Episode 10 : Relaxation : visualisation de la montagne

Lizi Relax : le podcast du bien être

02-07-2022 • 21 mins

Cette relaxation va vous aider à apaiser votre mental, à diminuer votre stress, à explorer vos sens au travers d'une visualisation guidée qui va vous emmener sur un doux chemin de montagne.

Mettez votre casque, fermez vos yeux et laissez vous guider.

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lisiane-randriamamonjisoa/message