Notre Intérieur au Pluriel

Dans cet épisode, Céline partage son expertise sur l’art de transformer notre chambre en un espace qui favorise un sommeil de qualité. Nous parlons de luminothérapie, de routines bien-être, et de l’importance d’un environnement épuré pour créer une ambiance propice au repos. Céline partage des astuces concrètes pour transformer ta chambre en un cocon qui recharge autant ton esprit que ton corps. Belle écoute! Pour suivre Céline : http://www.temps-mieux-attitude.com/ https://www.youtube.com/channel/UCTA6mJxqjhfC6Syft-qfMAw https://www.linkedin.com/in/c%C3%A9line-delia/

Dans ce premier épisode de la série consacré à la chambre, je t' invite à découvrir les fondamentaux du Feng Shui pour créer un espace propice au sommeil, à la détente et à l'harmonie. Nous parlerons de l'importance de la position du lit, des miroirs et de leur influence sur l'énergie de la pièce. Parfois quelques ajustements simples peuvent transformer cette pièce en véritable cocon de sérénité. Belle écoute ! https://linktr.ee/martinemouchet

Dans ce dernier épisode de la série "cuisine" , je fais un tour d'horizon des sujets abordés avec mes 3 invitées dans les épisodes précédents auxquels j'ajoute des conseils en terme de Feng Shui de l'habitat dont l'un que l'on retrouvera dans d'autres pièces de la maison. Un épisode inspirant pour repenser votre cuisine et en faire un lieu à la fois fonctionnel, apaisant et vibrant d'énergie. 🎧 Belle écoute à tous ! https://linktr.ee/martinemouchet

Dans ce 4ème épisode consacré à la cuisine, j'ai le plaisir d'être avec Emeline Bernard, photographe et styliste culinaire passionnée qui nous dévoile ses astuces pour sublimer nos plats et donner une dimension toute particulière à nos repas. Parce que cuisiner et savourer avec conscience, en sélectionnant soigneusement les couleurs des ingrédients, les assiettes et les accessoires, c'est transformer chaque repas en un véritable moment de qualité. Prêt(e) à apporter un peu de magie visuelle à vos plats ? Écoute l'épisode et laisse-toi inspirer! Belle écoute! Pour suivre Emeline : https://jemangequoicesoir.fr/ https://www.instagram.com/jemangequoicesoir/?hl=fr https://tonkastudio.com https://www.fnac.com/ia11051155/Emeline-Bernard

Aujourd'hui dans ce troisième épisode consacré à la cuisine, j'ai le plaisir d'être en compagnie de Tania Placido, Coach nutrition chez Lowcarbinparis. Dans cet épisode, Tania nous fait prendre conscience de l'importance de réduire notre consommation de glucides en nous expliquant les bienfaits sur notre bien être au quotidien. Elle nous partage également une astuce simple et radicale pour tuer nos envies de sucre! Belle écoute! Pour suivre Tania : https://calendly.com/tania-lowcarbinparis/premiere-seance-nutrition-lowcarb https://www.linkedin.com/in/taniaplacido?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app https://www.instagram.com/tania_placido/profilecard/?igsh=N2F3cDlkd2h4d25x

Aujourd'hui, dans ce deuxième épisode consacré à la cuisine, j'ai le plaisir d'accueillir Julie Dermaut, une experte passionnée par l'organisation et le rangement, qui a fait de cette passion son métier en devenant Home Organizer. Ensemble, nous allons explorer l'importance de trier, ranger et organiser notre espace culinaire pour non seulement alléger notre quotidien, mais aussi favoriser une meilleure circulation de l'énergie, essentielle au bien-être. Julie nous donne également quelques astuces pour faire le premier pas vers une cuisine plus organisée. Belle écoute ! Voici les infos pour suivre Julie julie@ababricabrac.com https://www.instagram.com/julie.dermaut_ababricabrac/ https://www.linkedin.com/in/julie-dermaut-ababricabrac/ https://ababricabrac.com/

Aujourd'hui, nous plongeons dans l'univers de la cuisine, une pièce fondamentale en Feng Shui tibétain. Je t'explique pourquoi la cuisine est au cœur de l'énergie de notre maison et comment elle impacte notre santé. Nous parlerons de l'énergie vitale, un concept essentiel, et je te proposerai un exercice de visualisation pour prendre conscience de ton environnement. De plus, tu pourras déjà appliquer les trois conseils pratiques que je partagerai dans cet épisode. Belle écoute !

Je suis Martine Mouchet, et j’ai créé « Notre Intérieur au Pluriel » pour apporter un nouveau regard sur nos espaces intérieurs avec une approche multidimensionnelle et enrichissante. Ici, on transforme nos vies en partant de l’intérieur ! C’est en explorant les pièces de la maison, seule ou avec des invités, que je vous invite, toutes les deux semaines, à plonger au cœur de nos endroits ressources : nous-mêmes et notre espace de vie. De la cuisine au salon, en passant par la chambre et la salle de bain, tu vas découvrir qu’à partir d’un simple endroit, il suffit parfois de changer de regard pour que l’impossible devienne possible. Prépare-toi à changer de lunettes ! Et bien sûr,  si l’écoute d’un épisode te permet d’oser être toi-même à travers une découverte ou une transformation, je t’invite à nous le partager ! Tu peux me suivre sur : https://www.linkedin.com/in/martine-mouchet-%F0%9F%8D%93-39a90531/?trk=li_LOL_DA_global_careers_jobsgtm_otwGeneral_res_Sep2023_dav2 https://www.instagram.com/martine_mouchet91/ https://www.facebook.com/martine.mouchet?locale=fr_FR