PODCAST

Salut, ça va ?

Take Kare

Dans le podcast "Salut, ça va ?" by Take Kare, on prend de vos nouvelles et on accepte la réponse. Mathilde Besset psychologue clinicienne et Léa cheffe d'entreprise abordent avec simplicité des préoccupations de vie pour tenter de la rendre plus douce. Chaque lundi, retrouvez nous sur toutes les plateformes d'écoute.

Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.


Commencez ici
Julie - Handicap invisible, famille & acceptation
Julie - Handicap invisible, famille & acceptation
Dans ce 24ème épisode, Léa et Mathilde accueillent au micro du podcast Julie. Cette jeune étudiante se confie sur sa maladie récemment diagnostiquée. Elle met des mots sur les sentiments qu’elle éprouve face à ce handicap ainsi que la réaction de ses proches. Julie témoigne notamment sur la manière dont la famille a accueilli et géré cette nouvelle. C’est l’occasion d’en apprendre plus sur cette maladie encore peu connue.Bonne écoute ! 💗⚡️ ------------------------------------- 📷 Take Kare sur Instagram : https://www.instagram.com/takekare.co/ 🚀 Le coaching Take Kare : https://takekare.co/ Salut, ça va, c’est le podcast qui prend de vos nouvelles et qui accepte la réponse ! Mathilde Besset, psychologue clinicienne et Léa, cheffe d'entreprise, se réunissent autour de leur micro pour accueillir les histoires de vie de leurs invités et libérer la parole sur la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi. Confiance en soi, hypersensibilité, développement personnel, stress, anxiété, mal-être, relation toxique, affirmation de soi… sont des sujets traités avec bienveillance et sincérité. Ce podcast vise à donner la parole à des femmes et des hommes, entrepreneurs, salariés, étudiants qui font preuve souvent de résilience. Permettre de briser les tabous autour de la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi, c’est la mission de Mathilde et Léa à travers leur podcast, mais aussi leur coaching Take Kare. Retrouve un nouvel épisode chaque lundi à 8h00 sur toutes les plateformes d’écoute. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
Il y a 3d
28 minutes
Emma Paris - Se reconstruire après une relation toxique
Dans ce 23ème épisode, Léa et Mathilde accueillent au micro du podcast Emma, @emmaparis sur les réseaux sociaux. Faisant partie de la première génération Youtube, cette créatrice de contenus revient sur son parcours de vie amoureux. Pansexualité, santé mentale ou encore relation toxique, Emma se confie notamment sur sa dernière histoire.Bonne écoute ! 💗⚡️-------------------------------------📷 Take Kare sur Instagram : https://www.instagram.com/takekare.co/ 🚀 Le coaching Take Kare : https://takekare.co/ Salut, ça va, c’est le podcast qui prend de vos nouvelles et qui accepte la réponse ! Mathilde Besset, psychologue clinicienne et Léa, cheffe d'entreprise, se réunissent autour de leur micro pour accueillir les histoires de vie de leurs invités et libérer la parole sur la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi. Confiance en soi, hypersensibilité, développement personnel, stress, anxiété, mal-être, relation toxique, affirmation de soi… sont des sujets traités avec bienveillance et sincérité. Ce podcast vise à donner la parole à des femmes et des hommes, entrepreneurs, salariés, étudiants qui font preuve souvent de résilience. Permettre de briser les tabous autour de la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi, c’est la mission de Mathilde et Léa à travers leur podcast, mais aussi leur coaching Take Kare.Retrouve un nouvel épisode chaque lundi à 8h00 sur toutes les plateformes d’écoute. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
16-05-2022
48 minutes
Paola Médard - Retrouver du sens après un vide
Dans ce 22ème épisode, Léa et Mathilde accueillent au micro du podcast Paola, @lintuitiveyoga sur les réseaux sociaux. Paola se confie sur son parcours de vie, notamment professionnel. Ancienne salariée dans le domaine du marketing, sa santé mentale et physique s’est dégradée. Paola nous raconte donc son histoire, et comment elle est arrivée à s’épanouir dans son métier d’aujourd’hui.  Bonne écoute ! 💗⚡️-------------------------------------📷 Take Kare sur Instagram : https://www.instagram.com/takekare.co/ 🚀 Le coaching Take Kare : https://takekare.co/ Salut, ça va, c’est le podcast qui prend de vos nouvelles et qui accepte la réponse ! Mathilde Besset, psychologue clinicienne et Léa, cheffe d'entreprise, se réunissent autour de leur micro pour accueillir les histoires de vie de leurs invités et libérer la parole sur la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi. Confiance en soi, hypersensibilité, développement personnel, stress, anxiété, mal-être, relation toxique, affirmation de soi… sont des sujets traités avec bienveillance et sincérité. Ce podcast vise à donner la parole à des femmes et des hommes, entrepreneurs, salariés, étudiants qui font preuve souvent de résilience. Permettre de briser les tabous autour de la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi, c’est la mission de Mathilde et Léa à travers leur podcast mais aussi leur coaching Take Kare.Retrouve un nouvel épisode chaque lundi à 8h00 sur toutes les plateformes d’écoute. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
09-05-2022
1 h
Anthony Bourbon -  De la rue aux millions
Dans ce 21ème épisode, Léa et Mathilde accueillent Anthony, @anthonybourbon1 sur les réseaux sociaux. Anthony est un entrepreuneur au parcours atypique et résilient. D’une enfance difficile, il se retrouve confronté à la rue, l’insécurité et la faim dès son adolescence. Décidé à ne pas laisser son milieu social déterminer son avenir, il bouscule les codes et devient un acharné du travail. Il raconte à notre micro comment et à quel prix le succès sera toujours une priorité pour lui, peu importe les sacrifices. Entrepreuneur passioné, son mindset devient alors un moteur indispensable à sa réussite.Bonne écoute ! 💗⚡️-------------------------------------📷 Take Kare sur Instagram : https://www.instagram.com/takekare.co/ 🚀 Le coaching Take Kare : https://takekare.co/ Salut, ça va, c’est le podcast qui prend de vos nouvelles et qui accepte la réponse ! Mathilde Besset, psychologue clinicienne et Léa, cheffe d'entreprise, se réunissent autour de leur micro pour accueillir les histoires de vie de leurs invités et libérer la parole sur la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi. Confiance en soi, hypersensibilité, développement personnel, stress, anxiété, mal-être, relation toxique, affirmation de soi… sont des sujets traités avec bienveillance et sincérité. Ce podcast vise à donner la parole à des femmes et des hommes, entrepreneurs, salariés, étudiants qui font preuve souvent de résilience. Permettre de briser les tabous autour de la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi, c’est la mission de Mathilde et Léa à travers leur podcast mais aussi leur coaching Take Kare.Retrouve un nouvel épisode chaque lundi à 8h00 sur toutes les plateformes d’écoute. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
02-05-2022
44 minutes
Reine - Le don d’ovocyte, un don pour la vie
Dans ce 20ème épisode, Léa et Mathilde accueillent au micro du podcast Reine, une jeune femme qui nous raconte son parcours de don d’ovocyte. Elle témoigne sur le long cheminement qu’est cette démarche, et les aléas qu’elle a pu rencontrer. Long temps d’attente, multiples processus médicaux et don de soi, des points clés qui en apprennent énormément sur ce processus.Bonne écoute ! 💗⚡️------------------------------------------------------------------------------------------------📷 Take Kare sur Instagram : https://www.instagram.com/takekare.co/ 🚀 Le coaching Take Kare : https://takekare.co/Salut, ça va, c’est le podcast qui prend de vos nouvelles et qui accepte la réponse ! Mathilde Besset, psychologue clinicienne et Léa, cheffe d'entreprise, se réunissent autour de leur micro pour accueillir les histoires de vie de leurs invités et libérer la parole sur la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi. Confiance en soi, hypersensibilité, développement personnel, stress, anxiété, mal-être, relation toxique, affirmation de soi… sont des sujets traités avec bienveillance et sincérité. Ce podcast vise à donner la parole à des femmes et des hommes, entrepreneurs, salariés, étudiants qui font preuve souvent de résilience. Permettre de briser les tabous autour de la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi, c’est la mission de Mathilde et Léa à travers leur podcast mais aussi leur coaching Take Kare.Retrouve un nouvel épisode chaque lundi à 8h00 sur toutes les plateformes d’écoute. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
25-04-2022
37 minutes
Louise, Mybetterself- Bodyneutrality, injustice & santé mentale
Dans ce 19ème épisode, Léa et Mathilde accueillent au micro du podcast Louise, Mybetterself. Elle se confie sur ses rapports avec sa famille, la relation qu’elle entretient avec son corps et la manière dont elle gère sa santé mentale. Cet épisode nous permet d’en apprendre d’avantage sur cette entrepreneuse, autrice, créatrice de contenu. A travers ses multiples casquettes Louise incarne haut et fort des valeurs d’acceptations, d’engagements et de libertés.Bonne écoute ! 💗⚡️ ------------------------------------- 📷 Take Kare sur Instagram : https://www.instagram.com/takekare.co/ 🚀 Le coaching Take Kare : https://takekare.co/ Salut, ça va, c’est le podcast qui prend de vos nouvelles et qui accepte la réponse ! Mathilde Besset, psychologue clinicienne et Léa, cheffe d'entreprise, se réunissent autour de leur micro pour accueillir les histoires de vie de leurs invités et libérer la parole sur la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi. Confiance en soi, hypersensibilité, développement personnel, stress, anxiété, mal-être, relation toxique, affirmation de soi… sont des sujets traités avec bienveillance et sincérité. Ce podcast vise à donner la parole à des femmes et des hommes, entrepreneurs, salariés, étudiants qui font preuve souvent de résilience. Permettre de briser les tabous autour de la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi, c’est la mission de Mathilde et Léa à travers leur podcast, mais aussi leur coaching Take Kare. Retrouve un nouvel épisode chaque lundi à 8h00 sur toutes les plateformes d’écoute. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
18-04-2022
53 minutes
Arthur- Vivre pleinement avec son handicap
Dans ce 18e épisode, Léa et Mathilde reçoivent Arthur Baucheron, atteint d'une maladie qui l'oblige à être en fauteuil roulant. Il a à coeur d'apporter une vision nouvelle sur le handicap, sans tabou et avec humour.Une belle leçon de vie que nous avons hâte de vous faire découvrir.Bonne écoute ! 💗⚡️ ------------------------------------- 📷 Take Kare sur Instagram : https://www.instagram.com/takekare.co/ 🚀 Le coaching Take Kare : https://takekare.co/ Salut, ça va, c’est le podcast qui prend de vos nouvelles et qui accepte la réponse ! Mathilde Besset, psychologue clinicienne et Léa, cheffe d'entreprise, se réunissent autour de leur micro pour accueillir les histoires de vie de leurs invités et libérer la parole sur la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi. Confiance en soi, hypersensibilité, développement personnel, stress, anxiété, mal-être, relation toxique, affirmation de soi… sont des sujets traités avec bienveillance et sincérité. Ce podcast vise à donner la parole à des femmes et des hommes, entrepreneurs, salariés, étudiants qui font preuve souvent de résilience. Permettre de briser les tabous autour de la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi, c’est la mission de Mathilde et Léa à travers leur podcast, mais aussi leur coaching Take Kare. Retrouve un nouvel épisode chaque lundi à 8h00 sur toutes les plateformes d’écoute. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
11-04-2022
35 minutes
Apprécier la solitude, injonction ou véritable clé du bonheur ?
04-04-2022
12 minutes
Zoe et Laura- Acceptation, running et sororité
Dans cet épisode Léa reçoit à son micro Laura @purpplecat et Zoé @justezoé.Elles abordent leur rapport au sport et comment elles ont trouvé leur place dans un sport qui a changé leur vie : le running. Apaiser son stress, se sentir puissante, partager sa passion, autant de choses qui participent à leur bien-être.Bonne écoute ! 💗⚡️ ------------------------------------- 📷 Take Kare sur Instagram : https://www.instagram.com/takekare.co/ 🚀 Le coaching Take Kare : https://takekare.co/ Salut, ça va, c’est le podcast qui prend de vos nouvelles et qui accepte la réponse ! Mathilde Besset, psychologue clinicienne et Léa, cheffe d'entreprise, se réunissent autour de leur micro pour accueillir les histoires de vie de leurs invités et libérer la parole sur la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi. Confiance en soi, hypersensibilité, développement personnel, stress, anxiété, mal-être, relation toxique, affirmation de soi… sont des sujets traités avec bienveillance et sincérité. Ce podcast vise à donner la parole à des femmes et des hommes, entrepreneurs, salariés, étudiants qui font preuve souvent de résilience. Permettre de briser les tabous autour de la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi, c’est la mission de Mathilde et Léa à travers leur podcast, mais aussi leur coaching Take Kare. Retrouve un nouvel épisode chaque lundi à 8h00 sur toutes les plateformes d’écoute. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
28-03-2022
25 minutes
Alexandra - S'aimer quand on a manqué d'amour
S'aimer quand on manqué d'amour. Dans cet épisode, Léa et Mathilde accueillent à leur micro Alexandra @mademoisellemodeuse sur les réseaux sociaux. Alexandra est blogueuse depuis déjà 10 ans. La jeune femme qui aujourd'hui, prône la libération et l'acceptation de soi, retrace avec pudeur et authenticité son chemin vers la résilience. Quand se choisir au détriment des autres et de sa famille, devient un choix quasi vital.Bonne écoute ! 💗⚡️ ------------------------------------- 📷 Take Kare sur Instagram : https://www.instagram.com/takekare.co/ 🚀 Le coaching Take Kare : https://takekare.co/ Salut, ça va, c’est le podcast qui prend de vos nouvelles et qui accepte la réponse ! Mathilde Besset, psychologue clinicienne et Léa, cheffe d'entreprise, se réunissent autour de leur micro pour accueillir les histoires de vie de leurs invités et libérer la parole sur la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi. Confiance en soi, hypersensibilité, développement personnel, stress, anxiété, mal-être, relation toxique, affirmation de soi… sont des sujets traités avec bienveillance et sincérité. Ce podcast vise à donner la parole à des femmes et des hommes, entrepreneurs, salariés, étudiants qui font preuve souvent de résilience. Permettre de briser les tabous autour de la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi, c’est la mission de Mathilde et Léa à travers leur podcast, mais aussi leur coaching Take Kare. Retrouve un nouvel épisode chaque lundi à 8h00 sur toutes les plateformes d’écoute. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
21-03-2022
53 minutes
Chloé - Faire de ses complexes une force
Dans cet épisode, Léa et Mathilde reçoivent Chloé, @gingerchloé sur les réseaux sociaux. Chloé est une jeune femme engagée qui se bat chaque jour pour faire cesser les standards de beauté qui sont imposés aux femmes. Léa, Mathilde et Chloé abordent le rapport au corps à travers le sport, la mode et l’impact du regard des autres. Via ses réseaux, Chloé déconstruit les idées reçues pour normaliser l'inclusion.Cet épisode est sponsorisé par adidas.La brassière ainsi que le reste de la collection sont disponibles dans les boutiques adidas et sur : adidas.fr/brassieres_de_sport-femmesBonne écoute ! 💗⚡️-------------------------------------📷 Take Kare sur Instagram :https://www.instagram.com/takekare.co/🚀 Le coaching Take Kare :https://takekare.co/Salut, ça va, c’est le podcast qui prend de vos nouvelles et qui accepte la réponse ! Mathilde Besset, psychologue clinicienne et Léa, cheffe d'entreprise, se réunissent autour de leur micro pour accueillir les histoires de vie de leurs invités et libérer la parole sur la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi. Confiance en soi, hypersensibilité, développement personnel, stress, anxiété, mal-être, relation toxique, affirmation de soi… sont des sujets traités avec bienveillance et sincérité.Ce podcast vise à donner la parole à des femmes et des hommes, entrepreneurs, salariés, étudiants qui font preuve souvent de résilience. Permettre de briser les tabous autour de la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi, c’est la mission de Mathilde et Léa à travers leur podcast mais aussi leur coaching Take Kare.Retrouve un nouvel épisode chaque lundi à 8h00 sur toutes les plateformes d’écoute. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
14-03-2022
32 minutes
Cedric - un parcours professionnel à l’image de ses combats
Dans ce 13eme épisode, Léa et Mathilde accueillent à leur micro Cédric, papa engagé, militant et créateur du podcast “Papatriarcat”. Ses expériences de travail très éclectiques l’ont amené à un chemin de pensées particulier sur sa place d’homme en société. La naissance de sa fille a été le déclic : l’envie de changer les choses pour lui laisser l’opportunité de grandir dans un monde plus bienveillant. Il choisit aujourd’hui de s’éduquer et d’éduquer pour déconstruire la vision patriarcale posée sur la parentalité, l’éducation et la charge mentale dans le couple.Bonne écoute ! 💗⚡️------------------------------------- 📷 Take Kare sur Instagram : https://www.instagram.com/takekare.co/ 🚀 Le coaching Take Kare : https://takekare.co/ Salut, ça va, c’est le podcast qui prend de vos nouvelles et qui accepte la réponse ! Mathilde Besset, psychologue clinicienne et Léa, cheffe d'entreprise, se réunissent autour de leur micro pour accueillir les histoires de vie de leurs invités et libérer la parole sur la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi. Confiance en soi, hypersensibilité, développement personnel, stress, anxiété, mal-être, relation toxique, affirmation de soi… sont des sujets traités avec bienveillance et sincérité. Ce podcast vise à donner la parole à des femmes et des hommes, entrepreneurs, salariés, étudiants qui font preuve souvent de résilience. Permettre de briser les tabous autour de la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi, c’est la mission de Mathilde et Léa à travers leur podcast, mais aussi leur coaching Take Kare. Retrouve un nouvel épisode chaque lundi à 8h00 sur toutes les plateformes d’écoute. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
07-03-2022
44 minutes
Manon Genest - Défier les certitudes
Dans ce 12ème épisode Léa et Mathilde recueillent le témoignage de Manon Genest, une jeune femme ambitieuse et déterminée à se battre contre les certitudes et le destin tracé qui lui était promis. Un parcours incroyable qui l'emmènera au championnat du monde de para triathlon qu'elle remporte 1 an après son accident. ⚡️Cet épisode est co-brandé avec adidasBonne écoute ! 💗⚡️ ------------------------------------- 📷 Take Kare sur Instagram : https://www.instagram.com/takekare.co/ 🚀 Le coaching Take Kare : https://takekare.co/ Salut, ça va, c’est le podcast qui prend de vos nouvelles et qui accepte la réponse ! Mathilde Besset, psychologue clinicienne et Léa, cheffe d'entreprise, se réunissent autour de leur micro pour accueillir les histoires de vie de leurs invités et libérer la parole sur la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi. Confiance en soi, hypersensibilité, développement personnel, stress, anxiété, mal-être, relation toxique, affirmation de soi… sont des sujets traités avec bienveillance et sincérité. Ce podcast vise à donner la parole à des femmes et des hommes, entrepreneurs, salariés, étudiants qui font preuve souvent de résilience. Permettre de briser les tabous autour de la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi, c’est la mission de Mathilde et Léa à travers leur podcast, mais aussi leur coaching Take Kare. Retrouve un nouvel épisode chaque lundi à 8h00 sur toutes les plateformes d’écoute. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
28-02-2022
31 minutes
Alison - L’engagement, à la vie à la mère
Dans ce 11e épisode Léa et Mathilde ont le plaisir d’accueillir Alison à leur micro 🎙Femme engagée, entrepreneuse à succès et maman de trois enfants, Alison nous dévoile un parcours inspirant à travers sa vie mouvementée. Quand les valeurs deviennent guides pour créer un business qui fait sens, c’est le discours motivant qu’on vous partage aujourd’hui !Retrouvez le Instagram de Alison : @cloudiiesSon shop : Tajine Banane Bonne écoute ! 💗⚡️ ------------------------------------- 📷 Take Kare sur Instagram : https://www.instagram.com/takekare.co/ 🚀 Le coaching Take Kare : https://takekare.co/ Salut, ça va, c’est le podcast qui prend de vos nouvelles et qui accepte la réponse ! Mathilde Besset, psychologue clinicienne et Léa, cheffe d'entreprise, se réunissent autour de leur micro pour accueillir les histoires de vie de leurs invités et libérer la parole sur la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi. Confiance en soi, hypersensibilité, développement personnel, stress, anxiété, mal-être, relation toxique, affirmation de soi… sont des sujets traités avec bienveillance et sincérité. Ce podcast vise à donner la parole à des femmes et des hommes, entrepreneurs, salariés, étudiants qui font preuve souvent de résilience. Permettre de briser les tabous autour de la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi, c’est la mission de Mathilde et Léa à travers leur podcast, mais aussi leur coaching Take Kare. Retrouve un nouvel épisode chaque lundi à 8h00 sur toutes les plateformes d’écoute. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
21-02-2022
51 minutes
Sleepingbeauty - Motivation, lifestyle et discipline
Dans le 10e épisode, Léa et Mathilde accueillent au micro du podcast Marie, connue sur les réseaux sous le pseudo de @sleepingbeauty. Pour son premier podcast, Marie aborde à cœur ouvert des sujets comme l’entrepreneuriat, la famille, ou encore la place particulière qu’occupe la discipline dans sa vie. On vous laisse découvrir cette jeune femme douce et ambitieuse.Bonne écoute ! 💗⚡️ ------------------------------------- 📷 Take Kare sur Instagram : https://www.instagram.com/takekare.co/ 🚀 Le coaching Take Kare : https://takekare.co/ Salut, ça va, c’est le podcast qui prend de vos nouvelles et qui accepte la réponse ! Mathilde Besset, psychologue clinicienne et Léa, cheffe d'entreprise, se réunissent autour de leur micro pour accueillir les histoires de vie de leurs invités et libérer la parole sur la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi. Confiance en soi, hypersensibilité, développement personnel, stress, anxiété, mal-être, relation toxique, affirmation de soi… sont des sujets traités avec bienveillance et sincérité. Ce podcast vise à donner la parole à des femmes et des hommes, entrepreneurs, salariés, étudiants qui font preuve souvent de résilience. Permettre de briser les tabous autour de la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi, c’est la mission de Mathilde et Léa à travers leur podcast, mais aussi leur coaching Take Kare. Retrouve un nouvel épisode chaque lundi à 8h00 sur toutes les plateformes d’écoute. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
14-02-2022
52 minutes
Accueillir avant d'agir
Dans ce neuvième épisode et sous un nouveau format, on retrouve Léa en solo. Un chemin de penser qui l'a mené à se questionner sur les méthodes et les process associés au développement personnel. En effet, son constat est le suivant : être constamment dans l'action l'a parfois empêché d'accueillir et de ressentir ses propres émotions.Bonne écoute ! 💗⚡️ ------------------------------------- 📷 Take Kare sur Instagram : https://www.instagram.com/takekare.co/ 🚀 Le coaching Take Kare : https://takekare.co/ Salut, ça va, c’est le podcast qui prend de vos nouvelles et qui accepte la réponse ! Mathilde Besset, psychologue clinicienne et Léa, cheffe d'entreprise, se réunissent autour de leur micro pour accueillir les histoires de vie de leurs invités et libérer la parole sur la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi. Confiance en soi, hypersensibilité, développement personnel, stress, anxiété, mal-être, relation toxique, affirmation de soi… sont des sujets traités avec bienveillance et sincérité. Ce podcast vise à donner la parole à des femmes et des hommes, entrepreneurs, salariés, étudiants qui font preuve souvent de résilience. Permettre de briser les tabous autour de la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi, c’est la mission de Mathilde et Léa à travers leur podcast, mais aussi leur coaching Take Kare. Retrouve un nouvel épisode chaque lundi à 8h00 sur toutes les plateformes d’écoute. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
07-02-2022
12 minutes
Roger - Coach pour entrepreneurs
"Les personnes cools et performantes dont vous pensez qu'ils n'ont pas besoin d'un coach sont celles que j'accompagne". Dans ce huitième épisode, Léa et Mathilde accueillent à leur micro Roger, coach pour entrepreneurs. Son parcours peu commun l'a mené à un métier qui l'est tout autant. Chefs•fes d'entreprises et leurs équipes, personnalités publiques en France ou à l'internationale, c'est le quotidien de Roger d'accompagner les entrepreneurs pour développer leur mindset.Bonne écoute ! 💗⚡️ ------------------------------------- 📷 Take Kare sur Instagram : https://www.instagram.com/takekare.co/ 🚀 Le coaching Take Kare : https://takekare.co/ Salut, ça va, c’est le podcast qui prend de vos nouvelles et qui accepte la réponse ! Mathilde Besset, psychologue clinicienne et Léa, cheffe d'entreprise, se réunissent autour de leur micro pour accueillir les histoires de vie de leurs invités et libérer la parole sur la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi. Confiance en soi, hypersensibilité, développement personnel, stress, anxiété, mal-être, relation toxique, affirmation de soi… sont des sujets traités avec bienveillance et sincérité. Ce podcast vise à donner la parole à des femmes et des hommes, entrepreneurs, salariés, étudiants qui font preuve souvent de résilience. Permettre de briser les tabous autour de la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi, c’est la mission de Mathilde et Léa à travers leur podcast, mais aussi leur coaching Take Kare. Retrouve un nouvel épisode chaque lundi à 8h00 sur toutes les plateformes d’écoute.Retrouvez Roger sur Instagram : @roger_ormieres Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
31-01-2022
53 minutes
Anna Rvr - life talk, selfcare et santé mentale
Dans ce septième épisode, Léa et Mathilde accueillent au micro du podcast Anna, digitalement connue sous le pseudo @AnnaRvr. Créatrice de contenus depuis 10 ans, elle vient nous confier sa vision de son métier particulier, sa façon de prendre soin d'elle au quotidien. La lyonnaise de 24 ans se livre au détour d'une discussion intime et légère sur le sport, l'alimentation, la confiance en soi et bien d'autre.Bonne écoute ! 💗⚡️ ------------------------------------- 📷 Take Kare sur Instagram : https://www.instagram.com/takekare.co/ 🚀 Le coaching Take Kare : https://takekare.co/ Salut, ça va, c’est le podcast qui prend de vos nouvelles et qui accepte la réponse ! Mathilde Besset, psychologue clinicienne et Léa, cheffe d'entreprise, se réunissent autour de leur micro pour accueillir les histoires de vie de leurs invités et libérer la parole sur la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi. Confiance en soi, hypersensibilité, développement personnel, stress, anxiété, mal-être, relation toxique, affirmation de soi… sont des sujets traités avec bienveillance et sincérité. Ce podcast vise à donner la parole à des femmes et des hommes, entrepreneurs, salariés, étudiants qui font preuve souvent de résilience. Permettre de briser les tabous autour de la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi, c’est la mission de Mathilde et Léa à travers leur podcast, mais aussi leur coaching Take Kare. Retrouve un nouvel épisode chaque lundi à 8h00 sur toutes les plateformes d’écoute.Pour retrouver Anna sur les réseaux :Instagram : https://www.instagram.com/annarvr/Youtube : https://www.youtube.com/c/MllePeachy03/about Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
24-01-2022
54 minutes
Éléonore, 25 ans et addicte à la drogue : la cocaïne
Encore trop tabou, l'addiction aux drogues ne connait pourtant pas de genre, d'âge ni de classe sociale. Immiscée dans les plus intimes recoins du quotidien, l'addiction concerne aussi bien la substance que les pratiques qui en découlent. Dans cet épisode, Léa et Mathilde accueillent à leur micro Éléonore, 25 ans. Elle se livre sur son histoire avec la cocaïne et les combats qu'elle mène encore aujourd'hui pour arriver à se sevrer aussi bien physiquement que mentalement.Bonne écoute ! 💗⚡️ ------------------------------------- 📷 Take Kare sur Instagram : https://www.instagram.com/takekare.co/ 🚀 Le coaching Take Kare : https://takekare.co/ Salut, ça va, c’est le podcast qui prend de vos nouvelles et qui accepte la réponse ! Mathilde Besset, psychologue clinicienne et Léa, cheffe d'entreprise, se réunissent autour de leur micro pour accueillir les histoires de vie de leurs invités et libérer la parole sur la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi. Confiance en soi, hypersensibilité, développement personnel, stress, anxiété, mal-être, relation toxique, affirmation de soi… sont des sujets traités avec bienveillance et sincérité. Ce podcast vise à donner la parole à des femmes et des hommes, entrepreneurs, salariés, étudiants qui font preuve souvent de résilience. Permettre de briser les tabous autour de la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi, c’est la mission de Mathilde et Léa à travers leur podcast, mais aussi leur coaching Take Kare. Retrouve un nouvel épisode chaque lundi à 8h00 sur toutes les plateformes d’écoute. Drogues info service : 0 800 23 13 13, de 8h à 2h, 7 jours sur 7, appel anonyme et gratuit. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
17-01-2022
42 minutes
Enfance violente - Et après ?
On le sait, les maltraitances sur les enfants restent un des facteurs de risque les plus importants, prédicateurs des maladies mentales. Pourtant, il est complètement possible de se construire un vécu différent et d’être résilient. Aujourd’hui, nous accueillons Pierre à notre micro. Il nous partage à cœur ouvert son vécu violent durant son enfance et son cheminement pour poser des limites et faire différemment.Bonne écoute ! 💗⚡️ ------------------------------------- 📷 Take Kare sur Instagram : https://www.instagram.com/takekare.co/ 🚀 Le coaching Take Kare : https://takekare.co/ Salut, ça va, c’est le podcast qui prend de vos nouvelles et qui accepte la réponse ! Mathilde Besset, psychologue clinicienne et Léa, cheffe d'entreprise, se réunissent autour de leur micro pour accueillir les histoires de vie de leurs invités et libérer la parole sur la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi. Confiance en soi, hypersensibilité, développement personnel, stress, anxiété, mal-être, relation toxique, affirmation de soi… sont des sujets traités avec bienveillance et sincérité. Ce podcast vise à donner la parole à des femmes et des hommes, entrepreneurs, salariés, étudiants qui font preuve souvent de résilience. Permettre de briser les tabous autour de la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi, c’est la mission de Mathilde et Léa à travers leur podcast, mais aussi leur coaching Take Kare. Retrouve un nouvel épisode chaque lundi à 8h00 sur toutes les plateformes d’écoute.Si vous êtes témoin ou que vous subissez des violences familiales vous pouvez contacter "Allo enfance en danger" au 119 ou "l'enfant bleu" au 01 56 56 62 62. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
10-01-2022
52 minutes