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Enceinte ? Découvrez "Conscientes", le podcast du programme My Louves pour votre grossesse et votre post-partum : https://m.audiomeans.fr/s/P-hkVcFHov

Le podcast du magazine leslouves.com à écouter pendant votre grossesse, et après… Chaque épisode tend le micro à une toute jeune maman pour partager son expérience de la maternité. Parce que, de la conception d’un enfant à son premier jour, chaque femme vit ce fabuleux voyage à sa façon, les journalistes Marion Roucheux et Marine Deffrennes vous font découvrir des récits singuliers, poignants, émouvants ou déroutants, à la fois si intimes et tellement universels qu’ils ne manqueront pas de faire écho à votre propre histoire de jeune ou de future maman…

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Episodes

#102 – Marine, fondatrice de Mamacitas : pour un post-partum plus doux
2d ago
#102 – Marine, fondatrice de Mamacitas : pour un post-partum plus doux
Vous attendez un bébé, découvrez notre programme My Louves pour vous informer et vous accompagnerhttps://m.audiomeans.fr/s/P-hkVcFHov Marine est la fondatrice de Mamacitas : des kits post-partum pour prendre soin de notre corps après l’accouchement. Elle propose des produits beaux et utiles allant du shorty post-accouchement, au gel aloé verra, en passant par l’indispensable Pschit pour la toilette intime… On adore évidemment. Dans cet épisode elle se confie à Céline Ferrary sur la création de sa marque, et sur sa maternité : maman de 3 enfants ayant traversé des post-partum très différentes. Elle nous partage des conseils précieux pour vivre cette période tout en douceur.  Mamacitas c'est la marque qui célèbre les mères en prenant soin de leurs corps de déesses après l'accouchement. Parce qu'après tout quoi de plus normal que d'honorer ce corps qui vient d'accomplir la chose la plus extraordinaire qui soit : porter et donner la vie ? Marine propose donc des "kits de survie post-accouchement" qui contiennent des produits sains aux packagings canons, crème de la crème des produits post-partum pour permettre à toutes les mères de vivre leur meilleure vie à la maternité et lors de leur retour à la maison.  Tous les produits Mamacitas sont disponibles en "kits" ou en vente à l'unité sur le site mamacitasbox.com Instagram @mamacitasbox Avec le code LESLOUVES, profitez de 10% sur votre commande Mamacitas !   Vous aimez le podcast Mères ? Partagez avec nous votre commentaire avec 5 étoiles sur votre appli podcast : votre avis aide le podcast à remonter dans le classement, à vivre et à s’enrichir de nouveaux épisodes. Pour proposer un sujet ou un témoignage, écrivez à Marine sur contact@leslouves.com.
#101 - Marine Leonardi, humoriste : devenir mère et se reconvertir dans le stand-up
13-02-2024
#101 - Marine Leonardi, humoriste : devenir mère et se reconvertir dans le stand-up
C’est une grande première, une humoriste au micro de Mères. Elle fait salle comble à Paris, au Point Virgule, avec son spectacle « Mauvaise Graine ». À 34 ans, Marine Leonardi a changé de carrière pour se reconvertir dans le stand-up. Sur scène, elle ose tout dire sur ses grossesses, son couple, sa vie sexuelle, sa mère et sa belle-mère, créant un joyeux décalage avec son look de parisienne élégante et bien élevée, tout droit sortie d’école de commerce. Elle campe une femme qui ne se prend pas au sérieux, qui ne prend pas non plus la maternité et ses injonctions au sérieux… On entend un cri de colère savoureux sur toutes les petites injustices du quotidien de mère, et un cri de puissance de pouvoir enfin parler de tout ça et d’en rire… Marine Léonardi a testé ses premières blagues en juillet 2020 après la naissance de sa première fille. Passionnée de stand-up, elle a d’abord une formation théâtrale qu’elle a exercée pendant une dizaine d’années au sein de différentes troupes entre Paris et le festival d’Avignon. Membre de la Troupe du Jamel Comedy Club, elle est également artiste résidente au Paname Art Café et chroniqueuse régulière sur Rire & Chansons. Marine joue son premier spectacle - Mauvaise Graine - tous les mercredis au Point Virgule (Paris) où elle fait salle comble. Avec comme sujets de prédilection la famille, le couple, la maternité, son humour est teinté d'une bonne dose de cynisme et d'une énergie très positive qui témoignent en réalité d'une grande foi en l'humanité.  Pour la voir, rendez-vous tous les mercredis 20h au Point Virgule , billetterie et dates à retrouver sur Instagram : @marineleonardi
#100 - Charlotte : hyperémèse gravidique, quand la grossesse devient une maladie 
06-02-2024
#100 - Charlotte : hyperémèse gravidique, quand la grossesse devient une maladie
C’est une pathologie dont Kate Middleton a souffert pendant sa grossesse, tout comme Charlotte, notre invitée dans cet épisode : elles font partie des 2% de femmes qui développent une hyperémèse gravidique lorsqu’elles sont enceintes. Connu mais peu considéré, le sujet a refait surface au mois de janvier 2024 grâce à plusieurs articles parus dans la presse, posant des mots justes, scientifiques et sérieux sur cette pathologie qui rend a minima la grossesse infernale pour les futures mamans, et qui peut avoir de dangereuses conséquences pour la santé de la mère et de son bébé. Charlotte a vomi sans cesse pendant sa première grossesse, elle a été hospitalisée, et même si tout s’est terminé le jour de la naissance de Louise, elle est restée traumatisée par cette épreuve. Dans cet épisode elle nous raconte sa grossesse pathologique et douloureuse et l’impact qu’elle a eu sur sa santé mentale. Un témoignage nécessaire pour faire entendre la voix des futures mamans et reconnaître la gravité de leurs symptômes. Charlotte @jolies.graines Charlotte est maman d'une petite Louise et auto-entrepreneuse. Elle est fabricante d'aquarelles artisanales dans son atelier à Bordeaux et a fondé la marque Jolies Graines.  Retrouvez l'univers coloré de Charlotte sur son Instagram : @jolies.graines et son site internet : www.joliesgraines.fr    Vous aimez le podcast Mères ? Partagez avec nous votre commentaire avec 5 étoiles sur votre appli podcast : votre avis aide le podcast à remonter dans le classement, à vivre et à s’enrichir de nouveaux épisodes. Pour proposer un sujet ou un témoignages, écrivez à Marine sur contact@leslouves.com.
#99 - Sandra Ambos : naissance d'une mère et puissance de la méditation
29-01-2024
#99 - Sandra Ambos : naissance d'une mère et puissance de la méditation
Sandra Ambos est la voix du podcast de méditation pour femmes enceintes « Naissance d’une maman », et la créatrice de la jolie marque de bien-être ILADO. Elle se confie à Céline Ferrary au micro de Mères à l’occasion de la sortie de son premier guide de méditations pour accompagner la grossesse : « Mer(e)veilleuses » (éditions Hachette). Dans cet épisode, elle nous raconte comment son parcours de maman l’a menée vers l’entrepreneuriat, et comment, grâce à toutes les « synchronicités » incroyables qu’elle a vécues, la méditation est devenue l’un des piliers de sa vie de femme et de mère. Un épisode précieux pour appréhender la grande transformation de la maternité, comme un rite de passage qui nous fait renaître à nous-mêmes.  Sandra Ambos est la fondatrice de la marque ILADO qui propose des Bolas de grossesse et de rituels pour le bien-être des mamans et des bébés. Après avoir découvert les bienfaits de la méditation pendant sa première grossesse, elle créée le podcast Naissance d’une maman. Elle y partage des méditations pour aider les mamans à mieux vivre leur grossesse, à aborder leur accouchement avec confiance et à traverser leur post-partum sereinement. Grâce au bouche-à-oreille positif et aux partages de nombreuses sages-femmes, ses méditations guidées ont déjà touché le cœur de milliers de mamans en France et dans le monde. Retrouvez Sandra Ambos sur Instagram @naissancedunemaman.  "Mer(e)veilleuses", 44 méditations pour la grossesse « La grossesse est une période de transformation intense et les changements les plus profonds sont ceux que l’on ne voit pas. Au-delà du suivi médical, il y a ce que tu vis à l’intérieur. Quels sont tes doutes, tes inquiétudes, tes espoirs ? Comment vis-tu les transformations de ton corps ? Que ressens-tu à l’idée d’accoucher bientôt ? J’ai écrit ce guide avec le cœur, pour te soutenir émotionnellement dans ce passage de la femme à la mère, depuis la découverte de ta grossesse jusqu’au premier mois de ton bébé. » 44 méditations à écouter grâce à des codes QR et des rituels d’écriture pour plonger dans sa « bulle intérieure » et se préparer sereinement à rencontrer son bébé.   Sandra Ambos, Mer(e)veilleuses, édition Hachette
#98 - Adeline Fleury, écrivain : le féminin nommé désir
23-01-2024
#98 - Adeline Fleury, écrivain : le féminin nommé désir
Avant de se consacrer à 100% à l’écriture, Adeline Fleury était journaliste et reporter. Avant de se passionner pour le désir et le plaisir féminin, elle n’avait jamais connu la jouissance, la vraie. Depuis le succès du « Petit éloge de la jouissance féminine » paru en 2015, ses romans et ses essais racontent cette épiphanie d’une femme qui découvre la puissance de son désir, l’expérience du corps qui se réveille et l’écriture qui libère. On la rencontre alors que vient de paraître son dernier roman, Le ciel en sa fureur aux éditions de l’Observatoire. Avec elle on va parler de vocation, de féminin, de désir, d’écriture et de maternité, évidemment.  Adeline Fleury est journaliste, romancière et essayiste.  Auteure d’un essai remarqué sur le désir, "Petit éloge de la jouissance féminine" (François Bourin, 2015), elle se fait reporter de l’intime pour explorer la féminité. Elle a été en lice pour le prix du Premier roman français avec "Rien que des mots" (2016).  Elle est l’autrice de plusieurs essais sur le corps féminin et de romans aux héroïnes féminines singulières : Ida n’existe pas, Les Pérégrines, 2020, Les frénétiques, Julliard 2022. En 2023, elle s’empare du scénario original de la série Les combattantes, pour signer le roman éponyme, qui est paru aux éditions J’ai Lu.   Son dernier roman, Le ciel en sa fureur, est paru aux éditions de l’Observatoire le 3 janvier 2024.  Pour la suivre sur Instagram : @adelafleury
#97 - Camille Froidevaux-Metterie, philosophe, l’ébranlement du corps pendant la grossesse
08-01-2024
#97 - Camille Froidevaux-Metterie, philosophe, l’ébranlement du corps pendant la grossesse
Camille Froidevaux-Metterie est philosophe et professeur de sciences politiques. Dans son dernier essai « Un si gros ventre » (Stock essais), elle s’intéresse au corps pendant la grossesse avec une approche nouvelle : ce corps, notre corps, si souvent scruté et jugé mais rarement pensé comme un objet d’étude en tant que tel par la philosophie, est le réceptacle de notre vécu maternel, sur le plan intime et social. Pour son enquête, elle s’est immergée pendant plusieurs mois dans une maternité pour recueillir les témoignages de futures mères, et tirer de leurs confessions l’essence de l’expérience du corps enceint. Comment vit-on cette transformation ? Quelle image de notre corps nous renvoie la société pendant cette période de « gestation » ? Comment les femmes sont-elles en train de se réapproprier leur grossesse et leur corps à l’aune d’un nouveau féminisme ? Autant de questions qu’on aborde avec elle dans cet épisode, en cherchant à vulgariser une pensée philosophique et y puiser tout ce qui peut accompagner nos propres histoires de mères. Philosophe, Camille Froidevaux-Metterie est spécialiste de la pensée féministe. Ses recherches portent sur les thématiques liées aux corps des femmes dans la perspective de leur objectivation-aliénation, d’un côté, et de leur émancipation-réappropriation, de l'autre. Dans ses derniers ouvrages, Un corps à soi (Seuil 2021) et Un si gros ventre. Expériences vécues du corps enceint (Stock 2023), elle analyse la façon dont notre société appréhende la grossesse et la maternité, l’apparence et le vieillissement, le plaisir et la sexualité, les violences sexistes et sexuelles, selon des mécanismes patriarcaux enracinés, et comment la dynamique féministe récente a entrepris de reprendre possession de ces dimensions incarnées. Elle est aussi l’autrice d’un premier roman, Pleine et douce (Sabine Wespieser 2023), qui explore de façon littéraire ces thèmes corporels autour de la naissance de la petite Ève, née par PMA. Un si gros ventre, Expériences vécues du corps enceint, Stock Essais, septembre 2023.  Pour la suivre : @camille.froidevauxmetterie Mères est le podcast du média Les Louves.
#93 - Apprivoiser son nouveau rôle de parents avec un ado : avec Anne-Claire de Pracomtal, psychologue pour enfants
20-11-2023
#93 - Apprivoiser son nouveau rôle de parents avec un ado : avec Anne-Claire de Pracomtal, psychologue pour enfants
Saviez-vous que le cerveau n’atteint sa maturation qu’à l’âge de 25 ans ? Moi non. Ça m’a fait réaliser, même si au fond, je le savais déjà, qu’on n’en finit jamais d’être parent, et que la mission n’est peut-être pas plus facile à 18 ans qu’à 3 ans… Mes parents ont confirmé. On passe sa vie à s’inquiéter ou à se réjouir pour eux. À les voir s’éloigner et se demander ce qu’ils font, ce qu’ils mangent, avec qui. Plus ils grandissent, moins on a de prise sur leur agenda, et plus on se demande s’ils vont bien : est-ce qu’ils nous le diraient si ce n’était pas le cas ? est-ce qu’on serait assez vigilants pour ne pas passer à côté ? Mon invitée dans cet épisode est psychologue et coach pour enfants, elle a fait du dialogue avec les ados son nouveau métier sur la plateforme « IAMSTRONG ». J’ai pensé qu’on avait bien besoin de son expertise et de son expérience pour comprendre nos ados et futurs ados, pour mieux entrer dans cette nouvelle phase de notre vie de parents… IAMSTRONG, plateforme de coaching pour ados, enfants et parents.  IAMSTRONG répond aux besoins des collégiens, lycéens et étudiants en les aidant à prendre confiance en eux, à dépasser leurs blocages et à trouver leur place à l’école et dans la société ! IAMSTRONG a également un programme d'accompagnement spécial parents pour les outiller au mieux !Lectures pour les jeunes et leurs parents citées dans l'épisode.  Lectures pour les jeunes et les parents  Le cerveau de votre ado, Dr Daniel Siegel, Les arènes Docteur Feel Good de David Gourion, éditions Odile Jacob Comprendre et protéger son adolescente, Béatrice Copper-Royer, Poche Marabout
#91 - Conversation avec Sophie Adriansen, autrice : Père au foyer, ça marche aussi 
16-10-2023
#91 - Conversation avec Sophie Adriansen, autrice : Père au foyer, ça marche aussi
Vous attendez un enfant ? Découvrez le programme My Louves pour accompagner votre grossesse et votre post-partum https://m.audiomeans.fr/s/P-hkVcFHov Sophie Adriansen écrit depuis plusieurs années sur les femmes et la maternité. On lui doit entre autres les romans Linea Nigra ou les Hystériques, et le célèbre roman graphique La remplaçante qui a contribué à libérer la parole sur la dépression du post-partum. Dans son dernier essai : Qui s’occupe des enfants ? (éditions Les Pérégrines) Elle propose de réfléchir à notre façon de devenir parents quand on est un couple hétérosexuel, d’interroger nos choix et les normes genrées que nous reproduisons sans en avoir conscience. À l’appui, pas mal de mises en perspectives sociologiques et politiques, mais surtout, son propre parcours de mère qui a fait de l’écriture un job à plein temps, et celui de son mari, devenu père au foyer.    Qui s’occupe des enfants ?  À la naissance de leur deuxième enfant, Sophie Adriansen et son mari ont fait un choix : elle continuerait à travailler, il deviendrait père au foyer. Ils trouvaient cette décision logique et confortable, la société leur a répondu qu’elle était radicale. De l’envie d’enfant à l’organisation de la vie domestique, en passant par la grossesse, l’accouchement et la dépression du post-partum, Sophie Adriansen décrypte les différents sujets auxquels sont confrontés les parents. Questionnant habilement la répartition genrée des rôles, les congés parentaux, le rapport au travail, la culpabilité maternelle, l’argent, le mode de garde ou encore la charge mentale, l’autrice ouvre des pistes de réflexion enrichissantes et nous invite avec bienveillance à nous interroger sur les multiples manières de faire famille. Qui s’occupe des enfants ? Repenser la parentalité traditionnelle, de Sophie Adriansen, Éditions les Pérégrines, septembre 2022. Retrouvez toutes les œuvres et les actus de Sophie Adriansen sur son site http://www.sophieadriansen.fr/  Vous aimez notre podcast ?
Charlotte : devenir mère après l’inceste
05-09-2023
Charlotte : devenir mère après l’inceste
Découvrez My Louves, le programme des Louves qui accompagne votre grossesse et post-partumhttps://m.audiomeans.fr/s/P-hkVcFHov   C’est l’un des derniers tabous, au moins un enfant sur dix serait victime d’inceste. Parce que le corps et le cerveau n’assument pas une telle violence, ils refoulent le traumatisme jusqu’à ce qu’ils soient prêts à l’affronter. Pour Charlotte, ce moment est arrivé quand elle est devenue mère. Les souvenirs, la vérité sur son enfance se sont révélés petit à petit, au fil de ses trois grossesses et accouchements. Un cataclysme qu’elle a bien voulu raconter à ce micro : son histoire nous éclaire sur les symptômes et l’impact des abus sexuels à l’âge adulte, c’est le récit d’un parcours pour construire une famille saine et nombreuse.   Références citées dans l’épisode Pour suivre Charlotte et lire ses textes : @la_parole_libere  Jacques Salomé, Contes à guérir, contes à grandir, le Livre de Poche Fernande Amblard, Panser l’impensable, éditions Jouvence Le site facealinceste.fr Kinésiologue spécialisée dans les violences sexuelles :  @Layina.bafldile     Vous aimez notre podcast ? Pour nous soutenir et nous aider à produire plus d’épisodes, contribuez à la vie de notre podcast en lui donnant un avis 5 étoiles et un commentaire sur l’application iTunes podcast. Nous remercions MédecinDirect de soutenir le podcast Mères : cette appli de télémédecine répond sans faute 24h/24 à toutes nos demandes pour gérer les petits soucis de santé de la famille : conseils, consultations vidéo avec un médecin, un pédiatre ou un spécialiste, diagnostic et ordonnance. Plus d'infos