Laissez-vous glisser dans les bras de Morphée grâce à cette séance de yoga du sommeil. Naviguez de l’état d'éveil à celui des rêves. Tout en douceur, profitez d'un sommeil profond et réparateur.

Il se peut que vous trouviez le sommeil avant la fin de l’épisode.
C'est le Nidra idéal pour conclure sa journée et se laisser porter vers une nuit de repos.

Bonne nuit.

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