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PRENDRE une bonne DÉCISION - exercice de méditation et visualisation
Bienvenue dans le podcast hebdomadaire de méditations guidées, disponible tous les jeudis.
Dans chaque épisode, nous vous proposons des techniques de méditation simples et efficaces pour vous aider à trouver la paix intérieure et à gérer le stress de la vie quotidienne.
Que vous soyez débutant ou avancé dans votre pratique de la méditation, nos épisodes vous guideront à travers des exercices de respiration, de visualisation et de pleine conscience pour vous aider à vous détendre et à vous reconnecter avec vous-même.
Rejoignez-nous chaque semaine pour un moment de calme et de réflexion grâce aux Voyages Intérieurs de Thomas.
✨ Retrouvez l'ensemble des méditations guidées sur le site internet
https://meditationsguidees.fr/
💞 Guidances collectives et personnelles,
Accompagnement individuel à Lyon VIème,
Le site internet de Thomas Marcilly :
https://uneecolepourlarelation.fr
Dans chaque épisode, nous vous proposons des techniques de méditation simples et efficaces pour vous aider à trouver la paix intérieure et à gérer le stress de la vie quotidienne.
Que vous soyez débutant ou avancé dans votre pratique de la méditation, nos épisodes vous guideront à travers des exercices de respiration, de visualisation et de pleine conscience pour vous aider à vous détendre et à vous reconnecter avec vous-même.
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