Comme l'été dernier, nous vous proposons un épisode court durant ces vacances d'hiver et ces fêtes de fin d'année avec nos fameux "tu préfères ?" Ils sont tous fondés sur une pratique sportive hivernale ;)

Si vous en avez d'autres, n'hésitez pas à nous les transmettre pour de prochains épisodes

On vous souhaite de belles fêtes de fin d'année

Voici les 2 épisodes autour du sport et de la motivation en hiver qui devraient vous intéresser:

1: Comment l'envie de faire du sport même durant l'automne/hiver :

https://podcast.ausha.co/pour-le-meilleur-et-pour-la-transpi/0202-comment-garder-l-envie-de-faire-du-sport-meme-durant-cet-automne-hiver

2. Comment se motiver ou se RE motiver:

https://podcast.ausha.co/pour-le-meilleur-et-pour-la-transpi/03-comment-se-motiver-ou-retrouver-la-motivation-en-sport

Si vous souhaitez participer au prochain épisode et/ou poser des questions plus particulières sur "la basket fait-elle l'athlète" ?

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Si l'épisode vous plaît, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur Apple podcast et à nous laisser un petit commentaire.

Merci à vous et bonne écoute.

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