Démonstration des exercices du livre "Auto-hypnose Humaniste pour Débutants" de Patricia d'Angeli et Olivier Lockert (IFHE Editions). La confiance en soi est un vaste domaine et, en cas de souci, les causes peuvent être très profondes. Il ne s'agit donc pas ici de "faire le tour du sujet", ce serait impossible, mais de vous faire vivre une expérience qui pourrait bien tout changer pour vous si vous avez déjà soigné vos blessures les plus sensibles (p.201 du livre). La technique est rapide, et vous pourrez renouveler cette séance autant de fois qu'elle vous fera du bien. # Narrateur : Alexandre Lockert, psychologue, hypnothérapeute et enseignant en Hypnose. ♬ CRÉDITS AUDIO ♬ - "Corals Under the Sun", Sivan Talmor - "Flight of the Inner Bird", Sivan Talmor - "For a Lifetime", Ryann Darling - "Serenity", Lux Inspira - "Healing", Lux Inspira Licenced music from https://artlist.io