Voyager en Soi - Méditation et Philosophie

David Kany

Ce podcast vous invite à partir pour une série de voyages dont vous reviendrez avec un énorme supplément bagages. Un supplément constitué de réflexions, d’idées, de notions, de savoirs qui vous rendront plus conscient·e du monde que vous habitez et plus fort·e chaque jour pour y vivre pleinement.


Pour que la méditation ne se limite pas à des techniques de respiration et de concentration, pour que la philosophie ne reste pas un monde abstrait.



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Le Paradoxe de Scooby-Doo
16-04-2021
Le Paradoxe de Scooby-Doo
À chaque épisode de la célèbre série animée, l’équipe menée par les intelligents et intrépides Fred, Daphné et Véra, secondés par les fantasques, naïfs et trouillards Sammy et Scooby-Doo, son immense chien, résolvent des mystères et révèlent invariablement que le monstre qui terrorisait tout le monde n’est qu’un humain déguisé, qui avait tout intérêt à effrayer ses victimes pour en tirer avantage.Pour résumer : il n’y a pas de monstre surnaturel, il n’y en a jamais, il n’y en a jamais eu et il n’y en aura vraisemblablement jamais. Pourtant, à chaque apparition, ou même à la simple évocation de la présence d’une momie, d’un zombie ou d’un vampire, Sammy et Scooby-Doo sont pris d’une terreur incontrôlable et on les voit pâlir, geindre et trembler, le tout à grand renfort de bégaiements et d’effets sonores de dents qui s’entrechoquent.Au delà, bien sûr, de l’effet comique forgé par la répétition de la situation et la naïveté des personnages, que pourrions-nous bien conclure de tout cela ? Eh bien ceci : savoir ne suffit pas. Pour nous aider :https://supporter.acast.com/voyager-en-soihttps://www.mindsweetmind.com/Le nom et la marque Scooby-Doo ©, ainsi que les graphismes et sons associés utilisés dans cet épisode, sont les propriétés intellectuelles des studios Hanna-Barbera, pour tous pays.Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/voyager-en-soi. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Affronter la Tristesse et la Peur avec Montaigne
13-03-2021
Affronter la Tristesse et la Peur avec Montaigne
Quel homme ce Montaigne ! Érudit le plus érudit de son temps, magistrat, militaire aguerri, voyageur intrépide et même maire de Bordeaux, il a en plus trouvé le temps d’écrire ses Essais, une œuvre qui restera à jamais parmi les plus puissantes et les plus bouleversantes qu’un homme ait pu écrire.Parlant de tout et de rien, mais surtout de tout, Montaigne y passe en revue tout ce qui lui passe par la tête, une tête qui était certes bien pleine, mais surtout particulièrement bien faite. Pour Montaigne, la philosophie, c’est la base de l’éducation humaine, et ça doit porter sur les choses les plus concrètes qui soient pour en tirer des leçons de vie aussi pratiques que possible. Laissant les ergoteurs ergoter en rond de leur côté, Montaigne passe en revue nos travers et nos atouts, nos joies et nos peurs, nos désirs et nos crimes, et sa lecture lente, attentive, méthodique et simple ne peut que faire un bien fou à qui veut bien jouer son jeu : aller sur le chemin, comme il vient, bifurquant là, s’arrêtant ici, suivant toujours « une allure poétique, à saut et à gambade », comme il disait.On en ressort avec, certes, plus de savoir, car Montaigne fait appel à une multitude d’auteurs et d’anecdotes historiques, mais on en ressort surtout avec plus de vigueur morale et une conscience sacrément plus aiguisée !Pour soutenir ce podcast par un don ponctuel ou régulier, c'est par ici que ça se passe : https://supporter.acast.com/voyager-en-soiPour être tenu·e au courant d'évènements à venir autour de la philosophie et de la méditation, en ligne ou dans la vraie vie, suivez notre actualité sur www.mindsweetmind.comÀ bientôt.Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/voyager-en-soi. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Le psychiatre, l'entrepreneur, le sportif et le clown.
06-03-2021
Le psychiatre, l'entrepreneur, le sportif et le clown.
Aujourd'hui, j'ai l'immense chance de recevoir un premier invité qui vous surprendra au moins autant qu'il vous instruira : le psychiatre et écrivain (et tant d'autres choses encore, vous le découvrirez) Jean-Christophe Seznec.Grande figure française des thérapies cognitives et comportementales de troisième vague, et plus spécifiquement de l'ACT-Therapy, enseignant dans le cadre du Diplôme Universitaire de Mindfulness au Kremlin-Bicêtre et à Metz, il véhicule dans ses oeuvres et ses enseignements un message humaniste hautement épuré où la spontanéité le dispute à la profondeur de la réflexion.Les derniers livres de Jean-Christophe, c'est par ici :https://www.amazon.fr/gp/product/B07P582Y2V/ref=dbs_a_def_rwt_hsch_vapi_taft_p1_i1https://www.amazon.fr/gp/product/B074V78M3H/ref=dbs_a_def_rwt_hsch_vapi_taft_p1_i2Son blog, c'est par là :https://docteur-seznec.over-blog.com/Il y a aussi son programme sur Petit Bambou :https://www.petitbambou.com/fr/programme/sommeil-sereinEt la très belle initiative "S'asseoir ensemble" : http://www.sasseoir-ensemble.fr/Pour soutenir ce podcast par un don ponctuel ou régulier, c'est par ici que ça se passe : https://supporter.acast.com/voyager-en-soiPour être tenu·e au courant d'évènements à venir autour de la philosophie et de la méditation, en ligne ou dans la vraie vie, suivez notre actualité sur www.mindsweetmind.comÀ bientôt.Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/voyager-en-soi. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Quelques Minutes de Réflexion #2
20-02-2021
Quelques Minutes de Réflexion #2
Notre espace mental est un verre d’eau boueuse agité en permanence. Il n’existe qu’un seul moyen de clarifier cette eau, c’est de ne pas intervenir. Chaque nouveau mouvement empêchera les particules de boue de tomber au fond du verre, chaque réaction d’impatience fera recommencer à zéro. Le non-agir conscient, qu’on le nomme samatha, hishiryō ou wu wei, est l’action la plus efficace pour aller vers la clarté, le chemin le plus sûr vers le poste d’observation le plus privilégié sur ces éléments qui s’agrègent en nous (pensées, idées, interprétations, sensations, émotions, sentiments), que nous croyons être nous, mais qui s’unissent, se délitent, s’accrochent, se séparent, se transforment, se recomposent en permanence.Si nous laissons l’eau reposer suffisamment, la boue pourra tomber au fond du verre, et alors nous verrons ce qui y flotte, ce qui peut y surnager, ce qui s’y plait et ce qui y sombre.Mais en aucun cas nous ne pouvons forcer l’eau à reposer, ni la boue à tomber au fond du verre.Pour soutenir ce podcast par un don ponctuel ou régulier, c'est par ici que ça se passe : https://supporter.acast.com/voyager-en-soiPour être tenu·e au courant d'évènements à venir autour de la philosophie et de la méditation, en ligne ou dans la vraie vie, suivez notre actualité sur www.mindsweetmind.comÀ bientôt.Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/voyager-en-soi. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Méditation : où est la magie ?
30-01-2021
Méditation : où est la magie ?
La méditation dont je parle et que je souhaite diffuser est celle de la raison, de la sincérité spirituelle, du regard franc porté sur ce qui perturbe, dérange, démange et enferme la pensée. C’est la raison qui médite, pas autre chose, et ce qui se présente à nous dans ces moments est d’ordre rationnel, aussi intuitif et instinctif que cela puisse sembler.Lâcher prise, considérer ses émotions, ses humeurs, chercher la paix ne veut pas dire s’abandonner à un fluide mystique, énergétique, quantique ou que sais-je encore. Il s’agit de ménager un espace de paix à notre raison pour qu’elle puisse observer sans sur-réagir, comprendre sans s’échauffer, accepter le difficile sans formule magique.Parce qu’il n’y a pas de magie, autre que poétique, strictement métaphorique. Il n’y a pas de matrice du destin, pas d’esprits qui nous guident, pas de fondamentaux ancestraux, pas d’ondes vibratoires, pas d’énergie tellurique, pas de magnétisme, pas de loi de l’attraction, pas de lumière à travailler, pas de méridiens corporels, pas de mémoire de l’eau, pas de zones réflexives, pas d’aura, pas d’anges, rien de tout cela. En tout cas, pas ici.La route en méditation que je vous invite à explorer n’est pavée que d’observation, de mise en perspective, de questionnement, de travail sur soi tout en douceur et en subtilité, de quête vertueuse, mais incertaine, de la paix. Merci pour votre précieuse attention.Pour soutenir ce podcast par un don ponctuel ou régulier, c'est par ici que ça se passe : https://supporter.acast.com/voyager-en-soiSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/voyager-en-soi. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.