#29 Anaïs : Il est temps de comprendre son corps et ses cycles menstruels

Take it zen : Plus zen au quotidien

01-05-2023 • 49 mins

Anaïs est formatrice en symptothermie, une méthode de contraception naturelle qui consiste à observer son cycle menstruel pour identiier les phases fertiles et infertiles de celui-ci. Une méthode dont l'efficacité a été démontrée dans le cadre d'une utilisation après une formation spécialisée.

Mais tout de même, est-ce si fiable que cela ? Anaïs nous explique tout.


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Pour retrouver Anaïs :

▲ Son Instagram : @mes.cycles_mes.regles

▲ Son site internet : https://anais-symptothermie.com/


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- Musique avec licence libre de droit : Handsoff de Benjamin TISSOT

- Musique avec licence libre de droit : Harmonious Place Instrumental de Laurent DURY

- Photographe : Céline SKOWRON (@celines_photographies)