La séance de Béa

Cette séance est une invitation à traverser cette période de l'année avec une énergie nouvelle, en apaisant le corps et l'esprit pour prévenir la fatigue et l'humeur morose souvent associées à la saison. Prenez quelques minutes pour laisser ce moment de détente vous reconnecter à la joie et à la paix intérieure – un mois de novembre harmonieux vous attend. Avant de commencer, merci de lire les avertissements ci-dessous. Avertissements : Veillez à ne pas être dérangé-e le temps de la séance qui dure entre 20 et 30 minutes. Je recommande l’écoute de cette séance avec un casque.Prenez une position agréable, mais pas complètement allongé-e. La tête bien calée, assis-e dans un fauteuil, est la position idéale. Ne pas faire de séance sur un tabouret, un siège en hauteur ou inadéquat afin de prévenir tout risque de chute.Ne surtout pas tenter l’expérience si vous avez des troubles dissociatifs (paranoïa, schizophrénie, etc..), que vous êtes sous influence d’alcool ou de drogue. En cas de doute, vous pouvez proposer à votre psychiatre ou psychothérapeute d’écouter la séance avant, afin de savoir si vous pouvez essayer. Ou de simplement demander à votre médecin. Cette séance n’est pas adaptée aux enfants. Cette séance n’a aucun but thérapeutique.

Les changements de saison peuvent parfois perturber notre équilibre, mais il est possible de vivre cette transition avec douceur. Cette séance d’hypno-relaxation est une invitation à ralentir, à se reconnecter à soi et à retrouver cette lumière intérieure que les journées plus courtes peuvent éclipser. 🌿 Laissez-vous guider vers un état de calme et de sérénité pour retrouver énergie et harmonie, malgré la grisaille extérieure. Prenez soin de vous, et faites de cette saison une opportunité pour vous recentrer. 🌱 Avant de commencer, merci de lire les avertissements ci-dessous. Avertissements : Veillez à ne pas être dérangé-e le temps de la séance qui dure entre 20 et 30 minutes. Je recommande l’écoute de cette séance avec un casque.Prenez une position agréable, mais pas complètement allongé-e. La tête bien calée, assis-e dans un fauteuil, est la position idéale. Ne pas faire de séance sur un tabouret, un siège en hauteur ou inadéquat afin de prévenir tout risque de chute.Ne surtout pas tenter l’expérience si vous avez des troubles dissociatifs (paranoïa, schizophrénie, etc..), que vous êtes sous influence d’alcool ou de drogue. En cas de doute, vous pouvez proposer à votre psychiatre ou psychothérapeute d’écouter la séance avant, afin de savoir si vous pouvez essayer. Ou de simplement demander à votre médecin. Cette séance n’est pas adaptée aux enfants. Cette séance n’a aucun but thérapeutique.

Sentez-vous ce mélange d'émotions que provoque la rentrée après la tranquillité des vacances ? Vous n'êtes pas seul-e. Que diriez-vous d'une pause bien méritée pour retrouver calme et sérénité ? Cette séance d'hypno-relaxation est conçue pour vous aider à rétablir votre équilibre, à renforcer votre motivation, et à vous préparer mentalement pour cette nouvelle période. Prenez un moment pour vous, laissez-vous guider, et découvrez comment l'hypnose peut vous aider à aborder la rentrée avec confiance et sérénité. Avant de commencer, merci de lire les avertissements ci-dessous. Avertissements : Veillez à ne pas être dérangé-e le temps de la séance qui dure entre 20 et 30 minutes. Je recommande l’écoute de cette séance avec un casque.Prenez une position agréable, mais pas complètement allongé-e. La tête bien calée, assis-e dans un fauteuil, est la position idéale. Ne pas faire de séance sur un tabouret, un siège en hauteur ou inadéquat afin de prévenir tout risque de chute.Ne surtout pas tenter l’expérience si vous avez des troubles dissociatifs (paranoïa, schizophrénie, etc..), que vous êtes sous influence d’alcool ou de drogue. En cas de doute, vous pouvez proposer à votre psychiatre ou psychothérapeute d’écouter la séance avant, afin de savoir si vous pouvez essayer. Ou de simplement demander à votre médecin. Cette séance n’est pas adaptée aux enfants. Cette séance n’a aucun but thérapeutique.

Il est plus important que jamais de retrouver notre paix intérieur, de ne plus subir nos angoisses pour avoir la force d'agir. Vous souhaitez retrouver votre équilibre ? Enlever ce poids sur vos épaules ? Retrouver la sérénité ? Cette séance est faite pour vous ! Avant de commencer, merci de lire les avertissements ci-dessous. Avertissements : Veillez à ne pas être dérangé-e le temps de la séance qui dure entre 20 et 30 minutes. Je recommande l’écoute de cette séance avec un casque.Prenez une position agréable, mais pas complètement allongé-e. La tête bien calée, assis-e dans un fauteuil, est la position idéale. Ne pas faire de séance sur un tabouret, un siège en hauteur ou inadéquat afin de prévenir tout risque de chute.Ne surtout pas tenter l’expérience si vous avez des troubles dissociatifs (paranoïa, schizophrénie, etc..), que vous êtes sous influence d’alcool ou de drogue. En cas de doute, vous pouvez proposer à votre psychiatre ou psychothérapeute d’écouter la séance avant, afin de savoir si vous pouvez essayer. Ou de simplement demander à votre médecin. Cette séance n’est pas adaptée aux enfants. Cette séance n’a aucun but thérapeutique.

A l'heure des injonctions en tout genre sur ce que devrait être notre corps, il se peut qu'on commence à douter de sa beauté et qu'on oublie à quel point il est magique et important de le traiter comme un ami. Vous voulez vous aimez plus ? Faire la paix avec votre corps ? Lui rendre hommage et prendre soin de lui ? Cette séance est faites pour vous ! Avant de commencer, merci de lire les avertissements ci-dessous. Avertissements : Veillez à ne pas être dérangé-e le temps de la séance qui dure entre 20 et 30 minutes. Je recommande l’écoute de cette séance avec un casque.Prenez une position agréable, mais pas complètement allongé-e. La tête bien calée, assis-e dans un fauteuil, est la position idéale. Ne pas faire de séance sur un tabouret, un siège en hauteur ou inadéquat afin de prévenir tout risque de chute.Ne surtout pas tenter l’expérience si vous avez des troubles dissociatifs (paranoïa, schizophrénie, etc..), que vous êtes sous influence d’alcool ou de drogue. En cas de doute, vous pouvez proposer à votre psychiatre ou psychothérapeute d’écouter la séance avant, afin de savoir si vous pouvez essayer. Ou de simplement demander à votre médecin. Cette séance n’est pas adaptée aux enfants. Cette séance n’a aucun but thérapeutique.

Vous avez besoin de temps pour vous ? De vous relâcher profondément ? De tout oublier pendant un instant ? Cette séance est faite pour vous ! Avant de commencer, merci de lire les avertissements en bas de la page. Avant de commencer, merci de lire les avertissements ci-dessous. Avertissements : Veillez à ne pas être dérangé-e le temps de la séance qui dure entre 20 et 30 minutes. Je recommande l’écoute de cette séance avec un casque.Prenez une position agréable, mais pas complètement allongé-e. La tête bien calée, assis-e dans un fauteuil, est la position idéale. Ne pas faire de séance sur un tabouret, un siège en hauteur ou inadéquat afin de prévenir tout risque de chute.Ne surtout pas tenter l’expérience si vous avez des troubles dissociatifs (paranoïa, schizophrénie, etc..), que vous êtes sous influence d’alcool ou de drogue. En cas de doute, vous pouvez proposer à votre psychiatre ou psychothérapeute d’écouter la séance avant, afin de savoir si vous pouvez essayer. Ou de simplement demander à votre médecin. Cette séance n’est pas adaptée aux enfants. Cette séance n’a aucun but thérapeutique.

Vous avez besoin d’énergie, de motivation ? Vous avez besoin de réveiller vos compétences, de vous booster ? Vous avez envie de laisser l’hiver derrière vous de rayonner ? Cette séance est faite pour vous ! Avant de commencer, merci de lire les avertissements ci-dessous. Avertissements : Veillez à ne pas être dérangé-e le temps de la séance qui dure entre 20 et 30 minutes. Je recommande l’écoute de cette séance avec un casque.Prenez une position agréable, mais pas complètement allongé-e. La tête bien calée, assis-e dans un fauteuil, est la position idéale. Ne pas faire de séance sur un tabouret, un siège en hauteur ou inadéquat afin de prévenir tout risque de chute.Ne surtout pas tenter l’expérience si vous avez des troubles dissociatifs (paranoïa, schizophrénie, etc..), que vous êtes sous influence d’alcool ou de drogue. En cas de doute, vous pouvez proposer à votre psychiatre ou psychothérapeute d’écouter la séance avant, afin de savoir si vous pouvez essayer. Ou de simplement demander à votre médecin. Cette séance n’est pas adaptée aux enfants. Cette séance n’a aucun but thérapeutique.

Une séance qui vous permettra d’ouvrir vos possibilités, de faire des choix ou encore de trouver des solutions. Si vous avez envie de tester une séance pendant laquelle vous êtes actif-ve, cette séance est faite pour vous ! Avant de commencer, merci de lire les avertissements ci-dessous. Avertissements : Veillez à ne pas être dérangé-e le temps de la séance qui dure entre 20 et 30 minutes. Je recommande l’écoute de cette séance avec un casque.Prenez une position agréable, mais pas complètement allongé-e. La tête bien calée, assis-e dans un fauteuil, est la position idéale. Ne pas faire de séance sur un tabouret, un siège en hauteur ou inadéquat afin de prévenir tout risque de chute.Ne surtout pas tenter l’expérience si vous avez des troubles dissociatifs (paranoïa, schizophrénie, etc..), que vous êtes sous influence d’alcool ou de drogue. En cas de doute, vous pouvez proposer à votre psychiatre ou psychothérapeute d’écouter la séance avant, afin de savoir si vous pouvez essayer. Ou de simplement demander à votre médecin. Cette séance n’est pas adaptée aux enfants. Cette séance n’a aucun but thérapeutique.

Une séance pour ne prendre soin que de soi, centrée sur la réactivation de l’estime de soi et la réalisation de la personne que nous sommes. Un petit rappel tout en douceur qu’on peut s’aimer. Avant de commencer, merci de lire les avertissements ci-dessous. Avertissements: Veillez à ne pas être dérangé-e le temps de la séance qui dure entre 20 et 30 minutes. Je recommande l’écoute de cette séance avec un casque.Prenez une position agréable, mais pas complètement allongé-e. La tête bien calée, assis-e dans un fauteuil, est la position idéale. Ne pas faire de séance sur un tabouret, un siège en hauteur ou inadéquat afin de prévenir tout risque de chute.Ne surtout pas tenter l’expérience si vous avez des troubles dissociatifs (paranoïa, schizophrénie, etc..), que vous êtes sous influence d’alcool ou de drogue. En cas de doute, vous pouvez proposer à votre psychiatre ou psychothérapeute d’écouter la séance avant, afin de savoir si vous pouvez essayer. Ou de simplement demander à votre médecin. Cette séance n’est pas adaptée aux enfants. Cette séance n’a aucun but thérapeutique.

Il nous arrive à tous d’avoir un petit coup de mou, d’avoir besoin d’un petit coup de pouce pour retrouver de l’énergie et retrouver notre motivation. Si c’est votre cas, cette séance est faite pour vous ! Avant de commencer, merci de lire les avertissements ci-dessous. Avertissements: Veillez à ne pas être dérangé-e le temps de la séance qui dure entre 20 et 30 minutes. Je recommande l’écoute de cette séance avec un casque.Prenez une position agréable, mais pas complètement allongé-e. La tête bien calée, assis-e dans un fauteuil, est la position idéale. Ne pas faire de séance sur un tabouret, un siège en hauteur ou inadéquat afin de prévenir tout risque de chute.Ne surtout pas tenter l’expérience si vous avez des troubles dissociatifs (paranoïa, schizophrénie, etc..), que vous êtes sous influence d’alcool ou de drogue. En cas de doute, vous pouvez proposer à votre psychiatre ou psychothérapeute d’écouter la séance avant, afin de savoir si vous pouvez essayer. Ou de simplement demander à votre médecin. Cette séance n’est pas adaptée aux enfants. Cette séance n’a aucun but thérapeutique.

Une séance toute douce pour relâcher les tension et trouver un allié pendant ces fêtes. vous avez envie de profiter de ce qui est beau ? De vous concentrer sur les belles sensations ? D'avoir un soutien ? Cette séance est faite pour vous ! Avant de commencer, merci de lire les avertissements ci-dessous. Avertissements: Veillez à ne pas être dérangé-e le temps de la séance qui dure entre 20 et 30 minutes. Je recommande l’écoute de cette séance avec un casque.Prenez une position agréable, mais pas complètement allongé-e. La tête bien calée, assis-e dans un fauteuil, est la position idéale. Ne pas faire de séance sur un tabouret, un siège en hauteur ou inadéquat afin de prévenir tout risque de chute.Ne surtout pas tenter l’expérience si vous avez des troubles dissociatifs (paranoïa, schizophrénie, etc..), que vous êtes sous influence d’alcool ou de drogue. En cas de doute, vous pouvez proposer à votre psychiatre ou psychothérapeute d’écouter la séance avant, afin de savoir si vous pouvez essayer. Ou de simplement demander à votre médecin. Cette séance n’est pas adaptée aux enfants. Cette séance n’a aucun but thérapeutique.

Vous vous êtes un peu perdu à quelque part et vous avez envie de vous retrouver ? Vous avez envie de jouer avec vos sens ? Vous avez envie de vous sentir entier-ère ? Cette séance est faite pour vous ! Avant de commencer, merci de lire les avertissements ci-dessous. Avertissements: Veillez à ne pas être dérangé-e le temps de la séance qui dure entre 20 et 30 minutes. Je recommande l’écoute de cette séance avec un casque.Prenez une position agréable, mais pas complètement allongé-e. La tête bien calée, assis-e dans un fauteuil, est la position idéale. Ne pas faire de séance sur un tabouret, un siège en hauteur ou inadéquat afin de prévenir tout risque de chute.Ne surtout pas tenter l’expérience si vous avez des troubles dissociatifs (paranoïa, schizophrénie, etc..), que vous êtes sous influence d’alcool ou de drogue. En cas de doute, vous pouvez proposer à votre psychiatre ou psychothérapeute d’écouter la séance avant, afin de savoir si vous pouvez essayer. Cette séance n’est pas adaptée aux enfants. Cette séance n’a aucun but thérapeutique.

Vous avez de la peine à vous endormir ? Vous avez envie de glisser paisiblement dans le sommeil et d’en profiter toute une nuit ? Cette séance est faite pour vous ! Avant de commencer, merci de lire les avertissements ci-dessous. Avertissements: Veillez à ne pas être dérangé-e le temps de la séance qui dure entre 20 et 30 minutes. Je recommande l’écoute de cette séance avec un casque.Prenez une position agréable, mais pas complètement allongé-e. La tête bien calée, assis-e dans un fauteuil, est la position idéale. Ne pas faire de séance sur un tabouret, un siège en hauteur ou inadéquat afin de prévenir tout risque de chute.Ne surtout pas tenter l’expérience si vous avez des troubles dissociatifs (paranoïa, schizophrénie, etc..), que vous êtes sous influence d’alcool ou de drogue. En cas de doute, vous pouvez proposer à votre psychiatre ou psychothérapeute d’écouter la séance avant, afin de savoir si vous pouvez essayer. Cette séance n’est pas adaptée aux enfants. Cette séance n’a aucun but thérapeutique.

Vous êtes fatigué-e mentalement ou physiquement, vous avez besoin de retrouver de l’énergie ? Suivez-moi dans une balade hypnotique de laquelle vous sortirez détendu-e et serein-e. Avant de commencer, merci de lire les avertissements ci-dessous. Avertissements: Veillez à ne pas être dérangé-e le temps de la séance qui dure entre 20 et 30 minutes. Je recommande l’écoute de cette séance avec un casque.Prenez une position agréable, mais pas complètement allongé-e. La tête bien calée, assis-e dans un fauteuil, est la position idéale. Ne pas faire de séance sur un tabouret, un siège en hauteur ou inadéquat afin de prévenir tout risque de chute.Ne surtout pas tenter l’expérience si vous avez des troubles dissociatifs (paranoïa, schizophrénie, etc..), que vous êtes sous influence d’alcool ou de drogue. En cas de doute, vous pouvez proposer à votre psychiatre ou psychothérapeute d’écouter la séance avant, afin de savoir si vous pouvez essayer. Cette séance n’est pas adaptée aux enfants. Cette séance n’a aucun but thérapeutique.

Vous n'avez jamais fait d'hypnose ? Vous êtes curieux ? Vous avez envie de faire une expérience ? Vous avez juste besoin de vous détendre ? Cette séance est faite pour vous. Avant de commencer, merci de lire les avertissements Avertissements: Veillez à ne pas être dérangé-e le temps de la séance qui dure entre 20 et 30 minutes.Je recommande l’écoute de cette séance avec un casque.Prenez une position agréable, mais pas complètement allongé-e. La tête bien calée, assis-e dans un fauteuil, est la position idéale. Ne pas faire de séance sur un tabouret, un siège en hauteur ou inadéquat afin de prévenir tout risque de chute.Ne surtout pas tenter l’expérience si vous avez des troubles dissociatifs (paranoïa, schizophrénie, etc..), que vous êtes sous influence d’alcool ou de drogue. En cas de doute, vous pouvez proposer à votre psychiatre ou psychothérapeute d’écouter la séance avant, afin de savoir si vous pouvez essayer. Ou de simplement demander à votre médecin. Cette séance n’est pas adaptée aux enfants. Cette séance n’a aucun but thérapeutique.