On reprend le podcast avec un épisode Pratico- Pratique !😌

Que faire pour aller mieux face à sa dépression ? On reprend les bases des bonnes actions tout en étant indulgent envers soi.

➡️Découvre également le guide avec les 100 actions que tu peux faire face à ta dépression !

➖ 🎁Guide : 100 actions contre la dépression : https://mydelipression.com/action/

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

Abonnez-vous au podcast afin d'être informé des nouveaux épisodes

➖📰 Les notes de l'épisode : https://mydelipression.com/2022/08/depression-que-faire-aller-mieux/

➖ 📱prendre un rdv gratuit avec moi 1h : https://bit.ly/37VHxOG">https://bit.ly/37VHxOG

➖ 🎁Guide : méthode des 5A  pour sortir de la dépression : https://bit.ly/37VHxOG">https://bit.ly/37VHxOG

➖✉️Newsletter : rejoindre la newsletter : https://bit.ly/3OLOe9X">https://bit.ly/3OLOe9X

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

😌Tu veux me soutenir sur ce travail ? Tu peux faire un don tipee juste ici :

https://fr.tipeee.com/mydelipression-raconte-moi-ta-depression/">https://fr.tipeee.com/mydelipression-raconte-moi-ta-depression/

👉Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/mydelipression/">https://www.instagram.com/mydelipression/

🎧Ecouter le podcast : https://mydelipression.com/podcast/">https://mydelipression.com/podcast/

📰 Lire les articles du blog : https://mydelipression.com/">https://mydelipression.com/

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

🎧Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux dépressifs et à leur entourage.

😌Je suis Manuella Cecilya alias Queeney et je suis votre hôte.

Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements.

✨Pour retrouver mes contenus c'est par ici :

https://www.mydelipression.com">https://www.mydelipression.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.