Biocapteur et glycémie, comment mieux gérer son taux de glucose ? - Quentin Valognes - SuperSapiens • 6

La Biohackeuse

23-01-2022 • 1 hr 4 mins

Et si mesurer son énergie pour améliorer ses performances était aussi simple que de coller un capteur sur sa peau et d’allumer son smartphone ?

C’est ce qu’a décidé de réaliser l’entreprise SuperSapiens en apprenant aux sportifs à maîtriser leur taux de glucose dans le sang.

Grâce à cette mesure, on peut connaître le moment idéal pour performer et ainsi optimiser ses performances.

Et c’est en compagnie de Quentin Valognes, country manager de SuperSapiens, que vous allez découvrir pourquoi contrôler le sucre dans notre sang est l’un des chaînons manquants à notre santé et à nos performances.


TIMELINE :

00:01:50 : Parcours de Quentin en tant que sportif et représentant de SuperSapiens

00:04:35: Pourquoi connaître sa glycémie ?

00:14:50: Trouver sa Zone de Performance Optimale grâce à sa glycémie

00:22:45 : Intérêt de la mesure de la glycémie en régime cétogène

00:29:00 : Glucotype: impact du taux de glucose sur son propre corps

00:53:00 : Impact de SuperSapiens sur différentes pratiques sportives