Lorsque l’on a de l’eczéma, cela signifie que notre organisme est dans un état d’inflammation. La solution simple consiste alors à déterminer ce qui ne va pas à l’intérieur. Dans cet épisode, je vous parle de 6 éléments que j’ai mis en place dans mon approche holistique pour soigner durablement mon eczéma ! J’y aborde le “régime d’élimination”, une alimentation variée, les prébiotiques et les probiotiques, le sommeil, l’exercice physique et la gestion du stress ! Instagram : https://www.instagram.com/hanainthewoods/ | Version texte de l'épisode : https://hanainthewoods.com/blog/2022/09/24/soigner-eczema-approche-holistique/ | 5 aliments pour avoir une belle peau : http://hanainthewoods.com/blog/2019/03/24/5-aliments-pour-avoir-une-belle-peau/ | Les micronutriments incontournables pour la peau : http://hanainthewoods.com/blog/2022/04/16/peau-saine-liste-micronutriments-incontournables/