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Aujourd'hui on s'attaque à un sujet de taille... la sédentarité ! 💪
Vous l'avez vu, récemment, j'ai acheté une swiss ball pour remplacer mon fauteuil de bureau. Cela m'a donné l'idée de vous enregistrer un épisode de podcast complet qui vous donne les clés pour combattre la sédentarité au quotidien. 💻
Je vous souhaite une merveilleuse écoute !
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À très vite ! ❤️