Cette séance d'Hypnose est faite pour "nettoyer" les tensions accumulées qui provoquent votre stress... Puisque vous ne faites pas exprès de stresser, ce n'est pas un acte volontaire qui vous fera "dé-stresser", vous calmer... Donc, vous pouvez écouter ce que "la voix" vous raconte, mais vous pouvez aussi "tout lâcher" et vous laisser aller : cela fonctionnera très bien aussi. Réécoutez cette séance autant de fois qu'il vous fait plaisir, c'est que vous en aurez besoin.