À cheval, le podcast de l'équitation collaborative

On le sait, utiliser un matériel adapté à notre cheval est indispensable. Et quand on veut adapter notre matériel, on a 2 options : On peut faire intervenir un professionnel et boire ses paroles, ou on peut chercher à se renseigner un peu pour comprendre ce qu’il va nous raconter. Dans cet épisode, Laetitia nous raconte pourquoi elle a choisi de développer un outil de compréhension autour du bit-fitting et de le mettre gratuitement à la disposition de tous. Elle nous donne aussi des clés pour cerner des grands principes d’adaptation de briderie et d’embouchure. --- Pour retrouver le grand guide des embouchures : https://www.bit-fitting.fr/ Pour suivre Ergoequine sur les réseaux sociaux : Instagram: https://www.instagram.com/ergoequine/ Facebook : https://www.facebook.com/Ergoequine Pour me suivre sur les réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/ Facebook : https://www.facebook.com/morganepennequin

Je crois qu’il est hyper important de mettre notre équitation au service de notre cheval et de notre relation. Je crois que, pour atteindre cette équitation au service du cheval, on n’a pas d’autre choix que de passer par la collaboration. Et c’est mon objectif ultime à moi, qu’un max de monde développe une équitation “win-win” où le cheval est gagnant et le cavalier kiff ce qu’il fait. Dans cet épisode, je t’explique pourquoi il est indispensable de créer une collaboration avec ton cheval pour que l’équitation lui soit bénéfique. Et je te dis pourquoi la collaboration repose d’après moi sur les 3 piliers : bioméca, émotion, communication. Si le sujet te tente, on se retrouve tout de suite dans tes oreilles --- Pour en savoir plus sur Feel and fit : https://www.morganepennequin.fr/feel-and-fit T’inscrire à la newsletter : https://www.morganepennequin.fr/inscription-a-la-maison --- Pour me suivre sur les réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/ Facebook : https://www.facebook.com/morganepennequin

Parce qu’aujourd’hui c’est le premier jour de l’expérience bioméca, j’avais envie de vous proposer un épisode “papote”, un truc sans plan précis, mais avec un thème pépite. J’ai choisi : Biomécanique et Équitation. J’aurais pu faire une masterclass de plusieurs jours, mais j’ai tenu le coup pour vous faire un épisode concis et… J'en suis assez fière ! --- Pour t'inscrire à l'expérience bioméca du 25 au 30 novembre : https://www.morganepennequin.fr/experience-biomeca -- T’inscrire à la newsletter : https://www.morganepennequin.fr/inscription-a-la-maison -- Pour me suivre sur les réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/ Facebook : https://www.facebook.com/morganepennequin

On croit parfois, que pour progresser avec notre cheval, il faut se mettre 100 % focus sur notre cheval. Et c’est pas vrai, enfin pas complètement. Dans cet épisode, je te dis pourquoi tu vas (vite) te sentir limitée si tu n’observes QUE ton cheval et que tu ne t’ouvres pas à l’observation d’autres chevaux. Je vais aussi te dire en quoi, plus t’observe des chevaux, plus tu vas progresser avec le tien. Pour moi, l’équitation est un chemin d’ouverture. En s’ouvrant au max d’apprentissages, de discussions et de partenariat (avec pleins de chevaux), on progresse d’autant plus et d’autant plus vite. C’est dans ce sens-là que j’organise l’expérience bioméca, 2ème édition. Elle se déroule du 25 au 30 Novembre 2024, c’est un évènement gratuit et en ligne. SI tu écoutes cet épisode avant le 25 Novembre et que tu veux nous rejoindre, le lien est là : https://www.morganepennequin.fr/experience-biomeca --- Pour me suivre sur les réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/ Facebook : https://www.facebook.com/morganepennequin

Quand ton cheval ne fait pas un truc que tu lui demandes. Tu t’es déjà retrouvé dans ce dilemme intérieur de : est-ce qu’il ne fait pas parce qu’il se fout de moi ou parce qu’il a mal ? La question qui découle de ça, c'est : Est-ce que je continue à lui demander avec autant d’exigence jusqu’à l’obtenir ou est-ce que j’ai besoin de passer par d’autres exercices pour arriver à celui-là dans les meilleures conditions. J’essaie, dans cet épisode, de vous donner une “méthode” pour tenter de déterminer si je peux continuer à demander quitte à monter en phase pour obtenir ce que je veux, ou est-ce que j’arrête ce que je suis entrain de faire pour demander autre chose, sans dégrader ma relation et mon leadership. Question épineuse.. n’est-ce pas ? Le sujet te tente ? Alors à tout de suite dans tes oreilles ! --- Pour t’inscrire à l’expérience biomécanique : https://www.morganepennequin.fr/experience-biomeca --- Pour me suivre sur les réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/ Facebook : https://www.facebook.com/morganepennequin

“Quand on n'a pas l’œil, on ne peut pas savoir”. Je répète cette phrase plusieurs fois dans cet épisode, parce que tout part de là. Je vous dis souvent que l’important n’est pas l’exercice qu’on propose à notre cheval, mais bien la façon dont on leur propose et ce qu’on attend d’eux à travers cet éxo. Et cet épisode parle de ça. Je vais aborder 3 exercices hyper courant, qui pourraient être hyper bénéfiques pour nos chevaux, mais quand on a pas l’œil, on peut aussi leur demander d’une manière qui développe leurs compensations, sans s’en rendre compte. --- Pour t’inscrire à l’expérience bioméca : https://www.morganepennequin.fr/experience-biomeca

La confiance, ce truc si précieux et pourtant si fragile parfois. Cette semaine je suis tombée sur cette citation de jean Paul Sartre et elle m’a hyper interpellée : “La confiance se gagne en gouttes et se perd en litres”. J’ai donc décidé de profiter de cet épisode de podcast pour parler de ce qu’est pour moi un cheval qui nous fait confiance mais aussi quelles compétences ça nous demande de développer de vouloir que notre cheval veut nous fasse confiance. Cet épisode revient sur : - C’est quoi un cheval qui nous fait confiance - Quelles compétences ça nous demande de développer - Qu’est-ce que ça dit de notre droit à l’erreur avec les chevaux? Le sujet te plait ? Alors à tout de suite dans tes oreilles ! --- T’inscrire à la newsletter et être mise au courant des inscriptions à l'évenement : https://www.morganepennequin.fr/inscription-a-la-maison --- Pour me suivre sur les réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/ Facebook : https://www.facebook.com/morganepennequin

Cette question, je crois qu’on se la pose tous, le jour où on remet en question notre pratique de l’équitation. Et aujourd'hui est le jour où je te donne mon avis. Et d'ailleurs, j'ai hâte d'avoir le tien dans mes mp sur les réseaux sociaux. Si le sujet t’intéresse, on se retrouve tout de suite dans tes oreilles ! --- T’inscrire à la newsletter : https://www.morganepennequin.fr/inscription-a-la-maison --- Pour me suivre sur les réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/ Facebook : https://www.facebook.com/morganepennequin

Et si la pratique de l’équitation n’était qu’un prétexte pour progresser en tant qu’humain ? Plus ça va et plus, je me dis que les plus beaux cadeaux que m’a fait mon cheval, c’est de me permettre de me remettre en question dans ma vie entière. Et c’est cette progression que j’aime le plus voir s’opérer chez mes élèves. Parce que je crois que l’équitation est avant tout une p**in d’école de la vie. Dans cet épisode, je te partage les 3 compétences majeures sur lesquelles ma pratique de l’équitation m’a permis de progresser. Et tu verras, je ne parle pas de progrès comme “comment faire une meilleure performance”. Le sujet te plait ? Alors à tout de suite dans tes oreilles ! ____ Pour me suivre sur les réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/ Facebook : https://www.facebook.com/morganepennequin

Dans cet épisode, on revient sur l’expérience immersive qu’on a proposé ensemble cet été dans le lieu de Léa. Cette expérience a été révélatrice, on vous partage ça ici dans une discussion ouverte. On vous dit aussi ce qui est prévu pour la suite en termes de collaboration. On espère que cet épisode vous plaira ! --- Pour me retrouver sur les réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/ Facebook : https://www.facebook.com/morganepennequin Pour contacter Léa sur les réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/kairosequitation/ Facebook : https://www.facebook.com/kairosequitation/ Le lieu (incroyable) dans lequel Léa nous a accueilli pour ce séjour : https://www.kairosequitation.com/

Depuis 2 semaines, je partage sur les réseaux sociaux et ça semble vous plaire beaucoup. Je vous partage les étapes de ma reprise de travail avec Joki qui n’a pas travaillé depuis 2,5 ans (ou presque pas travaillé). Et comme vous êtes beaucoup à me parler de cette série en mp, j’ai décidé d’en faire des épisodes de podcast en plus. Ces épisodes vous permettront de plonger au cœur de cette reprise, avec ses réussites et ses challenges. Aujourd’hui, on commence par le début : les prérequis et le plan d’action. Je vous partage les étapes mises en place avant la remise au travail de Joki. Parce que cette reprise n’a pas été faite sur un coup de tête, je l’ai préparée, alors autant vous dire comment ! Cet épisode est sûrement le premier d’une série, alors, j’attends vous questions et vos remarques sur les réseaux sociaux pour que les prochains répondent aux questions que vous vous posez vraiment ! Trop hâte de savoir si ça vous plait (venez me le dire en mp sur les réseaux) ! --- T’inscrire à la newsletter : https://www.morganepennequin.fr/inscription-a-la-maison Pour me suivre sur les réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/ Facebook : https://www.facebook.com/morganepennequin

Dans cet épisode, Ophélie, praticienne shiatsu de talent, nous remet face au fait que des grincements peuvent arriver dans notre relation avec notre cheval quand on n’a pas conscience de nos fonctionnements propres, à nous et à notre cheval. Le shiatsu peut être une porte d’entrée de qualité pour remettre de la conscience sur nos fonctionnements et douleurs physiques, afin de fluidifier la relation. --- Pour retrouver Ophélie : Instagram : https://www.instagram.com/or_shiatsu?igsh=MTUzOW0xOXZydTN4YQ== Son site internet : https://orshiatsu.fr/ --- Pour me suivre sur les réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/ Facebook : https://www.facebook.com/morganepennequin

“Travailler la biomécanique de son cheval” sans prendre en compte la confiance, l’écoute, la collaboration, n’a pas de sens. Forcer le cheval à prendre une attitude ou une autre, sans lui demander son avis est, à mon avis, contre-productif pour sa musculature, notre relation et donc sa performance. D’après moi, si pas de collaboration, pas d’équitation dans le sens du cheval et donc pas de progression. Et c’est vrai qu’il y ait objectif de compétition ou pas. Dans cet épisode je te partage pourquoi, d’après moi, “bosser la biomécanique” de son cheval ne peut pas se faire sans collaboration. Et je pense que la raison va te surprendre. Pour en savoir plus, on se retrouve dans tes écouteurs ! --- Pour en savoir plus sur Feel and fit : https://www.morganepennequin.fr/feel-and-fit --- Pour me suivre sur les réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/ Facebook : https://www.facebook.com/morganepennequin

Si tu écoutes ce podcast depuis un moment, tu sais à quel point il est important, d’après moi, de donner à notre cheval un cadre de référence clair (parce qu’on fait moins facilement confiance à quelqu’un qui se fait marcher dessus qu’avec quelqu’un qui donne une limite claire ;) ) Et aujourd’hui on va un cran plus loin. J’ai envie de te parler que mettre notre focus sur nos limites en appréhendant les moments où notre cheval pourrait les dépasser plutôt que de féliciter quand il donne les bonnes réponses n’aide pas à développer une relation dans la collaboration. On va parler d’ajouter du confort dans toutes les bonnes réponses que ton cheval te donne. Comment ? En faisant un truc tout simple, et je te le dévoile dans cet épisode ! Le sujet te tente ? Alors à tout de suite dans tes oreilles ! --- Dans cet épisode, j’évoque le programme Zen à cheval, pour en savoir plus : https://www.morganepennequin.fr/zen-a-cheval/ --- Pour me suivre sur les réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/ Facebook : https://www.facebook.com/morganepennequin

Tu connais ce moment, où ton cheval monte en pression et quoi que tu fasses, tu as l’impression que tu vas mettre le feu aux poudres ? Je crois qu’on l’a tous connu. Dans ces cas-là, c’est qu’il manque une étape majeure dans le travail du cheval, dans l’apprentissage de ces codes. Une étape qu’on sous-estime et je ne sais pas pourquoi, mais dont je n’entends jamais parler. Et pourtant, c’est une étape essentielle. Dans cet épisode, je te parle de la façon dont tu peux aller plus loin dans l’apprentissage des codes avec ton cheval. L’idée est bien que les codes ne soient pas des : “je demande -> il répond “ mais deviennent des : “Je demande, il répond puis se relâche (voir, il se relâche en répondant)”. --- Pour t’inscrire au challenge “Gérer ton cheval quand il monte en pression” : https://www.morganepennequin.fr/challenge-zen-a-cheval Pour en savoir plus sur Zen à cheval : https://www.morganepennequin.fr/zen-a-cheval/

Tu connais ce moment où tu sens que ton cheval chauffe, que t’es à 2 doigts de perdre le contrôle et que tu te mets à dire “non” à tout ce qu’il propose ? C’est non pour piétiner, non pour sauter en l’air, non pour secouer la tête, non pour accélérer. Eh bien ces “non” à répétition sans “oui” à rien, souvent, ça fout tout en l’air, pour notre cheval et pour nous. Dans cet épisode, je te parle des raisons pour lesquelles on régit comme ça et pourquoi ça ne fonctionne pas avec les chevaux. Je te parle aussi de comment on peut faire autrement pour redescendre en pression, nous et notre cheval. Ça te permettra d’apporter plus de relâchement dans ces moments parfois critiques. Le sujet te tente ? Alors à tout de suite dans tes oreilles ! ___ Pour t'inscrire au challenge "Gérer mon cheval quand il monte en pression" : https://www.morganepennequin.fr/challenge-zen-a-cheval --- Pour me suivre sur les réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/ Facebook : https://www.facebook.com/morganepennequin

Quel thème ! Je suis trop contente de vous proposer cet épisode, parce que (vous vous en doutez) ce thème me passionne. Je suis trop contente aussi que ce thème soit celui du sommet en ligne, la cavalcade, organisé par Audrey de murmure.animal. Dans cet épisode, on discute avec Audrey du pourquoi de ce thème, qu’est-ce que le mouvement veut dire pour le cheval, comment le faire pour qu’il lui corresponde vraiment. On en parle dans cet épisode mais aussi pendant 5 jours, du 6 au 10 septembre, pendant les 12 conférences de la cavalcade. Tu peux retrouver toutes les infos et prendre ton pass pour la cavalcade sur ce lien (collaboration commerciale) : https://murmure-animal.com/cavalcade2024-morgane/ --- Pour retrouver Audrey : Instagram : https://www.instagram.com/murmure.animal/ Son site internet : https://murmure-animal.com/ Le podcast Murmure Equin : https://murmure-animal.com/murmure-equin-le-podcast/ --- Pour me suivre sur les réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/ Facebook : https://www.facebook.com/morganepennequin

Cette phrase est tellement vraie et à la fois tellement dangereuse ! Quand on a peur, l’émotion est parfois tellement forte et on en a tellement marre, qu’on se met en action, oui, mais en faisant un pas tellement grand qu’on se choque encore plus. Alors l’action pour sortir de la peur, c’est indispensable, à un moment, mais pas n’importe comment. Parce que se respecter à chaque étape est hyper important. Dans cet épisode, je te donne des “trucs” pour choisir quel est le pas qu’on peut faire, en se respectant. Parce que se respecter c’est s’apporter de la sécurité et c’est s’autoriser à progresser. Alors si tu sens que parfois tu es crispée à cheval ou que carrément ça t’empêche de monter à cheval, cet épisode est fait pour toi ! --- Pour en savoir plus sur Zen à cheval : https://www.morganepennequin.fr/zen-a-cheval/ T’inscrire à la newsletter : https://www.morganepennequin.fr/inscription-a-la-maison --- Pour me suivre sur les réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/ Facebook : https://www.facebook.com/morganepennequin

La peur, en équitation, c’est un sujet hyper présent. J’ai l’habitude de parler de la peur du cavalier, mais aujourd’hui, on va regarder comment on peut faire, quand notre cheval a peur. Cet épisode m’a été inspiré d’un commentaire sous un de mes réèls il y a quelque temps. On va donc parler de “comment faire quand mon cheval a peur”, et vous allez peut-être être surpris de mes propositions. Le sujet te tente? à tout de suite dans tes oreilles ! --- Pour en savoir plus sur Zen à cheval : https://www.morganepennequin.fr/zen-a-cheval/ T’inscrire à la newsletter : https://www.morganepennequin.fr/inscription-a-la-maison --- Pour me suivre sur les réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/ Facebook : https://www.facebook.com/morganepennequin

L’expérience de Sophie devait absolument avoir son épisode de podcast. C’est chose faite ! Sophie fait partie de ces personnes (comme moi) passionnées des chevaux de tous les points de vue. Elle a donc de grandes connaissances sur les chevaux et elle connait très bien sa jument. Tous les endroits dans lesquels elle a choisi de laisser sa jument en pension respectaient les besoins fondamentaux des chevaux, et pourtant… L’histoire que Sophie nous raconte maintenant arrive plus souvent qu’on ne le croit et nous amène à regarder au-delà de “juste” les cases à cocher quand il s’agit de nos chevaux. --- Pour me suivre sur les réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/ Facebook : https://www.facebook.com/morganepennequin