Une phrase pour résumer cet épisode : "Soyez qui vous avez envie d'être et si c'est pourri, ça dégage !". Vif, positif, inspirant et motivant, la philosophie de vie d'Isabelle est à consommer sans modération !

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Pour retrouver Isabelle Layer :

▲ Son livre : "Je deviens l'artiste de ma vie : les 12 étapes clés pour déplacer des montagnes et réaliser ses rêves."

▲ Son site internet : https://isabellelayer.com/

▲ Son instagram : @isabellelayer

▲ Son podcast : Viser la lune

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Pour échanger davantage rejoignez-moi sur Instagram : @take_it_zen

→ Accompagnement 1:1 "RESPIRE" : Un accompagnement individuel profond, afind de permettre aux femmes anxieuses, qui souffrent du regard des autres, de se repositionner au centre de leur vie, de rayonner et se sentir, enfin, à leur juste place.

→ Les RDVs "corps & esprit" d'Automne : Un espace d'échanges et de transmission, des ressources et un atelier animé par un duo de choc, 2 professionnelles passionnées et complémentaires. L'une est spécialisée en médecine chinoise, l'autre en psychologie, afin de vous transmettre une boite à outils remplie d'astuces concrètes et naturelles, pour vivre pleinement la saison de l'automne.

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- Musique avec licence libre de droit : Handsoff de Benjamin TISSOT

- Photographe : Céline SKOWRON (@celines_photographies)