Avec Matthias Watine, on continue de balayer cette formidable boîte à outil qu'est la préparation mentale. Comment retrouver le plaisir, la motivation ? Pourquoi et comment se fixer des objectifs ?

😎 Episode disponible en intégralité le Mercredi 30 novembre.

🚴‍♀️🏃‍♂️ Conseils de sportif·ves, c'est le podcast qui vous accompagne dans la pratique, vous aide à reprendre le sport et répond à toutes les questions que vous vous posez sur la santé, le bien être et l'alimentation.

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