PODCAST

Dans mon bain

Mathieu Blanchard

L'ultra-traileur Mathieu Blanchard nourrit un rêve sportif ultime : remporter un jour l’UTMB®, le mythique Ultra-Trail du Mont-Blanc.


Alors, dans ce podcast, il vous raconte, quasiment au jour le jour, toutes les étapes - courses ou entraînements - mais aussi les moments plus personnels qui vont jalonner sa préparation.


Une série qui s’achèvera par ce moment, forcément, magique, où il devrait franchir la ligne d’arrivée à Chamonix.


Et comme toute journée de sport se termine dans un bon bain chaud, relaxant, il nous débriefe sa journée depuis sa baignoire !


Un podcast imaginé avec Course Epique.


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Episode 11 : mes conseils en nutrition, matériel et entraînement spécifique en montagne.Episode 10 : mes secrets de récupération.Episode 9 :  coup d'envoi de la saison au MIUT à Madère.Episode 8 : en immersion avec le team Salomon.Episode 7 : bien préparer sa saison.Episode 6 : Uapapunan, l'expédition polaire.Episode 5 : Uapapunan, l'expédition polaire, bientôt...Episode 4 : retour sur l'UTMB® 2021.Episode 3 : le pourquoi.Episode 2 : la coupure.Épisode 1 : l'Ultra-Trail de Cape Town.