# EXTRAIT - Sport et Santé - Rééducation du périnée et des abdos, comment s'y prendre ?

Les Conseils de Sportif·ves by Decathlon.

16-01-2023 • 2 minutes

Dans cet extrait, vous entendrez Clémentine Leroy, kinésithérapeute spécialiste en rééducation abdominale et périnéale. Elle nous convainc de la nécessité de la rééducation abdo et périnée dans l'objectif d'une reprise sportive et surtout, elle nous détaille les différentes étapes de cette rééducation pour trouver un confort de vie après l'accouchement.


😎 Episode disponible en intégralité le Mercredi 18 janvier.


🚴‍♀️🏃‍♂️ Conseils de sportif·ves, c'est le podcast qui vous accompagne dans la pratique, vous aide à reprendre le sport et répond à toutes les questions que vous vous posez sur la santé, le bien être et l'alimentation.



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