Comment j’aide Nathalie (38 ans) à perdre 35 kg ? – 083

Le rééquilibrage alimentaire

07-04-2022 • 1 hr 7 mins

Nathalie est l’archétype de mon élève.Elle a 38 et après sa deuxième grossesse, s’est laissé monter doucement vers le surpoids, puis l’obésité. Aujourd’hui elle pèse 92 kg pour 1m64 et veut maigrir. Après avoir essayé toutes les méthodes classiques (sans succès), j’interviens pour donner une ligne de conduite précise et véritablement efficace à son rééquilibrage …

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