faire le point sur tous les systèmes de filtration d’eau, sur le marketing autour de l’eau minérale, le recyclage des bouteilles à usage unique ou encore les différentes escroqueries visant à « dynamiser » l'eau à filtrer… Et comme à chaque épisode, le podcast de Lili commence par une courte méditation dont elle a le secret, cette fois, sur le thème de… l'eau évidemment!Thibault sur Instagram:https://www.instagram.com/thiblam/Castalie sur Instagram:https://www.instagram.com/castalie_eaux/Le podcast La relève de Thibault Lamarque:https://podcasts.audiomeans.fr/la-releve-427d4c9955e0Le projet Made Blue de Castalie en Ethiopie:https://www.castalie.com/made-blue-castalie-ethiopie/L’association Made Blue pour rendre l’eau disponible aux populations qui en ont besoinhttps://madeblue.org/en/Lili sur Instagram:https://www.instagram.com/lilibarbery/Les cours de Lili en ligne:https://lilibarbery.tv/L’actu de Lilihttps://lilibarbery.com/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Episode 22- Méditations et conversations avec Maud Zilnyk
09-03-2023
Episode 22- Méditations et conversations avec Maud Zilnyk
Dans ce nouvel épisode du podcast Pleine Présence Lili Barbery reçoit Maud Zilnyk co-fondatrice du Media Wite le compte Instagram de celles et ceux qui cheminent sur la route de la transition écologique (Women In Transition Ecologique). Engagée à impacter positivement le vivant avec l’humour, Maud Zilnyk s’est d’abord fait connaitre avec ses magasins parisiens baptisés « L’épicerie générale » dont le but était de promouvoir le travail des paysans bio. Les enseignements de cette aventure entrepreneuriale lui permettent désormais d’accompagner des marques alimentaires qui cherchent à faire leur part, en les aidant à structurer leurs valeurs afin qu’elles y restent fidèles. Convaincue que les petits pas doivent tous être encouragés et que la culpabilisation est un poison qui immobilise, elle vient de fonder la maison d’éditions Ahaha afin de publier des livres créateurs d’éveil écologique. Une interview engagée précédée comme toujours d’une courte méditation orchestrée par Lili Barbery. Musique de Laurent Aknin. Une production Les Podcasteurs.Maud Zilnyk sur Instagram :https://www.instagram.com/think_abouteatconsulting/Le site de Maud en tant que consultante :https://www.thinkabouteatconsulting.com/Au cours de la conversation, Lili et Maud citent:Lien vers Mon Infusion @linfuseur x @lilibarbery :https://linfuseur.com/produit/linfuseur-x-lili-barbery-mon-infusion/Lien vers l’instagram de Violaine Belle-Croix :https://www.instagram.com/violainebx/Lien vers l’Instagram de Roxane Lagache :https://www.instagram.com/roxanelagache/Lien vers l’instagram Momoko Honda (retouche et réparation de vêtements) : https://www.instagram.com/semodaknitwear/Lien vers Tilli, l’upcycling du vêtement à domicile :https://tilli.fr/Le lien vers le guide du détachant naturel :https://fr.tipeee.com/mediawiteLe lien vers l’association SOS Méditerranée :https://sosmediterranee.fr/Le lien vers le chocolat Plaq :https://plaqchocolat.com/Le lien vers l’article de Lili sur la pureté militante :https://lilibarbery.com/wellness/mon-chemin/la-purete-militante-une-injonction-de-plus/Le lien vers l’instagram de Maud Charmoy AKA Amuse Bouche :https://www.instagram.com/__amuse_bouche__/Le lien vers le studio imprimeur Ro studio https://rostudio-paris.fr/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Episode 19 - Meditation and conversation with Alice Waters
16-12-2022
Episode 19 - Meditation and conversation with Alice Waters
In this episode which was recorded live at the Parisian urban farm La Plantation, Lili Barbery-Coulon interviewed Alice Waters. Renowned American chef, activist and founder of non-profit organization The Edible Schoolyard, Alice Waters created the famous restaurant Chez Panisse in Berkeley in 1971. She is convinced we can change the world through the connection of our senses and education. A “delicious revolution” as she likes to name it, that has inspired thousands of chefs around the globe and has even inspired a French version of the Edible Schoolyard called “école comestible” (listen to episode 17 to learn more about this). Alice Waters just published her second cook book in French : L’art de la cuisine simple (co-published by Keribus and Actes Sud). This episode is in English. If you want to listen to the French translated version, go and listen to episode 18.  About Lili Barbery-CoulonFormer journalist (French Vogue, M, the magazine of Le Monde), Lili Barbery-Coulon is the author of three books in France: Pimp my breakfast, La reconciliation, L’oracle des mantras. Kundalini yoga and meditation teacher, she is the founder of the podcast Pleine Presence (which means full presence in French) which gathers interviews of people who inspire her for their positive impact on their environment. This episode is the first she records in English. And hopefully not the last! Useful links:https://www.chezpanisse.com/1/https://edibleschoolyard.org/https://www.ecolecomestible.org/https://www.keribus-editions.com/alice-waters-tome2/https://lilibarbery.com/https://www.instagram.com/lilibarbery/  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.