Dans l'épisode 19 d'Entre 2 Set, nous avons une séance de questions/réponses spéciale avec Steven et Megane. Rejoignez-nous pour une discussion interactive où nous répondrons à vos questions brûlantes sur le fitness, la nutrition, la santé mentale et bien plus encore. Que vous soyez débutant ou passionné de fitness chevronné, cet épisode offre une opportunité unique d'obtenir des conseils personnalisés et des perspectives expertes pour vous aider à atteindre vos objectifs de bien-être. Rejoignez-nous pour une conversation enrichissante avec Steven et Megane, où aucun sujet n'est tabou et où chaque réponse est conçue pour vous aider à progresser sur votre chemin vers une vie plus saine et plus épanouissante.

Dans l'épisode 18 d'Entre 2 Set, nous avons l'honneur d'accueillir Tommy Clément-Fournier, coach chez Minotaure Nutrition, pour une discussion captivante sur la place des réseaux sociaux dans le domaine du fitness. Rejoignez-nous alors que Tommy et Megane explorent l'impact des médias sociaux sur la culture fitness, partageant des perspectives uniques sur leur rôle dans l'inspiration, la motivation et la diffusion de connaissances. Découvrez les avantages et les pièges des plateformes en ligne, ainsi que des conseils pratiques pour naviguer avec succès dans cet univers numérique en constante évolution. Que vous soyez un passionné de fitness ou simplement curieux des tendances actuelles, cet épisode promet une réflexion approfondie sur le pouvoir des réseaux sociaux dans notre parcours vers une vie plus saine et plus active. Ne manquez pas cette conversation stimulante avec Tommy Clément-Fournier et Megane.

Explorez l'importance vitale de la récupération et du sommeil dans notre dernier épisode d'Entre 2 Set. Nous plongeons dans l'univers de la régénération physique et mentale Découvrez les mécanismes de la récupération, l'impact du sommeil sur la santé globale et des stratégies pratiques pour maximiser votre repos, que vous soyez un athlète de haut niveau ou simplement soucieux de votre bien-être. Rejoignez-nous pour une conversation éclairante où nous démystifions l'importance cruciale de la récupération et du sommeil pour une vie équilibrée et épanouissante.

Plongez dans l'univers des défis entrepreneuriaux et de la remise en forme avec Alexandre Lefebvre dans notre dernier épisode d'Entre 2 Set. Alexandre partage ses expériences uniques, détaillant comment il jongle avec les exigences de l'entrepreneuriat tout en maintenant un mode de vie actif et sain. Explorez ses astuces pour rester motivé à se remettre en forme physique dans un environnement souvent tentateur pour la malbouffe. Rejoignez-nous pour une conversation captivante avec Alexandre Lefebvre, où l'entrepreneuriat et la remise en forme se rejoignent pour inspirer et motiver.

Explorez les trucs et astuces pour les débutants en entraînement dans notre dernier épisode d'Entre 2 Set. Rejoignez-nous alors que nous partageons des conseils pratiques, des stratégies efficaces et des erreurs à éviter pour ceux qui commencent leur parcours fitness. Que vous cherchiez à perdre du poids, à gagner en force ou simplement à adopter un mode de vie plus actif, cet épisode offre des conseils adaptés à tous les niveaux de condition physique. Plongez dans une conversation inspirante où chaque astuce vous rapproche un peu plus de vos objectifs. Rejoignez-nous pour une exploration enrichissante des fondamentaux de l'entraînement.

Plongez dans l'art de la gestion du temps avec notre épisode d'Entre 2 Set, mettant en vedette Stephen Chase. En tant qu'expert en croissance personnelle, Stephen partagera des stratégies pratiques pour maximiser votre productivité et équilibrer vos engagements. Explorez des conseils concrets pour optimiser chaque journée, surmonter les procrastinations, et créer un équilibre sain entre vie professionnelle et personnelle. Que vous soyez étudiant, professionnel ou parent, cet épisode offre des clés pour maîtriser le temps et libérer votre potentiel. Rejoignez-nous pour une conversation éclairante avec Stephen Chase, où la gestion du temps devient une puissante alliée dans votre quête d'une vie épanouissante.

Dans cet épisode, Yanick reçoit le kinésiologue François Desgroseilliers pour discuter de sujets variés tels que l'importance des mouvements dans l'entraînement, les stratégies de supplémentation et le parcours de François. L'échange met en lumière l'impact des mouvements sur la santé physique, dévoile des conseils pratiques pour une supplémentation optimale, et explore le parcours professionnel inspirant de François. Cet épisode, riche en informations, offre une perspective unique pour les passionnés de fitness, les amateurs de bien-être, et tous ceux en quête de conseils concrets pour atteindre leurs objectifs.

Plongez dans l'équilibre entre entraînement et parentalité avec notre dernier épisode d'Entre 2 Set, accueillant Sabrina Ravagnolo. Explorez les défis et les triomphes de concilier vie d'entraînement et responsabilités parentales. Sabrina partage ses conseils pratiques sur la gestion du temps, la motivation et la création d'un environnement sain pour la famille. Que vous soyez parent débutant ou expérimenté, cet épisode offre des perspectives inspirantes pour intégrer le fitness dans une vie bien remplie. Rejoignez-nous pour une conversation enrichissante !

Explorez la vérité derrière les suppléments alimentaires dans notre dernier épisode d'Entre 2 Set, avec Jean-Philippe Rialland. En tant qu'expert, il démystifie les mythes entourant ces produits, offrant une perspective éclairante sur leur utilité réelle, les erreurs courantes à éviter, et les véritables avantages pour la santé. Plongez dans une conversation passionnante qui vous aidera à prendre des décisions éclairées sur les suppléments alimentaires. Que vous soyez novice ou passionné de fitness, cet épisode promet des conseils pratiques et des informations précieuses pour maximiser les bénéfices de votre régime alimentaire. Rejoignez-nous pour un épisode instructif, où la vérité sur les suppléments est révélée par Jean-Philippe Rialland.

Découvrez le dernier épisode sans filtre d'Entre 2 Set avec Éric Guerette, naturopathe et entraîneur d'Alpha Coaching. Explorez comment il intègre la naturopathie dans son approche d'entraînement, offrant des conseils pratiques pour optimiser votre santé physique et mentale. Laissez-vous inspirer par ses expériences, plongez dans une conversation éclairante sur le bien-être holistique et apprenez comment une approche globale peut améliorer tous les aspects de votre vie. Rejoignez-nous pour des idées innovantes et des conseils concrets dans cet épisode captivant et sans filtre d'Entre 2 Set.

Explorez la transformation personnelle avec Stephen Chase, coach de croissance personnelle, dans notre dernier épisode d'Entre 2 Set. Découvrez ses stratégies innovantes pour surmonter les défis, maximiser votre potentiel et atteindre vos objectifs. Plongez dans les secrets de la croissance personnelle, de la résilience mentale et de la motivation durable. Laissez-vous guider par les conseils pratiques et les réflexions inspirantes de Stephen Chase pour amorcer un voyage de développement personnel significatif. Rejoignez-nous pour une conversation éclairante qui promet d'inspirer et de provoquer des changements positifs durables dans votre vie. Cet épisode d'Entre 2 Set est une opportunité unique d'accélérer votre croissance personnelle avec les conseils avisés de Stephen Chase.

Bienvenue dans un nouvel épisode de notre podcast sur le fitness, où Megan et François se penchent sur la question des comportements excessifs. Détendez-vous et plongez avec nous dans une discussion légère et informative sur les challenges liés à la recherche de la forme physique optimale. Des heures à la salle de sport aux régimes stricts, découvrez avec nos hôtes les différentes facettes de ce monde, tout en explorant des approches plus équilibrées pour un bien-être durable.

Dans cet épisode captivant d'Entre 2 Set, plongez dans l'univers de la transformation mentale avec notre invité spécial, Jonathan Ranalli, hypnothérapeute émérite. Explorez les mystères de l'hypnose et découvrez comment elle peut être un outil puissant pour surmonter les obstacles mentaux, maximiser les performances et promouvoir le bien-être. Jonathan partage sa riche expertise, éclairant les auditeurs sur les avantages de l'hypnothérapie dans le contexte du fitness et de la santé mentale. Rejoignez-nous pour une conversation stimulante et explorez les pouvoirs insoupçonnés de l'esprit avec Jonathan Ranalli.

Aujourd'hui, Megan interviewe Jonathan Forest, partageant son parcours fitness et son impact sur les réseaux sociaux. De la transformation physique à l'influence en ligne, Jonathan dévoile son expertise, offrant un aperçu complet. L'échange explore également des sujets variés tels que la nutrition et la psychologie du sport, captivant l'audience.

Mégane et Yanick réponde à vos questions !

Aujourd'hui à Entre 2 Sets, Mégane et Yanick discute de ce qu'est selon eux un bon coach et un client coachable ? Cet épisode vous permettra de comprendre comment choisir votre coach et quelle attitude à avoir pour être un bon client !

Aujourd'hui dans Entre 2 Sets nous discuterons avec Franck et Megan, des points positif et négatif de s'entrainer avec un autre personne. Préparez-vous à transpirer, et laissez-nous vous guider vers la meilleure version de vous-même.

Gros épisode avec Yanick et Steven qui se joint à nous pour nous donner leurs points de vue sur l'équilibre entre travail, famille et fitness. Nous le savons ce n'est pas toujours facile de trouver du temps et de gérer toutes les sphères de notre vie en même temps ! Dans cet épisode nous donnerons notre opinion et nos trucs pour passer au travers des défis que cela apporte !Préparez-vous à transpirer, et laissez-nous vous guider vers la meilleure version de vous-même.

Bienvenue à notre tout nouveau podcast, "Parent à l'Entraînement" ! Pourquoi "Parent à l'Entraînement" ? Être parent apporte son lot de défis qui interfèrent avec notre mode de vie. C'est pourquoi nous avons jugé opportun de mettre en relation la parentalité avec le fitness, la remise en forme, la motivation et les habitudes de vie, entre autres. Je suis à peu près certain que vous aussi, vous êtes coincés dans une routine infernale entre le travail, les obligations familiales, et que vous ne trouvez pas de temps pour vous entraîner, ce qui peut être décourageant. Alors, nous allons vous donner des astuces, mais nous aborderons également des sujets liés au fitness en général, indépendamment de la situation de parent.