5 habitudes slow-life à adopter en automne

Une vie plus simple

02-10-2021 • 9 minutes


Je ne sais pas vous, mais pour moi l’automne est la saison parfaite pour prendre de nouvelles bonnes habitudes ou recommencer d’anciennes habitudes perdue pendant l’été. Il s’agit de la période de transition avant l’hiver pendant laquelle il est important de prendre soin de soi, de sa santé et de son corps pour justement se préparer à la période hivernale et froide qui ne va pas tarder. J’avais envie avec cet épisode de podcast de vous parler de 5 bonnes habitudes bien-être à prendre en automne.

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