🎉Bienvenue dans la saison de l'été !

Je vous invite à découvrir ou redécouvrir les interventions magnifiques enregistrées en Mars 2022, lors du Sommet Virtuel "Take It Féminité : être une femme active et émotive en 2022"

⩥ Dans ce live on retrouve 6 clés simples et efficaces pour décupler immédiatement ton temps, ton énergie et tes résultats :

• Clé 1 : Remettre de la conscience (le compte à rebours de 15 minutes)
• Clé 2 : Approfondir (le carnet)
• Clé 3 : Méthode PAULA
• Clé 4 : L'agenda du sommeil
• Clé 5 : Prends soin de ton temps de sommeil
• Clé 6 : Le Tetris hebdomadaire

⩥ Conseils lectures :

• "PROCRASTINATION : 15 MINUTES MAGIQUES POUR ENFIN AVANCER !" de Swana LEITNER et Gwendoline BLOSSE
• "Réveil matinal - Vie Maximale : Tu commences quand à vivre VRAIMENT ?" de Xavier CLAIN
• Le guide OFFERT pour dominer tes matins et CHANGER de vie dès DEMAIN en bio Instagram de Xavier CLAIN

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Pour retrouver Xavier:

▲ Son instagram : @xavier.clain

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Pour échanger davantage rejoignez-moi sur Instagram : @take_it_zen

→ Accompagnement 1:1 "RESPIRE": Un accompagnement individuel profond et holistique, afin de permettre aux femmes anxieuses et hyperémotives de retrouver calme intérieur et vitalité.

→ Offert le Carnet de route "TAKE IT BASE": Un outil simple et concret pour remettre de l'ordre et de l'apaisement dans un quotidien (sur)chargé

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- Musique avec licence libre de droit : Handsoff de Benjamin TISSOT

- Photographe : Céline SKOWRON (@celines_photographies)