Hello beauté de l'univers,   Il arrive parfois lors du premier rdv que la personne en face de toi te dise qu'elle ne veut pas s'engager et ça peut rendre les choses compliquées.  Que faire alors quand l'homme que tu commences à fréquenter te dit qu'il veut bien être avec toi, qu'il a envie de continuer à te voir, à s'amuser mais qu'il ne se projette pas dans une relation sérieuse.  Il n'est pas évident de savoir trancher au début car tu peux être tentée de te dire "Peut-être qu'avec moi il va changer d'avis".  Peut-être oui !  Peut-être pas !     Dans cet épisode, je partage avec toi mon expérience et ma réflexion sur le sujet.  - Pour me retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/sarabenzianecoach/  - Réserver ton pack de 3 séances : https://sarabenziane.podia.com/pack-3-seances

Hello beauté de l’univers,     Il y a quelques mois j’ai rendu accessibles gratuitement certains programmes en ligne qui sont habituellement payants ?  Le résultat de cette action a été assez surprenant et je voulais le partager avec toi.     Alors est-ce une bonne idée de la faire ?  Faut-il le faire pour remercier sa communauté ?  La réponse dans l’épisode du jour.     ✅ Pour me suivre sur Instagram :  https://www.instagram.com/tbezniss/ ✅ Rejoins le canal privé TELEGRAM   ✅ 7 clés pour se lancer sans procrastiner

Hello beautés de l’univers,  Il n’est pas toujours simple de savoir à quel moment nous sommes prêtes pour entrer en lien avec l’autre.   Partager et co-construire une relation amoureuse saine et durable implique d’être prête pour la recevoir.  Aujourd’hui, je te donne 6 signent qui montrent que tu es prête à être à nouveau en couple.    ✅ Mon accompagnement individuel >> ICI

Hello beautés de l’univers,     Il y a de tout sur les applications de rencontres, du bon et du mauvais, des hommes engageants et des hommes qui ne sont là pour jouer.     Si tu es à la recherche d’une relation sérieuse, il y a des erreurs à éviter absolument sur les sites de rencontres.  Dans cet épisode, je te partage 5 erreurs à ne pas commettre afin d’avoir une expérience sereine sur les applis de rencontres et trouver enfin la personne qui te correspond.   ✅ Télécharge immédiatement ta check-list "Comment faire pour que ça matche ?" >> ICI  ✅ Mon accompagnement individuel >> ICI  ✅ Des podcast qui peuvent te plaire au sujet des applications de rencontres : Les secrets pour réussir sur les applications de rencontres   8 types de profils d'hommes sur les sites de rencontres   Comment avoir des conversations intéressantes sur les sites de rencontres ?

Hello beauté de l'univers, Fixer ses prix quand on début dans l'entreprenariat et (notamment dans le business en ligne) peut parfois être un vrai casse tête. Parce que tu es travsersée par plein de pensées limitantes comme par exemple: " Les gens vont-ils acheter à ce prix ?" " Est-ce que je suis légitime pour vendre à ce prix ?" " Mes concurrents ne sont pas aussi chers !" Et ça tourne parfois en boucle.  Et ça peut être contreproductif car cela ne t'aide pas à avancer. Dans cet épisode je te donne quelques pistes pour comprendre pourquoi tu as parfois du mal à fixer tes prix et comment y remédier.  ✅ Pour me suivre sur Instagram: https://www.instagram.com/tbezniss/  ✅ Si tu as tendance à procrastiner, télécharge ma Masterclass gratuit "7 clés pour lancer ton business sans procrastiner"   ✅ Accéder à mon groupe Telegram privé

Hello beautés de l’univers,  « Les hommes ont peur des femmes ambitieuses »  Ah si on m’avait donné 1 euro à chaque fois que j’ai entendu cette phrase je serais millionnaire aujourd’hui ahah.  Plus sérieusement, c’est une croyance qui a encore de belles années devant et qui sort souvent de la bouche des femmes ambitieuses qui se questionnent sur l’attitude à avoir pour trouver l’amour.     Doivent-elles baisser le volume pour plaire ? Les hommes ont-ils vraiment peur des femmes ambitieuses.  Dans cet épisode je vais tâcher de répondre à la question que nous puissions enfin passer à autre chose hein !   ✅ Mon accompagnement individuel >> ICI  ✅ Me suivre sur Instagram >> ICI

Hello beautés de l’univers,     « Je perds mon temps sur les sites de rencontres », « Les appli de rencontres c’est une vraie perte de temps »  C’est ce que j’entends souvent de la part des femmes de ma communauté.  Elles sont blasées par les applications de rencontres, déçues et fatiguée de devoir y chercher l’amour.     Aujourd’hui dans cet épisode, je t’explique pourquoi tu as l’impression que tu perds ton temps sur les applications de rencontres.  Comment tu peux désormais y aller sereinement et surtout tenter de rencontrer un homme qui te correspond.    ✅ Télécharge immédiatement ta check-list "Comment faire pour que ça matche ?" >> ICI  ✅ Mon accompagnement individuel >> ICI

Hello beautés de l’univers,     Il n’est pas toujours facile au début de la relation (et même après) de savoir si ton partenaire te manipule, s’il te ment et s’il te trompe (à tous les niveaux).     Pourtant il existe des signes qui ne trompent pas, des drapeaux rouges qu’il est important de connaître afin de savoir rapidement si l’autre est honnête avec toi ou s’il se joue de toi.     E t’en parle dans l’épisode du jour.  Voici d'autres épisodes qui peuvent te plaire : 📍 Comment détexter une relation amoureuse toxique ?    📍 5 signes qu'il est toxique pour toi   ✅ Me suivre sur Instagram >> ICI  ✅ Mon accompagnement individuel  >> ICI

Hello beautés de l'univers,  J’ai constaté qu’on mettait beaucoup d’énergie dans le fait de trouver la personne qui nous correspond et parois un peu moins quand il s’agit d’alimenter la relation au quotidien pour la rendre saine et équilibrée.  Aujourd’hui je partage avec toi 6 habitudes qui à forcent d’être mises en action peuvent vraiment ruiner un couple.     Bonne écoute.    ✅ Pour me suivre sur Instagram  >> ICI  ✅  Mon accompagnement individuel personnalisé  >> ICI

Hello beautés de l’univers,     Entreprendre est une très belle aventure qui peut-être hyper challengeante également.  Voilà pourquoi en tant que femme, il est important de s’entourer des bonnes personnes notamment dans la sphère amoureuse.  Tu as besoin d’être avec des gens qui sont pour toi, qui te soutiennent et qui ne te tirent pas vers le bas.     Aujourd’hui dans cet épisode, j’ai l’honneur de recevoir Elena Daskalaki qui est coach business pour les femmes qui veulent avoir plus de clarté dans leur business. On aborde ensemble le sujet du soutien amoureux quand on est une femme entrepreneure.     Pour la suivre sur Instagram >> ICI  Ses services : >> ICI      Me suivre sur Instagram >> ICI

Hello beauté de l’univers,     La dépendance affective est une expression souvent utilisée mais nous ignorons parfois ce qu’elle englobe et comment en sortir.     S’il est facile de mettre des étiquettes et de s’associer à une situation donnée, il n’est pas simple de comprendre parfois ses modes de fonctionnement et en sortir.     Dans cet épisode, je te donne 7 clés pour sortir de la dépendance affective de manière safe pour toi.     Bonne écoute.      ✅ Pour me suivre sur Instagram :  https://www.instagram.com/sarabenzianecoach/    ✅ Lovebook "Comment reprendre confiance en soi après une rupture amoureuse ?"

Hello beauté de l’univers,  La tendance depuis quelques années est à la « positive energy », « positive mind »…  Bref tout est bon pour ne pas forcément exprimer ses émotions perues comme négatives et ne pas aller mal.  Il faut alors se concentrer sur les bonnes choses, relativiser et autres injonctions déguisées en bienveillance.     Mais avons-nous vraiment l’autorisation d’aller mal dans notre société ? Nous autorisons nous à dire « Je ne vais pas bien » ?  Comment faire quand on va mal face à toutes cette déferlante de positivité ?     Dans cet épisode, nous allons mener la réflexion ensemble.  Bonne écoute.      ✅ Pour me suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/sarabenzianecoach/ ✅ Mon accompagnement individuel >> ICI     ✅ 7 clés pour être émotionnellement forte

Hello beauté de l’univers,  Si on m’avait donné 1 centime à chaque fois qu’on m’a posé cette question, je serais millionnaire ahah    Plus sérieusement, c’est une question qu’on me pose très souvent, que ce soit sur Instagram , en coaching ou par mail.  C’est une question à laquelle j’ai moi-même voulu avoir la réponse dans le passé.  Et je la trouve légitime.  Dans cet épisode, je te donne quelques pistes au sujet de cette question et de ce qu’elle implique. Bonne écoute. ✅ Pour me suivre sur Instagram: https://www.instagram.com/sarabenzianecoach/ ✅ Mon accompagnement individuel ICI      ✅ Si tu as aimé cet épisode, tu vas surement aimé les autres :  📍 5 questions à te poser avant de recontacter ton ex   📍 7 astuces pour oublier ton ex rapidement   📍 Comment bien vivre son célibat après 35 ans

Hello beauté de l’univers,  Plusieurs d’entre vous ont l’impression qu’aujourd’hui les relations amoureuses ne sont pas aussi pérennes qu’avant.     Peut-être est-ce l’œuvre des applications de rencontres, du large choix qui s’offre à nous ?  Ou est-ce la peur de s’engager et de faire le mauvais choix ?  Dans cet épisode, je partage avec toi quelques pistes de réflexion afin de te permettre d’observer comment tu appréhendes tes relations amoureuses et de tendre vers celles qui te correspondent le mieux.     Bonne écoute.     ✅ Pour me suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/sarabenzianecoach/  ✅ Si cet épisode t’a plu, alors tu vas adorer celui-là : « Comment reprendre confiance en soi après un échec amoureux ?     ✅ Mon accompagnement individuel >> ICI

Hello beauté de l'univers, Dans l'épisode du jour, je partage avec toi quelques retours d'expériences de femmes (dont des clientes) avec qui j'ai eu des conversations autour de ce sujet là. Alors, pourquoi certaines femmes acceptent d'être la maîtresse d'un homme marié alors qu'elles peuvent parfois en souffrir ? Qu'est-ce qui les motive à accepté le statut de "maîtresse" ? Pouvons-nous avoir des réponses claires à ce sujet ?  Et bien je te laisse découvrir l'épisode du jour pour amorcer la réflexion. ✅ Pour me suivre sur Instagram: https://www.instagram.com/sarabenzianecoach/ ✅ Découvre mon accompagnement individuel : https://sarabenziane.com/tu-merites-un-amour/

Hello beauté de l'univers, Il n'est pas toujours évident de sortir de certains schémas familiers. Notamment quand il s'agit des relations amoureuses toxiques. Quand on a connu que ça, ben il est parfois difficile non seulement d'identifier une relation saine mais en plus de la vivre sereinement de peur que les choses se gâtent. Alors comment faire pour vivre et nourrir sainement une nouvelle relation (saine) alors qu'on a été habitué.e aux relations qui ne sont pas bonnes pour nous, voir toxiques ? Dans cet épisode, je te donne quelques tips, notamment tirés de mon expérience pour que tu puisses aborder ta relation avec le plus de sérénité possible.  ✅ Pour me suivre sur Instagram: https://www.instagram.com/sarabenzianecoach/ ✅ Télécharger la Masterclass vidéo gratuite: 3 clés pour reprendre confiance en soi ✅ Pour aller plus loin avec mon lovebook: Comment reprendre confiance en soi après une rupture amoureuse ?

Hello beauté de l'univers, Il n'est pas toujours facile de se détacher des soucis de l'autre dans la relation amoureuse. Parfois, nous sommes tenter d'aider (un peu trop) l'être aimé. C'est normal, c'est humain de vouloir aider la personne qu'on aime à aller mieux, surtout si elle souffre. Néanmoins, il est important de prendre garde à ne pas se transformer en nounou ou en infirmière alors que ce n'est pas notre rôle. Il arrive parfois que nous voulions tellement aider l'autre qu'on s'oublie dans la relation. On parle alors du syndrome de la sauveuse. Dans cet épisode je te propose quelques pistes de réflexion afin que tu puisses comprendre dans quelle mesure tu as envie/besoin d'aider l'autre, sans t'oublier. ✅ Pour me suivre sur Instagram: https://www.instagram.com/sarabenzianecoach/ ✅ Télécharger la Masterclass vidéo gratuite: 3 clés pour reprendre confiance en soi ✅ Pour aller plus loin avec mon lovebook: Comment reprendre confiance en soi après une rupture amoureuse ?

"Je donne trop en amour". C'est une phrase que j'ai souvent entendu de la part des femmes que j'accompagne en coaching.  Elles ont parfois l'impression de beaucoup "trop" donner par rapport à ce qu’elles reçoivent en retour.  Comme si les calculs n'étaient pas bons.  Dans cet épisode, je partage avec toi une réflexion autour de ce sentiment frustrant d'avoir toujours l'impression de donner plus que l'autre.    ✅ Me suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/sarabenzianecoach/ ✅ Pour t'inscrire à la liste d'attente du membership "Tu mérites un amour" et ne rater aucune info pour le lancement >> https://bit.ly/3DOXmb8

Hello beautés de l’univers,  Vous me demandez souvent comment faire pour rencontrer de nouvelles personnes et construire une relation amoureuses saine.  Aujourd’hui je partage avec vous 4 grandes tendances love de 2023.  Des choses que vous pouvez essayer dans votre quête de l’amour.   ✅ Me suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/sarabenzianecoach/ ✅ Te procurer mon lovebook "Comment reprendre confiance en soi après une rupture amoureuses?" : https://sarabenziane.com/lovebook-3/

Hello beauté de l'univers, Les étiquettes sont très tendance en ce moment. On entend beaucoup de gens parler de relations amoureuse en y ajoutant des étiquettes sans véritables fondements. On parle de "dépendance affective", de "perversion narcissique", de "phobique de l'engagement" Mais qu'en est-il vraiment ? Sommes nous phobiques de l'engagement si nous n'avons pas envie de nous engager ? Pervers.es narcissiques si nous posons des limites dans la relation ? Comment démêler le vrai du faux ? Dans cet épisode, je te donne quelques pistes de réflexion sur ces fameuses étiquettes. ✅ Pour me suivre sur Instagram: https://www.instagram.com/sarabenzianecoach/ ✅ Télécharger la Masterclass vidéo gratuite: 3 clés pour reprendre confiance en soi ✅ Pour aller plus loin avec mon lovebook: Comment reprendre confiance en soi après une rupture amoureuse ?