Bienvenue dans l
e podcast hebdomadaire de méditations guidées, disponible tous les jeudis.
Dans chaque épisode, nous vous proposons des
techniques de méditation simples et efficaces pour vous aider à
trouver la paix intérieure et à
gérer le stress de la vie quotidienne.
Que vous soyez débutant ou avancé dans votre pratique de la méditation, nos épisodes vous guideront à travers
des exercices de respiration, de visualisation et de pleine conscience pour vous aider à vous détendre et à vous reconnecter avec vous-même.
Rejoignez-nous chaque semaine pour un moment de calme et de réflexion grâce aux Voyages Intérieurs de Thomas.
Contact Thomas Marcilly
thomas@meditationsguidees.fr
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