Bonne et heureuse année à toutes et tous ! En ce temps des meilleurs voeux et des résolutions, j'avais envie de vous parler de reprise sportive. C'est Julien Bray, masseur kinésithérapeute du sport, qui en parle le mieux. Astuces concrètes et erreurs à éviter, favorisez une reprise du sport durable.💪

😎 Episode disponible en intégralité le Mercredi 4 janvier.

🚴‍♀️🏃‍♂️ Conseils de sportif·ves, c'est le podcast qui vous accompagne dans la pratique, vous aide à reprendre le sport et répond à toutes les questions que vous vous posez sur la santé, le bien être et l'alimentation.

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