Aujourd’hui je reçois Catherine Saurat-Pavard. Catherine enseigne le yoga l’associant à l’astrologie. Elle continue en parallèle de se former à l'ouverture de conscience en CNV et access bar, ce qui permet de libérer notre esprit de certains jugements et croyances. Elle a publié en 2021 “MON ASTRO YOGA” aux Editions Leduc, un programme de kundalini et yin yoga au rythme du Soleil et de la Lune. Catherine vient nous parler  de sa tempête, plus exactement de 2 tempêtes. La première a lieu à l'adolescence -  elle perd son père très tôt à l'âge de 4 ans puis on lui impose une autre vie : un beau-père qu’il faudrait appeler Papa, ce qu’elle ne conçoit pas - à l'époque -  et une autre ville quittant Paris pour la région parisienne l’arrachant ainsi à ses repères. Elle se pose beaucoup de questions. “La tempête c’est un combat face à la vie, tu ne comprends pas ce que tu vis” nous dit-elle. Son phare et son arc-en-ciel se sont révélés être un chanteur, Jean-Jacques Goldman et ses titres emplis d’espoir, J’irai au bout de mes rêves, Envole-moi…C’est ta chance. Face à ses incompréhensions, chaque titre de Goldman est un éclairage, il y a de la lumière dans ses mots. À 18 ans, de retour à Paris elle commence à travailler dans la musique et y restera 20 ans jusqu'à sa prochaine tempête - le retour de ce mal être. Le yoga est arrivé dans sa vie comme une évidence. D'élève elle est passée à enseignante quittant le monde de la musique. Après avoir aidé les autres (les artistes) à se réaliser, elle décide de se consacrer à sa propre réalisation. “Chaque tempête est un cadeau mais c'est difficile sur le moment de se le dire". Son conseil : être à l'écoute de ses rêves, de ce qui fait sens pour nous,de ce qui nous donne envie de se lever le matin et de ce qui nous met dans la sensation de joie. Catherine Saurat-Pavard - "J'irai au bout de mes rêves"

Crédit photo @Anaka

Merci Catherine pour ce généreux partage empli de lumière et d'espoir!💕

Bonne écoute à toutes et tous!

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