Vous devez être extrême pour maigrir (ce que personne ne vous dit) – 088

Le rééquilibrage alimentaire

15-09-2022 • 32 mins

J’ai compté chacune des calories que j’ai mangé pendant 4 ans. Aujourd’hui mon alimentation est parfaitement équilibrée et je n’ai rien pesé depuis des années.Théorie : vous devez être extrême pour maigrir, puis l’équilibre viendra naturellement.

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