PARENTALITÉ au PRÉSENT

Janick Biselx-Menétrey

Libérons la parole autour de la vie de famille ! Chaque dimanche matin, Janick Biselx-Menétrey, médiatrice familiale et coach de vie, reçoit une personne : Les cœurs s’ouvrent, les liens s’expriment. Un moment de reliance et de détente. ❤️👉 Rendez-vous sur https://parentaliteaupresent.com pour en savoir plus et rejoindre les membres contributeurs. read less
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Episodes

Maman retrouve ses passions – EP58
14-07-2024
Maman retrouve ses passions – EP58
Découvrez comment Natacha affronte le dilemme de l’autonomie grandissante de ses enfants et le besoin de retrouver ses propres passions. Comment réussir à concilier vie de famille et aspirations personnelles? 🦻 Une transcription de cet épisode est disponible sur notre site web ––– RÉSUMÉ DE L'ÉPISODE Introduction et Réflexions Passées Dans cet épisode, Janick Biselx-Menétrey accueille Natacha, qui revient un an et demi après sa première intervention sur le podcast. Elles discutent des transformations dans la vie de Natacha, notamment le passage de ses enfants à une plus grande autonomie. Cette période de transition suscite des sentiments ambivalents, mélange de nostalgie et de satisfaction. La Phase de Transition Natacha partage son expérience avec ses enfants qui grandissent, précisant que les trois sont maintenant scolarisés à plein temps, sauf la plus jeune qui reste à la maison le mercredi. Cette évolution lui permet de réfléchir à ses propres aspirations professionnelles et personnelles, notamment après une pause due à une opération médicale. Les Enfants et Leur Indépendance La discussion se tourne vers les défis et les joies de voir ses enfants gagner en indépendance. Natacha exprime un sentiment partagé entre le désir de les voir autonomes et la nostalgie de leur dépendance passée. Elle parle de sa plus jeune qui, bien qu'indépendante, aimait être traitée comme un bébé, montrant ainsi la complexité des émotions liées à la parentalité. Redécouverte de Soi Avec ses enfants plus autonomes, Natacha explore ses propres projets et passions. Elle envisage de reprendre une activité professionnelle plus soutenue et de trouver un équilibre entre ses responsabilités familiales et ses aspirations personnelles. Elle insiste sur l'importance de ne pas s'oublier dans le processus de parentalité. ––– MENTIONS LÉGALES 🖊 PARENTALITÉ au PRÉSENT® - Copyright 2024 Janick Biselx-Menétrey Design, publishing & co-production: Cyril Biselx Music: Dusk by Ian Post licensed by Artlist.io ––– TAGS 🏷 Sujets abordés dans cet épisode: autonomie des enfants, parentalité en transition, équilibre vie familiale et personnelle, redécouverte de soi, projets de maman, bien-être familial, enfants indépendants, défis parentaux, maman au foyer, évolution familiale
La plus belle période de ma vie – 🔁 EP30
07-07-2024
La plus belle période de ma vie – 🔁 EP30
Découvrez la sagesse de notre invitée de 85 ans, qui partage ses expériences pour équilibrer vie professionnelle et personnelle, et comment cultiver amour, confiance et sérénité grâce à la communication et la pleine conscience. 🔁 Libre accès de l'épisode initialement publié le 23.04.2023 🦻 Une transcription de cet épisode est disponible sur notre site web ––– RÉSUMÉ : Dans cet épisode de Parentalité au Présent, Janick Biselx-Menétrey, médiatrice familiale diplômée, accueille Christiane, une femme de 85 ans, pour discuter du lien qu'elle entretient avec ses parents. Au cours de cette conversation, Christiane partage ses réflexions sur sa relation avec ses parents et exprime ses regrets de ne pas avoir eu une relation plus épanouissante avec eux. Cependant, elle souligne également l'importance du pardon, de l'amour universel et de la paix intérieure dans sa vie actuelle. Le poids des regrets : Christiane reconnaît que sa relation avec ses parents n'a pas été aussi heureuse qu'elle l'aurait souhaité. Étant fille unique, elle a ressenti un sentiment de solitude et un manque de dialogue avec eux. Elle exprime le désir de leur demander pardon pour ne pas avoir pu établir une relation plus profonde de leur vivant. Christiane réalise également qu'elle aurait aimé faire plus d'efforts pour améliorer la relation avec ses parents, mais elle reconnaît que les circonstances et la dynamique familiale rendaient cela difficile à l'époque. Le chemin vers le pardon : Christiane partage son désir de demander pardon non seulement à ses parents, mais aussi à ses enfants et à d'autres personnes auxquelles elle aurait pu apporter davantage. Elle exprime le besoin de se libérer de tout fardeau émotionnel et de demander pardon pour les moments où elle aurait pu aimer, comprendre ou excuser davantage. Elle souligne également l'importance de commencer dès maintenant ce processus de pardon et de libération émotionnelle, afin de trouver la paix intérieure et de créer des liens plus profonds avec ses proches. La découverte de la paix intérieure : Christiane partage sa conviction que la période actuelle de sa vie est la plus belle qu'elle ait connue. Elle attribue cela à sa connexion croissante avec l'amour universel et à sa pratique de la pleine conscience. En se tournant vers la spiritualité et en cultivant l'amour universel, elle a pu trouver la paix intérieure et vivre dans un état de légèreté. Christiane se libère de la solitude qu'elle a ressentie dans sa jeunesse et embrasse une nouvelle perspective de vie où elle se sent paisible et en harmonie avec elle-même et le monde qui l'entoure. Conclusion : L'épisode de Parentalité au Présent avec Christiane nous rappelle l'importance du pardon et de l'amour universel dans nos relations familiales et dans notre cheminement personnel. Christiane nous invite à nous accepter pleinement, à nous pardonner et à nous aimer, avec nos imperfections et nos erreurs passées. Elle souligne également l'importance de cultiver la paix intérieure et de se connecter à un amour universel qui dépasse les relations individuelles. En embrassant ces principes, nous pouvons trouver une plus grande harmonie dans nos relations familiales et vivre une vie plus épanouissante. ––– MENTIONS LÉGALES 🖊 PARENTALITÉ au PRÉSENT® - Copyright 2024 Janick Biselx-Menétrey Design, publishing & co-production:
Une grossesse froide – 🔁 EP28
19-05-2024
Une grossesse froide – 🔁 EP28
Comment surmonter la rupture amoureuse et écrire sa propre histoire de vie ? 🔁 Libre accès de l'épisode initialement publié le 9.04.2023 🦻 Une transcription de cet épisode est disponible sur notre site web ––– À PROPOS DU PODCAST 🗞 «PARENTALITÉ au PRÉSENT» est un podcast hebdomadaire qui lève les tabous tous les dimanches matin. Janick Biselx-Menétrey, médiatrice familiale et coach de vie à Martigny en Suisse, rencontre une personne chaque semaine. Les cœurs s'ouvrent et l'histoire racontée permet à l'auditeur de se retrouver dans les propos énoncés. Sortir de l'isolement et créer du lien autour des thèmes abordés en prenant part à la communauté spécialement créée à cet effet est le but de cette démarche. 👉 En savoir plus sur le podcast et son animatrice – Prendre rendez-vous avec Janick. ––– RÉSUMÉ DE CET ÉPISODE: Dans cet épisode de Parentalité au présent, nous avons eu l'opportunité d'entendre Alice partager son expérience en tant que maman. Son témoignage nous offre un aperçu unique de son parcours et des défis qu'elle a dû surmonter pour développer une relation épanouissante avec ses enfants. Alice nous explique que sa relation avec ses parents était assez différente. Son père étant décédé et vivant loin, elle ne l'a pas beaucoup connu. En revanche, elle entretient une relation étroite avec sa mère, la voyant régulièrement et bénéficiant d'un bon contact avec elle. Pour Alice, avoir une bonne relation avec sa maman signifie pouvoir parler, ne pas avoir de conflit, savoir qu'elle peut compter sur elle et vice versa. C'est une relation basée sur la confiance et le soutien mutuel. Lorsqu'on lui demande comment elle vit le fait de ne pas avoir connu son père, Alice partage que cela a été particulier. Étant donné qu'elle n'avait que peu de contacts avec lui et qu'ils ne parlaient pas la même langue, leur relation était limitée. Cependant, Alice souligne que sa mère a toujours été neutre dans ses propos et a maintenu un contact pour permettre à Alice et à sa sœur de le rencontrer si elles le souhaitaient. Finalement, Alice a rencontré son père à l'âge adulte, mais les difficultés de communication et une différence de traitement entre son compagnon et elle ont créé des sentiments de déception. En parlant de ses propres enfants, Alice partage que sa relation avec sa première fille n'a pas été facile au début. Elle n'a pas réussi à créer une relation maternelle solide et a vécu une dépression post-partum. Cependant, avec le temps, Alice a travaillé sur elle-même et a réussi à développer une meilleure relation avec sa deuxième fille. Elle a appris à s'accepter en tant que mère et à apprécier les moments de complicité avec ses enfants. ––– MENTIONS LÉGALES 🖊 PARENTALITÉ au PRÉSENT® - Copyright 2024 Janick Biselx-Menétrey Design, publishing & co-production:
Trouver sa propre voie : Honnêteté, thérapie et autonomisation – EP55
13-05-2024
Trouver sa propre voie : Honnêteté, thérapie et autonomisation – EP55
Découvrez comment Vanessa a bravé les complexités des relations familiales pour s'aligner enfin avec sa véritable identité, grâce à l'honnêteté et à la thérapie. 🦻 Une transcription de cet épisode est disponible sur notre site web ––– À PROPOS DU PODCAST 🗞 «PARENTALITÉ au PRÉSENT» est un podcast hebdomadaire qui lève les tabous tous les dimanches. Janick Biselx-Menétrey, médiatrice familiale et coach de vie à Martigny en Suisse, rencontre une personne chaque semaine. Les cœurs s'ouvrent et l'histoire racontée permet à l'auditeur de se retrouver dans les propos énoncés. Sortir de l'isolement et créer du lien autour des thèmes abordés en prenant part à la communauté spécialement créée à cet effet est le but de cette démarche. 👉 En savoir plus sur le podcast et son animatrice – Prendre rendez-vous avec Janick. ––– RÉSUMÉ DE L'ÉPISODE Vanessa, invitée de Janick Biselx-Menétrey dans cet épisode de "Parentalité au Présent", explore son parcours d'autonomisation à travers la thérapie et l'honnêteté. Vanessa partage comment elle a décidé de prendre du temps pour elle-même, loin de son rôle de mère et d'épouse, pour se recentrer. Elle raconte ses expériences avec diverses formes de thérapie, y compris l'hypnose, qui l'ont aidée à se redécouvrir et à gagner en confiance en elle. L'impact de ces thérapies ne s'est pas limité à sa perception personnelle mais a également transformé sa manière d'interagir avec sa famille, permettant une communication plus ouverte et sincère. Elle discute des défis spécifiques liés à son frère, qui avait un rôle dominateur dans la famille, et comment elle a appris à s'affirmer face à lui et à d'autres membres de la famille. Vanessa explique également le changement dans la dynamique de son propre noyau familial, incluant son mari et sa fille, où elle a appris à mieux intégrer son mari dans la vie familiale, améliorant ainsi leurs relations et leur bonheur commun. Cette épisode est une réflexion sur l'importance de se connaître soi-même et d'oser s'exprimer honnêtement, mettant en lumière comment les changements personnels peuvent influencer positivement les relations familiales et personnelles. ––– MENTIONS LÉGALES 🖊 PARENTALITÉ au PRÉSENT® - Copyright 2024 Janick Biselx-Menétrey Design, publishing & co-production:
Gérer la Colère et les Devoirs en Famille – EP54
28-04-2024
Gérer la Colère et les Devoirs en Famille – EP54
Les devoirs scolaires peuvent souvent transformer les moments d'apprentissage en sources de tension entre parents et enfants. Dans cet épisode, Emma partage non seulement ses défis personnels face aux devoirs, mais aussi les solutions pratiques et les approches de croissance qui ont aidé sa famille à surmonter ces conflits. ––– RÉSUMÉ DE L'ÉPISODE Dans cet épisode de "Parentalité au présent", Janick Biselx-Menétrey explore les souvenirs d'enfance d'Emma, marqués par des accès de colère et des défis relationnels avec ses parents. Emma partage ses expériences de frustration et d'incompréhension enfantines, notamment lorsqu'elle jetait ses skis en signe de rébellion contre les attentes parentales. Ces récits mettent en lumière l'importance d'une approche cohérente et consciente dans la communication parent-enfant. Emma explique comment elle a appris à gérer sa propre colère et à comprendre celle de son fils, mettant en avant les techniques de gestion des émotions qu'elle a adoptées, comme l'aïkido et le jeu, pour aider son fils à exprimer et à canaliser sa colère de manière constructive. Emma revisite ses souvenirs d'enfance, caractérisés par des explosions de colère et des actes impulsifs, comme casser des lunettes ou jeter des skis. Ces actes reflètent une profonde frustration et un besoin de s'exprimer face à des situations qu'elle percevait comme injustes ou oppressives. En grandissant, Emma a commencé à comprendre l'impact de ses colères sur son environnement et sur elle-même. Cet apprentissage a été crucial lorsqu'elle a observé des comportements similaires chez son fils. La prise de conscience de ces cycles de comportement a été un point tournant, la poussant à chercher des méthodes pour mieux gérer les émotions à la maison. L'introduction de l'aïkido et des activités physiques comme moyen de canalisation de l'énergie et des émotions de son fils montre une évolution dans la manière de gérer la colère. Ces activités offrent un exutoire sain et contrôlé, aidant son fils à gérer ses émotions sans recourir à l'agressivité. Emma souligne l'importance de la cohérence dans les réactions parentales. Elle explique comment des réponses stables et prévisibles aux comportements de son fils ont aidé à créer un environnement familial plus serein et moins propice aux crises de colère. Souvenirs d'enfance et gestion de la colèreCompréhension et répercussionsTechniques de gestion de la colèreLe rôle de la cohérence parentaleRésultats et perspectives futuresEnfin, Emma partage les résultats positifs observés grâce à l'adoption de ces nouvelles stratégies. Elle témoigne d'une relation améliorée avec son fils et d'une meilleure gestion des moments de tension, illustrant l'impact bénéfique d'une approche réfléchie et informée de la parentalité. ––– MENTIONS LÉGALES 🖊 PARENTALITÉ au PRÉSENT® - Copyright 2022 Janick Biselx-Menétrey Design, publishing & co-production:
Je cherche ma Maman ! – 🔁 EP24
14-04-2024
Je cherche ma Maman ! – 🔁 EP24
Veiller à ce que mes limites soient claires, c'est un signe de respect envers l'autre. 🔁 Libre accès de l'épisode initialement publié le 26.2.2023 parentaliteaupresent.com ––– Résumé de l'épisode : Nous avons tous eu des journées difficiles où nous rentrons à la maison de mauvaise humeur, prêts à nous énerver avec les premières personnes qui croisent notre chemin. Mais il est important de se rappeler que nos parents peuvent aussi avoir passé une mauvaise journée ou avoir des soucis qui les rendent moins disponibles. Parfois, lorsque nous ne sommes pas entendus, nous avons l'impression que c'est de notre faute. Dans cet épisode de Parentalité au Présent, nous explorons des astuces pour améliorer la relation avec nos parents. Janick Biselx-Menétrey, médiatrice familiale diplômée, partage des astuces pour mieux comprendre et améliorer la relation parent-enfant. Elle commence par poser une question clé : "Quel lien entretiens-tu avec tes parents ?". Deva, une jeune fille, partage son expérience et explique qu'elle a souvent des conflits avec sa maman. Janick cherche à comprendre les raisons de ces conflits et comment ils se manifestent. Deva admet qu'elle cherche à provoquer sa maman en lui répondant lorsqu'elle s'énerve, ce qui ne fait qu'aggraver la situation. Elle se sent mal dans ces moments-là et souhaiterait que sa maman arrête de s'énerver. Janick l'encourage à chercher des solutions et à essayer de comprendre pourquoi sa maman s'énerve. Deva reconnaît que cela peut arriver lorsqu'elle ne respecte pas certaines limites, comme les notes à l'école ou le bruit à la maison. Deva aborde ensuite la relation avec son papa, qu'elle voit rarement car il a été renvoyé de Suisse. Elle exprime sa frustration de ne pas l'avoir rencontré plus souvent et mentionne que les appels vidéo étaient étranges. Elle se sent partagée entre le désir de le rencontrer et le sentiment que leur relation est compliquée. Deva évoque également la présence du compagnon de sa maman, notant qu'il est plus strict et fixe davantage de limites sans s'énerver. Elle compare cela à sa maman, qui met des limites en s'énervant. Deva préfère la fermeté sans énervement du compagnon de sa maman car cela lui permet de mieux respecter les limites. Janick souligne l'importance de la communication dans les relations familiales. Elle encourage Deva à exprimer ses besoins et à demander à sa maman un moment propice pour discuter. Elle suggère de fixer des rendez-vous pour échanger et résoudre les problèmes. Janick explique que souvent, les conflits surviennent parce qu'on imagine comprendre ce que l'autre pense, mais en réalité, nous n'en savons rien. Il est essentiel de poser des questions et de chercher à comprendre. Deva partage également l'importance des amitiés et du soutien mutuel. Elle explique que de bons amis sont ceux qui restent fidèles et ne "se servent pas d'elle" comme pansement émotionnel. Elle souhaite pouvoir compter sur ses amis et être là pour eux en retour. Les astuces pour une relation harmonieuse : La relation avec le papa : La présence du compagnon de sa maman : La clé de la communication :Les relations avec les amis : Les limites et les règles : Enfin, Deva et Janick discutent de l'importance des limites et des règles. Deva reconnaît qu'il est nécessaire d'avoir des limites dans la vie quotidienne. Elle propose même d'organiser des réunions familiales pour discuter des changements souhaités à la maison. ––– MENTIONS LÉGALES 🖊 PARENTALITÉ au PRÉSENT® - Copyright 2022 Janick Biselx-Menétrey Design, publishing & co-production:
La porte qui claque – 🔁 EP22
07-04-2024
La porte qui claque – 🔁 EP22
"Il n'est jamais trop tard pour vivre une enfance heureuse" 🔁 Libre accès de l'épisode initialement publié le 19.2.2023 parentaliteaupresent.com ––– Résumé de l'épisode : Introduction: Dans cet épisode du podcast "Parentalité au Présent", Janick Biselx-Menétrey, médiatrice familiale diplômée, reçoit Bastien, un parent qui partage son expérience de recréer des liens avec son père à l'âge de 37 ans. Bastien est lui-même père de deux enfants, une fille et un garçon. Ils discutent de l'importance d'offrir à nos enfants une enfance heureuse en comblant les manques que nous avons pu ressentir dans notre propre enfance. Créer une enfance heureuse pour nos enfants: Bastien souligne qu'il est essentiel de se donner tout ce qu'on n'a pas eu en tant qu'enfant, y compris les ressources, la sécurité, l'attention et l'amour. En comblant ces manques, nous pouvons ensuite offrir ces mêmes ressources à nos propres enfants. C'est une ressource désormais disponible pour nous en tant que parents. L'importance d'écouter et de reconnaître les émotions de nos enfants: Bastien explique que ses enfants lui ont appris énormément de choses et continuent de le faire au quotidien. Il souligne l'importance d'écouter et de reconnaître les émotions de ses enfants, même lorsqu'elles peuvent être difficiles à gérer. Il partage son expérience de travail sur lui-même pour apaiser sa réactivité face aux émotions de ses enfants, notamment lorsqu'ils expriment de la colère ou de la tristesse. Il encourage à laisser les émotions s'exprimer dans un espace sécurisé, tout en maintenant un cadre clair et respectueux. Se mettre à la hauteur de l'enfant et favoriser l'expression des émotions: Bastien souligne l'importance de se mettre à la hauteur de l'enfant pour mieux comprendre son point de vue et favoriser une communication plus authentique. Il reconnaît que cela peut être difficile en raison des schémas éducatifs préexistants, mais insiste sur l'importance d'apporter des changements et d'adopter une approche bienveillante et consciente. En offrant un espace sûr pour l'expression des émotions, il encourage ses enfants à exprimer leur colère ou leur tristesse de manière adaptée, tout en leur apprenant à respecter le matériel et les autres. Le travail sur soi et l'évolution vers une parentalité bienveillante: Bastien souligne que le chemin vers une parentalité bienveillante passe par un travail sur soi-même. Il partage son expérience personnelle de guérison de blessures émotionnelles et de rejet vécues pendant son enfance. Il affirme que la bienveillance envers ses enfants découle d'abord de la bienveillance envers soi-même. En reconnaissant ses propres émotions et en les exprimant de manière saine, il crée un modèle positif pour ses enfants. ––– MENTIONS LÉGALES 🖊 PARENTALITÉ au PRÉSENT® - Copyright 2024 Janick Biselx-Menétrey Design, publishing & co-production: Cyril Biselx Music: Dusk by Ian Post licensed by Artlist.io ––– TAGS 🏷 Sujets abordés dans cet épisode: apprentissage du rôle de parents, enfant rebelle, se positionner, travail sur soi, répéter les schémas d'éducation reçu, colère, réactivité, crier, les adultes savent et les enfants ne savent pas, jeu de pouvoir, se sentir supérieur, amener de la bienveillance dans l'éducation, décharge des émotions, sortir du moule, impact des mots, petite voix intérieure, enfant éponge, capacité de discernement des enfants, espace de calme intérieur, cadrer la colère, communication, expression des émotions, se mettre à la hauteur de l'enfant, voir la perspective de la hauteur de l'enfant, se regarder dans les yeux, accueillir mes émotions, pacifier, acceptation, permettre la décharge des émotions, donner un cadre sécure aux enfants, image du ventre de la femme enceinte, cadre sécure qui évolue en fonction de l'âge des enfants, valorisation, faire des prises de conscience, qu'est-ce qui est important, qu'est-ce que je veux, qu'est-ce que je fais ?, il est jamais trop tard pour vivre une enfance heureuse
Smartphones et ados – 🔁 EP20
31-03-2024
Smartphones et ados – 🔁 EP20
"Les positions qui sont très claires dans notre esprit ne sont pas contestées par nos enfants." 🔁 Libre accès de l'épisode initialement publié le 5.2.2023 ❤️ Rejoignez les membres contributeurs dès maintenant et recevez un épisode chaque dimanche matin → parentaliteaupresent.com 🦻 Une transcription de cet épisode est disponible sur notre site web 👉 En savoir plus sur le podcast et son animatrice – Prendre rendez-vous avec Janick. ––– RÉSUMÉ DE L'ÉPISODE: Dans cet épisode du podcast "Parentalité au Présent", Nathalie, une mère de cinq enfants, partage ses réflexions sur les relations familiales et l'importance de l'harmonie. Elle aborde notamment la question de l'utilisation des smartphones par ses enfants, ainsi que ses propres attentes envers ses parents et ses enfants. Nathalie souligne l'importance d'établir des règles claires concernant l'utilisation des smartphones par ses enfants. Elle explique que, en tant que parent, elle et son mari ont montré l'exemple en éteignant eux-mêmes leurs téléphones pendant certaines périodes de la journée. Cela a contribué à instaurer un équilibre et à réduire les distractions numériques au sein de la famille. Elle reconnaît également qu'il est essentiel d'être en harmonie avec soi-même avant de pouvoir instaurer une harmonie avec les autres. Nathalie explique qu'elle a réalisé qu'elle avait souvent recherché l'harmonie dans toutes les situations de sa vie, ce qui l'a épuisée. Elle a appris à lâcher prise sur ce désir obsessionnel d'harmonie et à accepter que chacun ait ses propres rythmes et aptitudes. Nathalie partage également son expérience en tant que mère de jeunes adultes et adolescents. Elle exprime sa tristesse face au fait que ses enfants sont devenus plus indépendants et moins enclins à partager leur quotidien avec elle. Elle réalise qu'elle doit s'adapter à cette nouvelle réalité et chercher d'autres moyens de maintenir des liens étroits avec eux, tout en respectant leur besoin d'autonomie. En conclusion, Nathalie met en évidence l'importance de l'harmonie dans les relations familiales. Elle souligne que l'harmonie ne signifie pas nécessairement être d'accord sur tout, mais plutôt être en mesure de respecter les différences et de maintenir des liens ouverts et authentiques avec ses proches. Nathalie incite les auditeurs à réfléchir à leur propre quête d'harmonie et à trouver un équilibre entre leurs propres besoins et ceux de leur famille. En fin de compte, c'est en cultivant une relation harmonieuse avec soi-même que l'on peut construire des relations familiales solides et épanouissantes. ⭐️ Chaque avis compte pour faire découvrir le podcast ! Merci ––– MENTIONS LÉGALES 🖊 PARENTALITÉ au PRÉSENT® - Copyright 2024 Janick Biselx-Menétrey Design, publishing & co-production:
Je brassais le passé – 🔁 EP16
10-03-2024
Je brassais le passé – 🔁 EP16
Cindy nous explique à quel point elle a appris de son nouveau né (et de ses clients). 🔁 Libre accès de l'épisode initialement publié le 8.1.2023 ❤️ Recevez un épisode chaque dimanche matin → parentaliteaupresent.com 🦻 Une transcription de cet épisode est disponible sur notre site web ––– RÉSUMÉ DE L'ÉPISODE Dans cet épisode, Janick Biselx-Menétrey, médiatrice familiale diplômée, reçoit Cindy, une jeune maman qui partage son expérience personnelle et les changements positifs qu'elle a observés dans sa relation avec sa propre mère depuis la naissance de son fils. Cindy nous raconte que sa relation avec sa mère était compliquée, mais que les choses ont commencé à s'améliorer depuis qu'elle est devenue maman elle-même. Elle explique que sa mère était très présente pour son père malade, ce qui laissait peu de place à la relation mère-fille. Cependant, avec l'arrivée de son fils, Cindy a ressenti un rapprochement et une meilleure compréhension mutuelle avec sa mère. Sa mère avait également plus de liberté et d'espace pour se consacrer à leur relation. Ce changement dans la relation entre Cindy et sa mère a ouvert la voie à des discussions plus profondes et sincères. Bien que certaines questions du passé restent taboues pour sa mère, Cindy trouve du réconfort et du bien-être en parlant de ses émotions et en évoquant les souvenirs de son père décédé. Elle considère ces échanges comme une façon de penser à son père et de se sentir entendue et comprise. La naissance de son fils a également conduit Cindy à reconsidérer sa propre approche de la vie. Elle réalise qu'elle avait l'habitude de courir partout, de se préoccuper de mille choses à la fois, sans prendre le temps de profiter du moment présent. Maintenant, en tant que maman, elle apprend à se poser, à vivre l'instant présent et à savourer les petits moments de bonheur avec son enfant. Ce changement d'attitude a également influencé sa relation avec son compagnon, qui a lui aussi appris à se poser et à trouver un équilibre entre sa passion pour le sport et sa vie de famille. En écoutant l'histoire de Cindy, il est frappant de constater à quel point la parentalité peut être un moteur de changement et de prise de conscience. La naissance d'un enfant peut amener les parents à réévaluer leurs priorités, à se concentrer sur le présent et à trouver un équilibre entre leurs responsabilités familiales et leur bien-être personnel. Cindy a également souligné l'importance de prendre du temps pour soi et de trouver des activités qui procurent du bien-être et de la détente, afin de mieux prendre soin de sa famille. La discussion entre Janick et Cindy nous rappelle également l'impact de l'éducation et des générations précédentes sur notre façon d'aborder la parentalité. Cindy a pris conscience des schémas de comportement de sa mère, hérités de sa propre éducation, et elle souhaite transmettre une approche différente à son fils. Elle cherche à vivre le moment présent, à profiter de la vie et à se concentrer sur le bien-être de sa famille. ⭐️ Chaque avis compte pour faire découvrir le podcast ! Merci ––– MENTIONS LÉGALES 🖊 PARENTALITÉ au PRÉSENT® - Copyright 2024 Janick Biselx-Menétrey Design, publishing & co-production:
La taille de la casserole – 🔁 EP14
25-02-2024
La taille de la casserole – 🔁 EP14
Vivre et laisser vivre, une bonne philosophie avec laquelle construire sa vie de famille ? 🔁 Libre accès de l'épisode initialement publié le 25.12.2022 ❤️ Rejoignez les membres contributeurs dès maintenant et recevez un épisode chaque dimanche matin → parentaliteaupresent.com 🦻 Une transcription de cet épisode est disponible sur notre site web ––– Résumé de l'épisode : Introduction: Aujourd'hui, nous avons le plaisir d'accueillir Martine, une maman de quatre enfants, pour discuter de son expérience en tant que parent. Martine partage avec nous ses réflexions sur le lien familial, la souplesse nécessaire dans l'éducation et l'importance de l'écoute mutuelle. Découvrez comment elle parvient à maintenir un lien fort avec ses enfants malgré les différences d'âge et d'intérêts. Un lien solide avec sa maman : Martine commence par évoquer son lien avec sa maman, qu'elle décrit comme étant très fort malgré la distance géographique qui les sépare. Elles se voient rarement, mais elles parlent régulièrement et partagent tout. Martine se sent écoutée et comprise par sa maman, ce qui contribue à renforcer leur relation. Elle souligne également que chaque parent-enfant a sa propre personnalité, et bien que certaines tendances puissent être héritées, l'environnement et la culture jouent également un rôle dans la construction du lien familial. Lien avec ses propres enfants : Martine est maman de quatre enfants, chacun ayant son propre caractère et ses propres intérêts. Elle remarque des différences dans le lien qu'elle entretient avec chacun d'eux, en fonction de leur personnalité et de leur âge. Elle souligne également l'importance d'adapter ses discussions et ses approches en fonction des préférences et des centres d'intérêt de chaque enfant. Martine reconnaît qu'il est essentiel de laisser les enfants explorer, essayer, échouer et se relever, tout en leur offrant un cadre sécurisant. Souplesse et écoute dans l'éducation : Martine aborde la question de la souplesse dans l'éducation. Elle souligne que chaque enfant est différent et qu'il est difficile de les mettre tous dans le même moule. Les enfants ont des besoins, des intérêts et des rythmes différents, et en tant que parents, il est important d'adapter les règles et les attentes en conséquence. Martine met en avant l'importance de laisser les enfants expérimenter, apprendre de leurs erreurs et développer leur autonomie. Elle encourage également les parents à ne pas se laisser submerger par trop de questionnements et à suivre leur instinct, en s'inspirant de la nature qui accomplit les choses de manière naturelle. Les nuits agitées et l'apprentissage : Martine partage son expérience avec les nuits agitées de ses enfants, qui ont duré plus longtemps que prévu. Elle explique que chaque enfant a son propre rythme et qu'il est nécessaire d'écouter et de répondre à leurs besoins individuels. Bien que cela puisse être fatigant, elle affirme que les nuits agitées ne durent pas éternellement et qu'il est important de laisser les enfants expérimenter et apprendre à trouver leur propre rythme. ––– MENTIONS LÉGALES 🖊 PARENTALITÉ au PRÉSENT® - Copyright 2024 Janick Biselx-Menétrey Design, publishing & co-production:
L'enfer des devoirs à la maison – Série Spéciale EP6/7
28-01-2024
L'enfer des devoirs à la maison – Série Spéciale EP6/7
Face aux tensions des devoirs, rappelons-nous que chaque moment difficile est une chance d'apprendre, de comprendre et de tisser des liens plus forts. C'est dans ces défis que nous découvrons notre patience, notre persévérance et notre capacité à transformer les obstacles en occasions de croissance mutuelle. ❤️ Rejoignez les membres contributeurs dès maintenant et recevez un épisode chaque dimanche matin → parentaliteaupresent.com 🦻 Une transcription de cet épisode est disponible sur notre site web Introduction : Dans notre dernier épisode de "Parentalité au Présent", nous avons exploré un sujet crucial dans le monde de l'éducation familiale : la gestion des devoirs à la maison. Cet aspect de la vie familiale est souvent une source de tension, mais il peut également devenir une opportunité d'apprentissage mutuel et de renforcement des liens. Le Défi des Devoirs : Les devoirs scolaires à la maison représentent plus qu'une simple tâche. Ils sont le reflet des défis que rencontrent les parents dans l'éducation de leurs enfants. Comment trouver l'équilibre entre l'assistance et l'autonomie ? Comment instaurer un environnement propice à l'apprentissage sans créer de tension ou de conflit ? La Communication, Clé de la Réussite : Janick Biselx-Menétrey, notre médiatrice familiale invitée, a souligné l'importance de la communication. Parler avec nos enfants, plutôt que leur parler, change la dynamique. Comprendre leurs besoins, leurs craintes et leurs attentes permet d'adapter notre approche et de construire un cadre de travail respectueux et efficace. Autonomie et Confiance : Un des points forts de l'épisode a été l'accent mis sur l'autonomie. Encourager les enfants à prendre en charge leurs devoirs, à organiser leur temps et à assumer leurs responsabilités renforce leur confiance en eux. Cela demande aux parents de lâcher prise progressivement et de faire confiance à leurs enfants, tout en restant disponibles pour les guider. Conclusion : La gestion des devoirs à la maison est un voyage commun entre parents et enfants. C'est une occasion d'apprendre, de grandir et de renforcer la confiance mutuelle. Pour plus d'insights et de conseils pratiques, ne manquez pas d'écouter l'intégralité de notre épisode sur "Parentalité au Présent". ––– À PROPOS DU PODCAST 🗞 «PARENTALITÉ au PRÉSENT» est un podcast hebdomadaire qui lève les tabous tous les dimanches matin. Janick Biselx-Menétrey, médiatrice familiale et coach de vie à Martigny en Suisse, rencontre une personne chaque semaine. Les cœurs s'ouvrent et l'histoire racontée permet à l'auditeur de se retrouver dans les propos énoncés. Sortir de l'isolement et créer du lien autour des thèmes abordés en prenant part à la communauté spécialement créée à cet effet est le but de cette démarche. 👉 En savoir plus sur le podcast et son animatrice – Prendre rendez-vous avec Janick. ––– ÉCOUTER GRATUITEMENT 🎧 ● Apple Podcasts ● Google Podcasts ● Recevoir les épisodes par email …Ou recherchez "Parentalité au Présent" ⭐️ Chaque avis compte pour faire découvrir le podcast ! Merci ––– MENTIONS LÉGALES 🖊 PARENTALITÉ au PRÉSENT® - Copyright 2024 Janick Biselx-Menétrey Design, publishing & co-production:
Dialogue et Temps Partagé: Les Clés de la Coopération Familiale – Série Spéciale EP5/7
23-01-2024
Dialogue et Temps Partagé: Les Clés de la Coopération Familiale – Série Spéciale EP5/7
La coopération en famille n'est pas l'art d'obéir, mais le ballet harmonieux de comprendre et d'être compris. ❤️ Rejoignez les membres contributeurs dès maintenant et recevez un épisode chaque dimanche matin → parentaliteaupresent.com 🦻 Une transcription de cet épisode est disponible sur notre site web Une Approche Renouvelée de la Parentalité : Dans l'épisode de cette semaine de "Parentalité au Présent", Janick Biselx-Menétrey nous a offert des perspectives enrichissantes sur la coopération et la communication en famille. Plongeons dans les enseignements clés de cette rencontre édifiante. La Coopération, Plus qu'Obéissance : L'un des aspects cruciaux abordés est la distinction entre l'obéissance et la coopération. L'obéissance, souvent perçue comme une fin en soi, se révèle être une approche moins efficace comparée à la coopération, qui s'inscrit dans une dynamique d'échange et de compréhension mutuelle. La coopération se dessine non comme un ordre à suivre, mais comme un dialogue où chaque membre de la famille est entendu et valorisé. Les Choix, Clés de la Compréhension : Janick a souligné l'importance d'offrir des choix aux enfants, leur permettant d'apprendre à gérer leur temps et leurs responsabilités. Cette méthode encourage non seulement l'autonomie, mais aussi la prise de conscience des conséquences de leurs actions. Il s'agit d'un apprentissage crucial pour le développement personnel et la prise de décision responsable. La Communication, Pilier de l'Équilibre Familial : Le dialogue s'avère être l'outil le plus puissant pour résoudre les conflits et instaurer une ambiance sereine au sein de la famille. En écoutant activement et en exprimant clairement ses attentes et ses sentiments, chaque membre de la famille peut contribuer à une atmosphère de respect mutuel et de compréhension. Conclusion : Vers une Parentalité Plus Consciente : Cet épisode de "Parentalité au Présent" nous rappelle que la parentalité n'est pas un chemin solitaire, mais une danse collective, où chaque pas est guidé par l'empathie, le respect et l'amour. En adoptant ces principes, les familles peuvent s'épanouir dans un environnement harmonieux, propice au développement et au bonheur de chacun. ––– À PROPOS DU PODCAST 🗞 «PARENTALITÉ au PRÉSENT» est un podcast hebdomadaire qui lève les tabous tous les dimanches matin. Janick Biselx-Menétrey, médiatrice familiale et coach de vie à Martigny en Suisse, rencontre une personne chaque semaine. Les cœurs s'ouvrent et l'histoire racontée permet à l'auditeur de se retrouver dans les propos énoncés. Sortir de l'isolement et créer du lien autour des thèmes abordés en prenant part à la communauté spécialement créée à cet effet est le but de cette démarche. 👉 En savoir plus sur le podcast et son animatrice – Prendre rendez-vous avec Janick. ––– ÉCOUTER GRATUITEMENT 🎧 ● Apple Podcasts ● Google Podcasts ● Recevoir les épisodes par email …Ou recherchez "Parentalité au Présent" ⭐️ Chaque avis compte pour faire découvrir le podcast ! Merci ––– MENTIONS LÉGALES 🖊 PARENTALITÉ au PRÉSENT® - Copyright 2022 Janick Biselx-Menétrey Design, publishing & co-production: