Et si la course à pied ou le trail agissait comme un outil thérapeutique ?

C'est par ce sport que mon invitée du jour a réussi à surmonter un drame familial et à renouer avec ses racines enfouies.

Dans cet épisode, j'ai reçu l'athlète franco-cambodgienne Laurie PHAI.

Son aventure avec le sport a débuté bien loin des pistes et des sentiers. Douée et rapide, Laurie a connu une première carrière sportive en tennis de table, débarquant à 15 ans à l'INSEP.

Après plus de 7 ans en équipé de France, en ayant glané de nombreux titres, participant à des compétitions internationales, Laurie aspire à autre chose. Car le haut niveau demande du temps et de l'investissement.

Cette juriste de formation va vivre un drame et la perte de son enfant des suites de l'accouchement. C'est avec douleur et colère que Laurie poursuit son chemin. Elle découvre alors la course à pied ! En loisirs dans un premier temps, sur une course de 12 km sans aucune préparation.

Elle qui a toujours pratiqué le sport dans les gymnase prend beaucoup de plaisir à gambader en extérieur. Petit à petit, elle progresse et se rapproche du haut niveau en trail sous la houlette de Ludovic COLLET, speaker officiel de l'UTMB notamment, et entraîneur.

Originaire du Cambodge, Laurie se met en tête d'aller courir sur la terre de ses ancêtres. Elle s'aligne donc sur une des courses de l'Ultra Trail d'Angkor qu'elle remporte, rendant ainsi hommage à son papa et à sa famille meurtrie par cette abominable période de la guerre des Khmers rouges.

Aujourd'hui membre de l'équipe nationale du Cambodge, Laurie aspire à porter haut les couleurs de ce pays. Elle a participé en mai dernier aux Jeux d'Asie du Sud Est. Et elle compte bien batailler pour pouvoir participer en 2024 à l'Olympiade parisienne.

Grâce à la caméra d'Andy COLLET, c'est l'histoire de Laurie qui est retracée dans le documentaire AU DELA DU TEMPS (disponible sur VIMEO) : de cette renaissance par le trail, en passant par l'ancrage à ses racines asiatiques, au besoin de se mettre au service des autres.

Merci Laurie pour ta bonne humeur et ton sourire durant toute l'interview !

Pour retrouver l'actualité de Laurie :

Compte Insta : https://www.instagram.com/lauriephai

Son documentaire : https://vimeo.com/ondemand/adt

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Par le podcast running A COTE DE MES POMPES, je vous retrouve chaque semaine pour un nouvel épisode où l'on parle course à pied ! Parfois en solo, parfois avec un invité, un sportif, un champion, un anonyme afin d'évoquer son parcours atypique et inspirant. Vous en tirerez des conseils, des anecdotes afin de progresser comme je peux le faire au contact de mes invités.

En quelques mots qui suis-je ? Sébastien, enseignant en Histoire Géographie, je suis un ancien footballeur amateur, je me suis reconverti en coureur à pied après une rupture des ligaments croisé....c'était en 2003.

Au fil des années,  la course à pied à pris de plus en plus de place dans ma vie, au point de devenir ma passion, et même bien plus, un mode de vie. Ce sont mes expérimentations, mes galères, mes joies de coureur à pied "lambda" que j'ai envie de vous transmettre. ❤️

Venez discuter avec moi après l'écoute des épisodes : https://linktr.ee/acotedemespompes

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