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Happy Work - Bien-être au travail et management bienveillant

Gaël Chatelain-Berry

Bienvenue sur Happy Work - Gaël Chatelain-Berry, le podcast dédié au bien-être au travail pour toutes et tous et à transformer votre expérience professionnelle en un parcours épanouissant et motivant. 🌟 Que vous soyez manager ou managé ce podcast est votre allié pour améliorer votre bien-être au travail.


Chaque épisode est une mine d'or d'astuces, de conseils pratiques, et de réflexions profondes sur le bien-être au travail, le management, le rôle du manager, et les stratégies pour cultiver un environnement de travail sain et stimulant. Si vous êtes managé, vous découvrirez également comment manager votre manager !!


📈👥 Avec Happy Work, découvrez comment le bien-être au travail peut transformer non seulement votre performance mais aussi celle de votre équipe, en créant une dynamique positive qui bénéficie à tous. Pour les managés, vous découvrirez comment le travail peut être un moyen d'épanouissement.


Rejoignez Gaël Chatelain-Berry dans cette aventure enrichissante, où chaque jour est une opportunité de rendre le travail plus agréable et motivant. N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode (2 par jour) et de partager votre expérience avec la communauté Happy Work. Ensemble, faisons du bien-être au travail une réalité pour tous. 💼❤️


Happy Work, c'est le podcast qui vous parle de bien-être au travail et de management, et surtout de la manière de mieux vivre son travail au quotidien. Son auteur, Gaël Chatelain-Berry, a passé plus de vingt ans en entreprise en tant que manager (TF1, Canal+, NRJ, INA...), Dirigeant ou créateur d'entreprises et en a tiré un certain nombre de leçons qu'il partage dans chacun des épisodes.


Gaël Chatelain-Berry a créé le concept de management bienveillant dans son premier livre, "mon boss est nul, mais je le soigne". Aujourd'hui, il a écrit 14 livres sur le management et le bien-être au travail et il est conférencier ! Ses sujets de prédilection sur son podcast : le bien-être au travail, la lutte contre le burn-out, le management en général et le management bienveillant en particulier, la lutte contre le sexisme au quotidien, la gestion des émotions, la confiance en soi... bref, tout ce qui rendra votre quotidien au travail meilleur.


Que vous soyez manager ou managé, vous trouverez sans aucun doute possible toutes les réponses aux questions que vous vous posez sur le travail. Le management n'est pas une science complexe et bien vivre son travail n'est pas une chimère.... finalement, la seule chose qui compte, c'est d'optimiser son bien-être psychologique et physique au travail, non ?


Pragmatique, efficace, après l'avoir écouté, c'est à vous, managers et managés, d'agir et de pouvoir dire de votre travail : c'est un Happy Work !


Son site web : www.gchatelain.com

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AffairesAffaires

Épisodes

#2033 - Au travail, faut-il écouter son cœur ou sa tête ?
Aujourd'hui
#2033 - Au travail, faut-il écouter son cœur ou sa tête ?
Hier, un commentaire sous un de mes posts m’a fait réfléchir. Une personne très cartésienne m’a reproché de baser ma réflexion sur un sondage LinkedIn, jugé « non scientifique ».Et elle a raison : ce n’est pas une étude académique... mais est-ce pour autant inintéressant ?Cela m’a amené à une question plus large : faut-il fonctionner avec la tête (logique, chiffres, rigueur) ou le cœur (intuition, émotions, ressenti) au travail ?💡 La tête rassure. C’est du concret, du vérifiable.🔥 Le cœur crée. Il permet d’innover, d’oser, d’avancer.🎯 L’équilibre est la clé. Trop de tête ? On devient rigide. Trop de cœur ? On se laisse déborder.J’en parle dans cet épisode de Happy Work, où je partage ma vision et mon expérience. Et vous, plutôt cœur ou tête ? 👇👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:17 Introduction 2 : et tout ça… suite à un commentaire !2:19 Pourquoi on privilégie souvent la tête3:24 Le rôle sous-estimé du cœur au travail5:05 Les risques d’un déséquilibre5:54 Trouver l’équilibre : un art à cultiver7:07 Conclusion 1 : la seule chose à retenir8:49 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
#2030 - Comment briser le silence au travail ?
Hier
#2030 - Comment briser le silence au travail ?
Dans cet épisode , on explore un sujet crucial mais souvent négligé : la liberté d'expression au travail.👉 Selon mon récent sondage LinkedIn auprès de plus de 2 700 participants :Seuls 23 % des salariés déclarent pouvoir parler librement dans leur entreprise.46 % disent que c’est "pas simple… mais possible".Et près de 30 % estiment que s’exprimer est rare, voire impossible.😳 Ce silence freine non seulement l’innovation et la collaboration, mais impacte aussi le bien-être des collaborateurs. Stress, démotivation, turnover... Les conséquences sont profondes et coûteuses.❓ Alors, pourquoi est-il si difficile de libérer la parole ?🎯 Et surtout, comment changer cette réalité ?Dans cet épisode, je partage des pistes concrètes pour :✔️ Créer un climat de confiance au sein des équipes.✔️ Former les managers à accueillir et transformer les retours en opportunités.✔️ Mettre en place des outils concrets comme des enquêtes anonymes ou des ateliers d'échange.💡 Parce qu’une organisation qui valorise l’écoute et le dialogue va plus loin, ensemble. ✨📢 Découvrez pourquoi libérer la parole est bien plus qu’un simple outil de bien-être, c’est un levier stratégique. 🎧👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:28 Introduction 2 … le so 1:30 Les conséquences du silence au travail2:36 Les freins à la libération de la parole3:32 Comment encourager une parole libre et constructive4:50 Conclusion 1 : la seule chose à retenir5:52 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
#2027 - Les 5 émotions à mieux gérer au travail
Il y a 2j
#2027 - Les 5 émotions à mieux gérer au travail
👋 "Ah, les émotions... on en parle beaucoup aujourd’hui, et tant mieux ! Dans cet épisode de Happy Work, je vous dévoile les CINQ émotions qu’il est essentiel de savoir gérer pour être plus serein et performant au travail. Pourquoi ? Parce qu’admettre ses émotions et celles des autres, c’est reconnaître que nous sommes humains, tout simplement."🌟 Spoiler : être insensible n’est pas une qualité !Dans cet épisode :👉 Pourquoi la colère bloque vos projets et comment la canaliser.👉 Comment transformer l’anxiété en action positive.👉 La jalousie et la comparaison : les grands ennemis de la confiance en soi.👉 La frustration : un appel à la gratitude (et à l’action).👉 Et enfin, la peur : comment elle peut devenir une alliée pour avancer.🎙️ Écoutez dès maintenant cet épisode pour apprendre à faire de vos émotions un véritable atout professionnel.💬 Et vous ? Quelle émotion gérez-vous le mieux ou avez-vous le plus de mal à apprivoiser ? Dites-le-moi en commentaire, je lis et réponds à tout avec grand plaisir !👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:16 Introduction 21:13 La colère2:18 L’anxiété3:29 La jalousie4:40 La frustration67:12 La peur5:49 Conclusion 1 8:30 Conclusion 2Lien sponsorisé vers l'offre Speak pour apprendre l'anglais avec une IA - 25€ de réduction : https://app.usespeak.com/fr-fr/sale/fr_25off_Podcast_HappyWorkSi vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
#2028 - REPLAY - Le bonheur au travail : un concept illusoire ?
Il y a 3j
#2028 - REPLAY - Le bonheur au travail : un concept illusoire ?
🤔 Dans cet épisode, je me penche sur une question cruciale : le concept de bonheur au travail est-il illusoire? Cette idée me turlupine depuis des années, et je suis impatient(e) de partager avec vous mes réflexions à ce sujet.📚 J'aborde également des thèmes issus de mon livre "Le Bien-être au Travail pour les Nuls", et je vous offre des perspectives nouvelles pour aborder votre vie professionnelle.🔍 Ensemble, nous explorerons pourquoi la quête du bonheur au travail ne devrait pas être un objectif en soi, et pourquoi il est essentiel de se concentrer sur le bien-être, tant physique que psychologique, au quotidien.✨ Je partage mes propres expériences et les leçons que j'ai apprises, notamment comment passer à une semaine de travail de quatre jours a amélioré significativement mon bien-être.🌈 Alors, prêt(e) à repenser votre approche du bonheur au travail? Écoutez cet épisode dès maintenant et n'hésitez pas à me faire part de vos réflexions!Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos =>>> www.gchatelain.com0:00 Introduction0:50 Un bonheur illusoire ?2:14 l'alternative au bonheur3:05 Et vous ? Action ?5:15 ConclusionLien sponsorisé vers l'offre Speak pour apprendre l'anglais avec une IA - 25€ de réduction : https://app.usespeak.com/fr-fr/sale/fr_25off_Podcast_HappyWorkSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
#2026 - REPLAY - Les 5 questions que vous DEVEZ poser à votre manager
Il y a 4j
#2026 - REPLAY - Les 5 questions que vous DEVEZ poser à votre manager
Dans cet épisode, je partage les cinq questions essentielles à poser à votre manager pour améliorer la communication et le bien-être au travail :🎯 Objectifs: "Quels sont mes objectifs à court, moyen et long terme ?" - Cette question aide à clarifier vos buts et montre votre engagement envers l'évolution professionnelle.🌱 Amélioration: "Comment puis-je m'améliorer dans mon travail ?" - En demandant un feedback régulier, vous favorisez votre progression personnelle et professionnelle.🔭 Perspectives: "Quelles sont les perspectives de développement pour moi ?" - Cette interrogation souligne votre désir de croissance et d'avenir au sein de l'entreprise.🤝 Contribution: "Comment puis-je contribuer au succès de l'équipe ?" - En posant cette question, vous montrez votre volonté de soutenir l'équipe et d'améliorer votre travail.⚖️ Équilibre Vie Pro/Perso: "Comment puis-je améliorer mon équilibre vie pro/vie perso ?" - C'est une démarche pour veiller à votre bien-être et à votre efficacité à long terme.Partagez et commentez si vous trouvez ces conseils utiles ! 🌟Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos =>>> www.gchatelain.com0:00 Introduction1:07 Question 11:52 Question 22:57 Question 34:03 Question 45:16 Question 56:31 ConclusionLien sponsorisé vers l'offre Speak pour apprendre l'anglais avec une IA - 25€ de réduction : https://app.usespeak.com/fr-fr/sale/fr_25off_Podcast_HappyWorkSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
#2022 - Pourquoi il faut aimer ses imperfections au travail
Il y a 5j
#2022 - Pourquoi il faut aimer ses imperfections au travail
Au travail (comme dans la vie), nous avons tous ce petit fantasme d'être parfaits. Pas d'erreurs, pas de failles, une maîtrise absolue de tout… mais avouons-le, la perfection est une illusion ! Et bonne nouvelle : nos imperfections sont nos alliées. 🎉Dans cet épisode, je vous explique pourquoi il est urgent d’arrêter de vouloir être Superman ou Wonder Woman. Au contraire, nos imperfections nous rendent authentiques, nous poussent à apprendre, à innover, et surtout, elles nous rendent humains. 🤝💡 Vous faites une erreur ? Bafouillez dans une présentation ? C’est pas grave ! C’est ce qui vous rend unique. L’important n’est pas d’être parfait, mais de progresser, de s’accepter et de transformer vos "faiblesses" en tremplin. 🚀Alors, prêt(e) à aimer vos imperfections et à en faire des forces ?👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:16 Introduction 2 0:59 Déconstruire le mythe de la perfection2:02 Pourquoi nos imperfections sont des forces4:33 Comment apprendre à aimer ses imperfections 7:09 Conclusion 1 : simplement… humain8:12 Conclusion 2Lien sponsorisé vers l'offre Speak pour apprendre l'anglais avec une IA - 25€ de réduction : https://app.usespeak.com/fr-fr/sale/fr_25off_Podcast_HappyWorkSi vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
#2019 - Mon boss est nul, mais je le soigne - EDITION 2025
Il y a 6j
#2019 - Mon boss est nul, mais je le soigne - EDITION 2025
Aujourd’hui, dans Happy Work, je vous emmène dans les coulisses d’un livre qui a changé ma vie : "Mon boss est nul mais je le soigne". 💼✨Saviez-vous qu’en 2016, j’ai publié un article sur LinkedIn qui associait pour la première fois les mots "management" et "bienveillance" ? Résultat : 1,5 million de lectures. Oui, un raz-de-marée qui a confirmé ce que je pressentais : on avait besoin d’un nouveau regard sur le management. C’est ainsi qu’est né ce livre… et quelle aventure depuis !➡️ Pourquoi écouter cet épisode ?Je vous raconte l’histoire de la création de ce bestseller et le pourquoi de cette édition 2025... Découvrez pourquoi ce livre s’adresse à tout le monde, pas seulement aux managers, et comment il peut transformer vos relations au travail… avec une touche d’humour, toujours !Et, bien sûr, pourquoi cette nouvelle édition est plus riche, plus actuelle et toujours aussi accessible.👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:17 Introduction 2 1:47 Pourquoi j’ai écrit ce livre2:53 Quoi de neuf dans cette version ?4:36 Conclusion 1… à vous de jouer maintenant6:04 Conclusion 2Lien sponsorisé vers l'offre Speak pour apprendre l'anglais avec une IA - 25€ de réduction : https://app.usespeak.com/fr-fr/sale/fr_25off_Podcast_HappyWorkSi vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.