Bienvenue dans le podcast hebdomadaire de méditations guidées, disponible tous les jeudis.Dans chaque épisode, nous vous proposons des techniques de méditation simples et efficaces pour vous aider à trouver la paix intérieure et à gérer le stress de la vie quotidienne.Que vous soyez débutant ou avancé dans votre pratique de la méditation, nos épisodes vous guideront à travers des exercices de respiration, de visualisation et de pleine conscience pour vous aider à vous détendre et à vous reconnecter avec vous-même.Rejoignez-nous chaque semaine pour un moment de calme et de réflexion grâce aux Voyages Intérieurs de Thomas.ContactThomas Marcillypodcast@uneecolepourlarelation.fruneecolepourlarelation.fr

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