Intéressé·e pour apprendre à coder dans une école tech plus inclusive ? Ada Tech School a été créée justement pour ça 💙 Par ici pour télécharger la brochure et en savoir plus sur cette formation pour apprendre à coder en 2 ans ! podlink.to/Ada-Tech-School ________ Met-on vraiment 21 jours à se débarrasser d'une mauvaise habitude ? Comment distingue-t-on une bonne d’une mauvaise habitude ? Comment les habitudes façonnent notre vie ? Comment se forment-elles ? Pourquoi sont-elles nécessaires à notre quotidien ? Comment trouver l’équilibre entre habitudes et nouveauté ? Comment se débarrasser de ses mauvaises habitudes et en construire de nouvelles, plus positives ? C’est tout le programme du jour.  Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ neurosapiens.podcast@gmail.com Produit et distribué en association avec LACME Production. Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici : https://www.neurosapiens.fr/commentcreerunpodcast _________ Musique  KEEP ON GOING Musique proposée par La Musique Libre Joakim Karud - Keep On Going : https://youtu.be/lOfg0jRqaA8 Joakim Karud : https://soundcloud.com/joakimkarud ONE NIGHT AWAY Musique de Patrick Patrikios _________ Sources :  Smith KS, Graybiel AM. Habit formation. Dialogues Clin Neurosci. 2016 Mar;18(1):33-43. doi: 10.31887/DCNS.2016.18.1/ksmith. PMID: 27069378; PMCID: PMC4826769.Smith KS, Virkud A, Deisseroth K, Graybiel AM. Reversible online control of habitual behavior by optogenetic perturbation of medial prefrontal cortex. Proc Natl Acad Sci U S A. 2012 Nov 13;109(46):18932-7. doi: 10.1073/pnas.1216264109. Epub 2012 Oct 29. PMID: 23112197; PMCID: PMC3503190.Lally, Phillippa & Jaarsveld, Cornelia & Potts, Henry & Wardle, Jane. (2010). How are habits formed: Modeling habit formation in the real world. European Journal of Social Psychology. 40. 10.1002/ejsp.674. James Clear. Atomic Habits (EXP): An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones. 2019. Penguin Publishing Group. Charles Duhigg. Le pouvoir des habitudes. Changer un rien pour tout changer. Random House. 2012.

Existe-t-il ou non une différence entre les sexes en matière de libido ? Combien de fois par jour les hommes et les femmes pensent au sexe ? Les hommes ont-ils vraiment plus de pulsions que les femmes ?  Comment fonctionne l’orgasme dans le cerveau d’un homme et d’une femme ? Durant une trentaine de minutes, on répond à toutes ces questions avec Thomas Messias du podcast Mansplaining !  Porno, orgasme ou libido : en mêlant mes connaissances neuroscientifiques aux approches sociologiques de Thomas, on évoque dans cet épisode les différences et similitudes des genres côté sexe. L’épisode propose de dépasser les idées reçues et d’ouvrir de nouvelles perspectives sur le sexe, le genre et le fonctionnement de l’être humain. ____________ Mansplaining : À propos du podcast Lancé en novembre 2018 par Slate Podcasts, Mansplaining, créé et animé par Thomas Messias, «homme blanc, cisgenre, hétérosexuel», s’est imposé comme une référence sur les questions de genre et les nouvelles masculinités. En s'appuyant sur des œuvres culturelles ou des sujets d'actualité, Thomas et ses invités interrogent les comportements masculins induits par les constructions et injonctions sociales et les réflexes systémiques. ____________ Intéressé·e pour apprendre à coder dans une école tech plus inclusive ? Ada Tech School a été créée justement pour ça 💙 Par ici pour télécharger la brochure et en savoir plus sur cette formation pour apprendre à coder en 2 ans ! podlink.to/Ada-Tech-School ____________ Sources :  «Les mille facettes de la sexualité», Thema (novembre 2022)«Virtual Reality Is Sexist: But It Does Not Have to Be», Stanney, Fidopiastis, Foster (31 janvier 2020)«Porn use and men's and women's sexual performance: evidence from a large longitudinal sample», Psychological Medicine (2022)«Sex drive: Theoretical conceptualization and meta-analytic review of gender differences», Frankenbach, Weber, Loschelder, Kilger, Friese (2022)«Couples' Sexual Communication and Dimensions of Sexual Function: A Meta-Analysis», Université du Texas (2019)«He is a Stud, She is a Slut! A Meta-Analysis on the Continued Existence of Sexual Double Standards», Personality and Social Psychology Review (2020)«A Meta-Analytic Review of Research on Gender Differences in Sexuality», Université du Wisconsin (1993-2007)

Intéressé·e pour apprendre à coder dans une école tech plus inclusive ? Ada Tech School a été créée justement pour ça 💙 Par ici pour télécharger la brochure et en savoir plus sur cette formation pour apprendre à coder en 2 ans ! podlink.to/Ada-Tech-School ____________ Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici : https://www.neurosapiens.fr/commentcreerunpodcast Découvrez des conseils et astuces pour apprendre efficacement les bases d'une nouvelle langue !  Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ Pour m'écrire : neurosapiens.podcast@gmail.com Produit et distribué en association avec LACME Production. Audio :  Play-Doh meets Dora - Carmen María and Edu Espinal

Dans cet épisode donc nous verrons ce que nous révèlent les études actuelles sur les expériences de mort imminente : que se passe-t-il dans le cerveau au moment de la mort ? A quel moment de la mort entre guillemets se situerait l’EMI. Je dirais EMI souvent pour expérience de mort imminente, sinon l’épisode va durer trois plombes. Nous verrons aussi si l’expérience de mort imminente est toujours un mystère entier pour les scientifiques ou si certains éléments sont explicables scientifiquement. Et nous terminerons sur la question fatidique : pourquoi faisons-nous des expériences de mort imminente ? Quelle est l’utilité ? ___________ Intéressé·e pour apprendre à coder dans une école tech plus inclusive ? Ada Tech School a été créée justement pour ça 💙 Par ici pour télécharger la brochure et en savoir plus sur cette formation pour apprendre à coder en 2 ans ! podlink.to/Ada-Tech-School ___________ Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ neurosapiens.podcast@gmail.com Produit et distribué en association avec LACME Production. Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici : https://www.neurosapiens.fr/commentcreerunpodcast _________ Musique  KEEP ON GOING Musique proposée par La Musique Libre Joakim Karud - Keep On Going : https://youtu.be/lOfg0jRqaA8 Joakim Karud : https://soundcloud.com/joakimkarud ONE NIGHT AWAY Musique de Patrick Patrikios _________ Sources :  Dreier JP, Major S, Foreman B, Winkler MKL, Kang EJ, Milakara D, Lemale CL, DiNapoli V, Hinzman JM, Woitzik J, Andaluz N, Carlson A, Hartings JA. Terminal spreading depolarization and electrical silence in death of human cerebral cortex. Ann Neurol. 2018 Feb. Vicente R, Rizzuto M, Sarica C, Yamamoto K, Sadr M, Khajuria T, Fatehi M, Moien-Afshari F, Haw CS, Llinas RR, Lozano AM, Neimat JS, Zemmar A. Enhanced Interplay of Neuronal Coherence and Coupling in the Dying Human Brain. Front Aging Neurosci. 2022 Feb 22;14:813531. doi: 10.3389/fnagi.2022.813531. PMID: 35273490; PMCID: PMC8902637.Parnia S, Spearpoint K, de Vos G, Fenwick P, Goldberg D, Yang J, Zhu J, Baker K, Killingback H, McLean P, Wood M, Zafari AM, Dickert N, Beisteiner R, Sterz F, Berger M, Warlow C, Bullock S, Lovett S, McPara RM, Marti-Navarette S, Cushing P, Wills P, Harris K, Sutton J, Walmsley A, Deakin CD, Little P, Farber M, Greyson B, Schoenfeld ER. AWARE-AWAreness during REsuscitation-a prospective study. Resuscitation. 2014 Dec;85(12):1799-805. doi: 10.1016/j.resuscitation.2014.09.004. Epub 2014 Oct 7. PMID: 25301715. Studies from the Coma Science Group, GIGA-Consciousness, University of Liège, Liège, Belgium.

Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici : https://www.neurosapiens.fr/commentcreerunpodcast Si vous avez écouté l’épisode précédent portant sur la procrastination, vous savez que la première question à se poser pour travailler sur sa procrastination est : pourquoi vous procrastinez ? Est-ce que vous procrastinez parce que la tâche en soi ne vous procure aucun plaisir, est-ce que vous procrastinez parce que vous ne vous en sentez pas capable, vous être trop exigeant / exigeante envers vous même, par peur de l’échec, à cause d’une mauvaise estimation du temps, etc. Il existe plusieurs raisons pour lesquelles on va procrastiner et en fonction de ses raisons, la solution ne sera pas la même. Nous allons passer les 4 raisons principales pour lesquelles la majorité d’entre nous procrastine et je vais vous partager des conseils adaptés à chacune.  ____________ Intéressé·e pour apprendre à coder dans une école tech plus inclusive ? Ada Tech School a été créée justement pour ça 💙 Par ici pour télécharger la brochure et en savoir plus sur cette formation pour apprendre à coder en 2 ans ! podlink.to/Ada-Tech-School ____________ Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ Pour m'écrire : neurosapiens.podcast@gmail.com Produit et distribué en association avec LACME Production. Audio :  Play-Doh meets Dora - Carmen María and Edu Espinal

Ça arrive à tout le monde de procrastiner sur une tâche ou une autre. Mais lorsque ce comportement devient systématique et qu’il envahit la vie de la personne, il pose souvent de sérieux problèmes. Et c’est une situation qui n’a rien de rare : on estime qu’environ 20 % des gens sont des procrastinateurs chroniques. 1 personne sur 5, c’est assez énorme. Dans cet épisode, on va découvrir si vous faites partie des procrastinateurs actifs ou passifs, l’un serait plutôt stimulant tandis que l’autre plutôt handicapant. Nous allons regarder si la procrastination se voit dans le cerveau, si elle tire sa source d’une dynamique cérébrale particulière. On ira voir aussi du côté un peu plus psycho, pour quelles raisons une personne procrastine ? Et nous terminons sur un bienfait caché de la procrastination !  Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ neurosapiens.podcast@gmail.com Produit et distribué en association avec LACME Production. ________ Intéressé·e pour apprendre à coder dans une école tech plus inclusive ? Ada Tech School a été créée justement pour ça 💙 Par ici pour télécharger la brochure et en savoir plus sur cette formation pour apprendre à coder en 2 ans ! podlink.to/Ada-Tech-School ___________ Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici : https://www.neurosapiens.fr/commentcreerunpodcast _________ Musique  KEEP ON GOING Musique proposée par La Musique Libre Joakim Karud - Keep On Going : https://youtu.be/lOfg0jRqaA8 Joakim Karud : https://soundcloud.com/joakimkarud ONE NIGHT AWAY Musique de Patrick Patrikios _________ Sources :  Steel, P. (2007). The nature of procrastination: A meta-analytic and theoretical review of quintessential self-regulatory failure. Psychological Bulletin, 133(1), 65–94. https://doi.org/10.1037/0033-2909.133.1.65Le Bouc, R., Pessiglione, M. A neuro-computational account of procrastination behavior. Nat Commun 13, 5639 (2022). https://doi.org/10.1038/s41467-022-33119-wS. Kim et al., Procrastination, personality traits, and academic performance: When active and passive procrastination tell a different story, Personality and Individual Differences, vol. 108, pp. 154–157, 2017.C. Schlüter et al., The structural and functional signature of action control, Psychological Science, 2018. TedX - Inside the mind of a master procrastinator - Tim Urban

Ne vous débarrassez pas de vos émotions ! Pour les émotions positives ça paraît une évidence, mais ça l’est aussi pour vos émotions négatives ! La colère, la contrariété, la préoccupation, la peur, la honte etc, ne sont pas des émotions dont il faut se débarrasser, mais qu’il faut apprendre à comprendre. Tout simplement parce qu’une émotion est un message ! ____________ Intéressé·e pour apprendre à coder dans une école tech plus inclusive ? Ada Tech School a été créée justement pour ça 💙 Par ici pour télécharger la brochure et en savoir plus sur cette formation pour apprendre à coder en 2 ans ! podlink.to/Ada-Tech-School ___________ Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici : https://www.neurosapiens.fr/commentcreerunpodcast Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ Pour m'écrire : neurosapiens.podcast@gmail.com Produit et distribué en association avec LACME Production. Audio :  Play-Doh meets Dora - Carmen María and Edu Espinal

Quand on comprend que le but des UX designers est d’engager et convertir les utilisateurs en clients, on capte vite que ça implique de comprendre comment nous percevons le monde, comment nous raisonnons, comment fonctionne notre attention et comment fonctionnent nos émotions ! En gros, comprendre comment fonctionne notre cerveau ! Et oui, aujourd’hui tous les designers que ce soit d’applications, de sites internet, d’objets, de maisons, ont bien conscience du fait que les neurosciences leur sont d’une grande utilité ! Beaucoup de UX designers s’appuient sur des éléments neuroscientifiques pour vous offrir une interface adaptée à la façon dont votre cerveau fonctionne ! Et ça, c’est le programme de cet épisode. Quelles astuces mettent-ils en place pour capter notre attention ? Qu’ont-ils bien compris sur le fonctionnement de notre cerveau pour nous faire rester une application ou un site internet ? Comment s’y prennent les designers pour générer des émotions positives en vous ? Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ neurosapiens.podcast@gmail.com Produit et distribué en association avec LACME Production. ________ Intéressé·e pour apprendre à coder dans une école tech plus inclusive ? Ada Tech School a été créée justement pour ça 💙 Par ici pour télécharger la brochure et en savoir plus sur cette formation pour apprendre à coder en 2 ans ! podlink.to/Ada-Tech-School ___________ Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici : https://www.neurosapiens.fr/commentcreerunpodcast _________ Musique  KEEP ON GOING Musique proposée par La Musique Libre Joakim Karud - Keep On Going : https://youtu.be/lOfg0jRqaA8 Joakim Karud : https://soundcloud.com/joakimkarud ONE NIGHT AWAY Musique de Patrick Patrikios Sources :  Mary C. Dyson (2004) How physical text layout affects reading from screen, Behaviour & Information Technology, 23:6, 377-393, DOI: 10.1080/01449290410001715714Conférence Ted, Don Norman expose les 3 façons qu'a le design de vous rendre heureux. Formation “La psychologie appliquée au design” et “UX Design : découvrez les fondamentaux” d’OpenClassRooms

Suite à l’épisode portant sur le stress, vous avez été nombreux à me demander des actions concrètes que vous pourriez mettre en œuvre pour faire du stress votre ami plutôt que votre ennemi number one. Je ne vais pas vous dire aussitôt demandé, aussitôt fait car l’épisode sur le stress est quand même sorti il y a plus de 6 mois, mais comme on dit, tout vient à point qui sait attendre. Je vous partage donc aujourd’hui 6 de mes actions préférées à mettre en œuvre pour avoir une relation au stress plus… harmonieuse dirons-nous !  ____________ Intéressé·e pour apprendre à coder dans une école tech plus inclusive ? Ada Tech School a été créée justement pour ça 💙 Par ici pour télécharger la brochure et en savoir plus sur cette formation pour apprendre à coder en 2 ans ! podlink.to/Ada-Tech-School ___________ Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici : https://www.neurosapiens.fr/commentcreerunpodcast Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ Pour m'écrire : neurosapiens.podcast@gmail.com Produit et distribué en association avec LACME Production. Audio :  Play-Doh meets Dora - Carmen María and Edu Espinal

Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici : https://www.neurosapiens.fr/commentcreerunpodcast _________ Aujourd’hui, nous allons parler d’un sujet très d’actualité. On va parler de ce qu’on appelle en anglais le “pregnancy brain”, en français, on dirait “mamnésie”. Quand on entend parler de pregnancy brain, on fait surtout référence  au déficit de mémoire qu’expérimenteraient les mères durant la grossesse. Selon Jodi Pawluski, neuroscientifique, qui a écrit le livre Mommy Brain aux éditions Larousse, 80% des femmes enceintes ressentiraient ce trouble de la mémoire. En réalité, un déficit de mémoire n’est pas la seule conséquence de la grossesse sur le cerveau de la femme… Et oui, fait assez dingue, la grossesse induit en réalité des changements durables dans la structure et les fonctions cérébrales de la future mère. Alors, vous verrez dans l’épisode qu’on n’est pas non plus sur un ravalement complet de façade du cerveau, mais plus sur une retouche de la décoration intérieure.  Dans cet épisode, nous allons voir  Quels sont ces changements qui se produisent dans le cerveau de la mère, Pourquoi ils se produisent, Et à cause de quoi ! Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ neurosapiens.podcast@gmail.com Produit et distribué en association avec LACME Production. ___________ Intéressé·e pour apprendre à coder dans une école tech plus inclusive ? Ada Tech School a été créée justement pour ça 💙 Par ici pour télécharger la brochure et en savoir plus sur cette formation pour apprendre à coder en 2 ans ! podlink.to/Ada-Tech-School ___________ Musique  KEEP ON GOING Musique proposée par La Musique Libre Joakim Karud - Keep On Going : https://youtu.be/lOfg0jRqaA8 Joakim Karud : https://soundcloud.com/joakimkarud ONE NIGHT AWAY Musique de Patrick Patrikios Sources :  Brown E, Schaffir J. "Pregnancy Brain": A Review of Cognitive Changes in Pregnancy and Postpartum. Obstet Gynecol Surv. 2019 Mar;74(3):178-185. doi: 10.1097/OGX.0000000000000655. PMID: 31634921.Barba-Müller E, Craddock S, Carmona S, Hoekzema E. Brain plasticity in pregnancy and the postpartum period: links to maternal caregiving and mental health. Arch Womens Ment Health. 2019 Apr;22(2):289-299. doi: 10.1007/s00737-018-0889-z. Epub 2018 Jul 14. PMID: 30008085; PMCID: PMC6440938.Does pregnancy brain exist ? Scientific American. Hoekzema, E., Barba-Müller, E., Pozzobon, C. et al. Pregnancy leads to long-lasting changes in human brain structure. Nat Neurosci 20, 287–296 (2017). https://doi.org/10.1038/nn.4458Ross LE, McLean LM. Anxiety disorders during pregnancy and the postpartum period: A systematic review. J Clin Psychiatry. 2006 Aug;67(8):1285-98. doi: 10.4088/jcp.v67n0818. PMID: 16965210.Laurent HK, Ablow JC. A face a mother could love: depression-related maternal neural responses to infant emotion faces. Soc Neurosci. 2013;8(3):228-39. doi: 10.1080/17470919.2012.762039. Epub 2013 Jan 21. PMID: 23330663; PMCID: PMC3618552.Livre : Jodi Pawluski - Mommy BrainLivre :  La maternité, l'amour et le baby-blues expliqués par les neurosciences.

Que faut-il manger pour bien booster son cerveau ? Pour en prendre soin ? Pour lui donner de l'énergie et prendre les meilleures décisions ?  On parle régime méditerranéen, oméga 3, chocolat et protéines !  ___________ Intéressé·e pour apprendre à coder dans une école tech plus inclusive ? Ada Tech School a été créée justement pour ça 💙 Par ici pour télécharger la brochure et en savoir plus sur cette formation pour apprendre à coder en 2 ans ! podlink.to/Ada-Tech-School ___________ Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici : https://www.neurosapiens.fr/commentcreerunpodcast Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ Pour m'écrire : neurosapiens.podcast@gmail.com Produit et distribué en association avec LACME Production. Audio :  Play-Doh meets Dora - Carmen María and Edu Espinal

Avec Damien Huzard, post doc et chercheur à l'INSERM, nous allons répondre aux questions suivantes :  Quel est l'impact du manque de contact physique pour les bébés prématurés ? Mais aussi pour nous tous, confinés et séparés durant des semaines ? Quels sont les pouvoirs fous du toucher sur le cerveau, la gestion de la douleur et la récupération physique ? Pourquoi ne pouvons-nous pas nous chatouiller nous-mêmes ?  Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux _________ Intéressé·e pour apprendre à coder dans une école tech plus inclusive ? Ada Tech School a été créée justement pour ça 💙 Par ici pour télécharger la brochure et en savoir plus sur cette formation pour apprendre à coder en 2 ans ! podlink.to/Ada-Tech-School ___________ Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici : https://www.neurosapiens.fr/commentcreerunpodcast _________ Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ neurosapiens.podcast@gmail.com Produit et distribué en association avec LACME Production. Musique  KEEP ON GOING Musique proposée par La Musique Libre Joakim Karud - Keep On Going : https://youtu.be/lOfg0jRqaA8 Joakim Karud : https://soundcloud.com/joakimkarud ONE NIGHT AWAY Musique de Patrick Patrikios

Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici : https://www.neurosapiens.fr/commentcreerunpodcast Dans ce nouveau format d'épisode, découvrez des conseils et astuces pour apprendre à booster sa mémoire de travail ! ___________ Intéressé·e pour apprendre à coder dans une école tech plus inclusive ? Ada Tech School a été créée justement pour ça 💙 Par ici pour télécharger la brochure et en savoir plus sur cette formation pour apprendre à coder en 2 ans ! podlink.to/Ada-Tech-School ___________ Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ Pour m'écrire : neurosapiens.podcast@gmail.com Produit et distribué en association avec LACME Production. Audio :  Play-Doh meets Dora - Carmen María and Edu Espinal

Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici : https://www.neurosapiens.fr/commentcreerunpodcast Comment devient-on droitier ou gaucher ? Pourquoi existe-t-il aussi peu de gauchers ? Pourquoi notre cerveau a besoin que nous soyons soit droitier soit gaucher ? Existe-t-il des différences entre le cerveau d’un droitier et le cerveau d’un gaucher ? ___________ Intéressé·e pour apprendre à coder dans une école tech plus inclusive ? Ada Tech School a été créée justement pour ça 💙 Par ici pour télécharger la brochure et en savoir plus sur cette formation pour apprendre à coder en 2 ans ! podlink.to/Ada-Tech-School ___________ Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ neurosapiens.podcast@gmail.com Produit et distribué en association avec LACME Production. Musique  KEEP ON GOING Musique proposée par La Musique Libre Joakim Karud - Keep On Going : https://youtu.be/lOfg0jRqaA8 Joakim Karud : https://soundcloud.com/joakimkarud ONE NIGHT AWAY Musique de Patrick Patrikios Sources :  McManus, I. C., & Bryden, M. P. (1992). The genetics of handedness, cerebral dominance, and lateralization. In I. Rapin & S. J. Segalowitz (Eds.), Handbook of neuropsychology, Vol. 6, pp. 115–144). Elsevier Science.Hepper PG. The developmental origins of laterality: fetal handedness. Dev Psychobiol. 2013 Sep;55(6):588-95. doi: 10.1002/dev.21119. Epub 2013 Jun 13. PMID: 23765736.M. Papadatou-Pastou, et al.: The prevalence of left-handedness: Five meta-analyses of 200 studies totaling 2,396,170 individuals. PsyArXiv. 23, 10.31234/osf.io/5gjac, 2019.Cuellar-Partida, G., Tung, J.Y., Eriksson, N. et al. Genome-wide association study identifies 48 common genetic variants associated with handedness. Nat Hum Behav 5, 59–70 (2021). https://doi.org/10.1038/s41562-020-00956-yA. Wiberg et al., Handedness, language areas and neuropsychiatric diseases : insights from brain imaging and genetics, Brain, vol. 142, pp. 2938-2947, 2019.Sha, Zhiqiang & Pepe, Antonietta & Schijven, Dick & Carrion Castillo, Amaia & Roe, James & Westerhausen, René & Marc, Joliot & Fisher, Simon & Crivello, Fabrice & Francks, Clyde. (2021). Handedness and its genetic influences are associated with structural asymmetries of the cerebral cortex in 31,864 individuals. Proceedings of the National Academy of Sciences.

Réaliser en collaboration avec La Fabrique à Neurones, nous vous partageons dans cet épisode 5 conseils pour alléger sa charge mentale. Lien vers un exemple de matrice d'Eisenhower : https://www.manager-go.com/assets/Uploads/Eisenhower-min.png Leur LinkedIn: https://fr.linkedin.com/company/la-fabrique-a-neurones Leur Facebook: https://fr-fr.facebook.com/LaFabriqueaNeurones/ Leur site internet : https://www.lafabriqueaneurones.com/ Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ Pour toute question : neurosapiens.podcast@gmail.com Produit et distribué en association avec LACME Production. Audio :  Play-Doh meets Dora - Carmen María and Edu Espinal ___________ Intéressé·e pour apprendre à coder dans une école tech plus inclusive ? Ada Tech School a été créée justement pour ça 💙 Par ici pour télécharger la brochure et en savoir plus sur cette formation pour apprendre à coder en 2 ans ! podlink.to/Ada-Tech-School

J'ai eu le plaisir de recevoir Delphine Fauvel et Marie Prevost de La Fabrique à Neurones au micro de Neurosapiens pour parler charge mentale, mémoire de travail, stress et capacité du cerveau !  Lien vers le livre de Gaël Allain : https://livre.fnac.com/a13259229/ALLAIN-G-Surchauffe-mentale Leur LinkedIn: https://fr.linkedin.com/company/la-fabrique-a-neurones Leur Facebook: https://fr-fr.facebook.com/LaFabriqueaNeurones/ Leur site internet : https://www.lafabriqueaneurones.com/ Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ Pour toute question : neurosapiens.podcast@gmail.com Produit et distribué en association avec LACME Production. ___________ Intéressé·e pour apprendre à coder dans une école tech plus inclusive ? Ada Tech School a été créée justement pour ça 💙 Par ici pour télécharger la brochure et en savoir plus sur cette formation pour apprendre à coder en 2 ans ! podlink.to/Ada-Tech-School ___________ Musique  KEEP ON GOING Musique proposée par La Musique Libre Joakim Karud - Keep On Going : https://youtu.be/lOfg0jRqaA8 Joakim Karud : https://soundcloud.com/joakimkarud ONE NIGHT AWAY Musique de Patrick Patrikios Sources :  Fries, P. (2015). Rhythms for cognition: communication through coherence. Neuron, 88(1), 220-235.Miller, G. A. (1956). The magical number seven, plus or minus two: Some limits on our capacity for processing information. Psychological review, 63(2), 81.Selye, H. (1956). What is stress. Metabolism, 5(5), 525-530. Cowan, N. (2010). The magical mystery four: How is working memory capacity limited, and why?. Current directions in psychological science, 19(1), 51-57.Tran., Y, Craig, A., Craig, R., Chai, R., & Nguyen, H. (2020). The influence of mental fatigue on brain activity: evidence from a systematic review with meta-analyses. Meta-Analytic Review of mental fatigue and brain activity. (57).

Dans ce nouveau format d'épisode, découvrez des conseils et astuces pour apprendre à améliorer sa concentration ! Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ neurosapiens.podcast@gmail.com Produit et distribué en association avec LACME Production. Audio :  Play-Doh meets Dora - Carmen María and Edu Espinal ___________ Intéressé·e pour apprendre à coder dans une école tech plus inclusive ? Ada Tech School a été créée justement pour ça 💙 Par ici pour télécharger la brochure et en savoir plus sur cette formation pour apprendre à coder en 2 ans ! podlink.to/Ada-Tech-School ___________

“Le cerveau de l’Homme serait paramétré pour ne pas être écolo” par Les Echos, “L'être humain court à sa perte, et c'est la faute de son cerveau” par Radio France, “Pourquoi, par nature, notre cerveau n’est pas écolo” par Ouest France, “Pourquoi notre cerveau nous pousse à détruire la planète” par Le Point etc. Problème : ces affirmations de Sébastien Bohler dans son livre Le big humain et reprises par les médias, sont actuellement controversées. Dissection d'un scandale neuroscientifique. Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ neurosapiens.podcast@gmail.com Produit et distribué en association avec LACME Production. ___________ Intéressé·e pour apprendre à coder dans une école tech plus inclusive ? Ada Tech School a été créée justement pour ça 💙 Par ici pour télécharger la brochure et en savoir plus sur cette formation pour apprendre à coder en 2 ans ! podlink.to/Ada-Tech-School ___________ Musique  KEEP ON GOING Musique proposée par La Musique Libre Joakim Karud - Keep On Going : https://youtu.be/lOfg0jRqaA8 Joakim Karud : https://soundcloud.com/joakimkarud ONE NIGHT AWAY Musique de Patrick Patrikios SOURCES Thibault Gardette. La faute a notre cerveau vraiment ? Les erreurs du bug humain de Sébastien Bohler. Bon pote.  Sébastien Bohler. Le bug humain. Éditions Robert Laffont. 2019.

Dans ce nouveau format d'épisode, découvrez des conseils et astuces pour apprendre à mieux gérer son temps ! Mon micro rencontre quelques petits soucis en ce moment, mes excuses pour cette qualité audio ! Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Montage : Agathe Mougel Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ neurosapiens.podcast@gmail.com Produit et distribué en association avec LACME Production. ___________ Intéressé·e pour apprendre à coder dans une école tech plus inclusive ? Ada Tech School a été créée justement pour ça 💙 Par ici pour télécharger la brochure et en savoir plus sur cette formation pour apprendre à coder en 2 ans ! podlink.to/Ada-Tech-School ___________

Pourquoi une heure nous semble parfois être une éternité, et parfois un instant si court ? Comment a-t-on conscience du temps qui s’écoule ? Réponse dans notre cerveau ! ___________ Intéressé·e pour apprendre à coder dans une école tech plus inclusive ? Ada Tech School a été créée justement pour ça 💙 Par ici pour télécharger la brochure et en savoir plus sur cette formation pour apprendre à coder en 2 ans ! podlink.to/Ada-Tech-School ___________ Soutenir et s'abonner à Neurosapiens Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ neurosapiens.podcast@gmail.com Musique d’intro  KEEP ON GOING Musique proposée par La Musique Libre Joakim Karud - Keep On Going : https://youtu.be/lOfg0jRqaA8 Joakim Karud : https://soundcloud.com/joakimkarud SOURCES S. Droit-Volet et W. Meck, How emotions colour our perception of time, in Trends in Cognitive Science, vol. 12, pp. 504-513, 2007.J. G. Heys et D. A. Bombeck, Nature Neuroscience, vol. 21, pp. 1574-1582, 2018Droit-Volet S, Fayolle SL, Gil S. Emotion and time perception: effects of film-induced mood. Front Integr Neurosci. 2011 Aug 9;5:33. doi: 10.3389/fnint.2011.00033. PMID: 21886610; PMCID: PMC3152725.V. Pouthas et F. Macar, Les bases neurales de la perception du temps et de la régulation temporelle de l'action, in Psychologie Française, vol. 50, pp. 27-45, 2005.Conférence La perception du temps par le cerveau de Sylvie Droit-Volet https://www.youtube.com/watch?v=RdRurBDlwHY Tipples, Jason. (2008). Negative Emotionality Influences the Effects of Emotion on Time Perception. Emotion (Washington, D.C.). 8. 127-31. 10.1037/1528-3542.8.1.127. Dossier Le journal du CNRS https://lejournal.cnrs.fr/articles/comment-memorise-t-le-temps-qui-secoule#:~:text=Le%20cerveau%20doit%20ainsi%20repr%C3%A9senter,temporelle%20de%20la%20m%C3%A9moire%20humaine.