Le Podcast de Pauline Laigneau

Pauline Laigneau

Côtoyer le succès pour inventer le sien... c'est l'ambition que je me suis fixée avec ce podcast.

Dans ce podcast, je décortique avec mes invités leur parcours, erreurs, réussites, astuces ou philosophies.

Mon objectif : vous aider, via ces mentors virtuels à devenir la meilleure version de vous-même.

Je m'appelle Pauline Laigneau, et suis - en plus de votre hôte sur le podcast ! - cofondatrice de la marque de joaillerie Gemmyo.

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#210 – Daniel Pink, author and speaker – “The power of regret”
Hier
#210 – Daniel Pink, author and speaker – “The power of regret”
Aujourd’hui j’ai le plaisir d’accueillir à mon micro l’auteur américain Daniel Pink (j’étais surexcitée de l’avoir sur mon podcast, je rêvais de le recevoir depuis plusieurs mois !) Si vous ne le connaissez pas encore, je vous conseille de bien écouter cet épisode, je suis sûre que vous allez avoir envie de découvrir ses différents ouvrages 🙂Daniel Pink est un auteur et journaliste américain. Il est l’auteur de cinq livres traitant de l’évolution du monde du travail. Il a en particulier écrit un livre que j’ai beaucoup apprécié, sur lequel on a d’ailleurs démarré la conversation qui s’appelle “The power of regret”, en d’autres termes un livre sur le regret et comment le regret est utile à nos vies. C’est vrai qu’on a toujours l’impression que le regret est quelque chose de négatif. Vous le verrez, dans cet épisode, Daniel aime bien aller contre les idées reçues !On a également parlé de la notion du temps, de productivité parce que Daniel a écrit un livre également à ce sujet qui s’appelle When. Dans ce livre, il nous explique à quel point il est essentiel de se poser la question du “quand” : quand faire quelque chose ? Quand prendre une décision ? Car, en réalité, chacun de nous a une sorte de chronomètre interne qui lui permet d’être plus efficace si jamais il respecte le bon timing qui est le sien. On est partis un peu dans tous les sens, vous le verrez, mais j’ai pour ma part passé un excellent moment.J’espère que ce sera le cas pour vous également !Notes et références : Pour retrouver Daniel Pink : Sur son blogSur Instagram Sur LinkedInSes livres : Son nouveau livre “The power of regret”WhenDriveCitations :“Being a professional is doing the things you love to do, on the days you don’t feel like doing them.”  Julius Erving“Inspiration Is for Amateurs—The Rest of Us Just Show Up and Get to Work”Autre livre cité dans l’épisode : The Righteous Mind: Why Good People Are Divided by Politics and Religion – Jonathan Haidt1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
Les clés pour gérer nos relations humaines | #Leçon156
Il y a 6d
Les clés pour gérer nos relations humaines | #Leçon156
Aujourd’hui, un épisode de leçon très spécial puisque ce n’est pas une leçon pour tout vous dire, c’est plutôt un sujet qui me tient à cœur et que je voulais aborder avec vous :Les clés pour gérer efficacement des relations humaines dans un cadre professionnel.Parce que comme vous le savez certainement, j’ai lancé il y a peu de temps une formation exactement à ce sujet sur Demian :)Une formation qui s’intitule “Management : tout ce qu’on n’apprend pas dans les livres”.Alors dans cette leçon spéciale, j’ai décidé de vous livrer les grands enseignements que j’ai appris pour mettre au point cette méthode qui m’a permis de créer mon équipe chez Gemmyo mais aussi pour gérer des prestataires extérieures !J’espère que ce format vous plaira et vous sera utile Notes et références de l’épisode :Pour découvrir la formation “Management : tout ce qu’on n’apprend pas dans les livres” et bénéficier du code MANAGER201. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
#209 – Stéphane Baschiera, ancien président de Moët & Chandon – “Raconter le luxe”
23-01-2023
#209 – Stéphane Baschiera, ancien président de Moët & Chandon – “Raconter le luxe”
Découvrez ma nouvelle formation sur le management (tout ce qu'on n'apprend pas dans les livres) et bénéficiez de -20% avec le code MANAGER20 jusqu'au 5/02/23. Pour en savoir plus : https://www.demian.education/managementAujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir sur le podcast Stéphane Baschiera.Son nom ne vous dit sans doute pas quelque chose et pourtant Stéphane c’est “Monsieur Champagne”.Pendant 25 ans il a été à la tête des plus grandes marques de champagne au monde : Moët et Chandon, Ruinart, Dom Pérignon, Veuve Clicquot.Il a commencé sa carrière chez Procter & Gamble et puis est entré en 1996 chez LVMH d’abord chez Moët Hennessy comme directeur des ventes puis ensuite dans le reste des postes dans lesquels il a évolué.Il a dirigé Moët Hennessy à Milan où il a déménagé avec sa famille puis est passé chez Ruinart, Veuve Clicquot, Moët etc…Ce qui est très intéressant avec le parcours de Stéphane, c’est qu’au-delà de cette spécialisation Stéphane est un homme polyvalent. C’est un homme qui connaît à la fois la marque mais qui connaît aussi le business au sens large.Et j’ai trouvé passionnant le fait qu’il arrive à garder cette hauteur de vue, ce recul qu’il nous partage. J’ai beaucoup aimé cet épisode car j’ai trouvé que Stéphane n’a pas sa langue dans sa poche et ose dire des choses avec beaucoup de bon sens et beaucoup d’humour. Si l’épisode vous a plu, Stéphane m’a dit de vous dire de m’envoyer un message à moi parce qu’il n’est pas du tout présent figurez vous sur les réseaux sociaux.Notes et références de l’épisode : Pour retrouver Stéphane :sur le site d'EPC Champagne Sont cités dans l’épisode : Le Marketing selon Kotler ou Comment créer, conquérir, et dominer un marché Le réseau Pourpre de Carmen Mola1. Faites vous coacher par moi !Retrouvez ma nouvelle formation Demian : “Management, tout ce qu’on n’apprend pas dans les livres“.DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
Book Club #Janvier2023 – Who not how, Dan Sullivan & Dr. Benjamin Hardy
22-01-2023
Book Club #Janvier2023 – Who not how, Dan Sullivan & Dr. Benjamin Hardy
Découvrez ma nouvelle formation sur le management (tout ce qu'on n'apprend pas dans les livres) et bénéficiez de -20% avec le code MANAGER20 jusqu'au 5/02/23. Pour en savoir plus : https://www.demian.education/managementAujourd’hui, je suis ravie d’être avec vous pour un nouvel épisode du Bookclub.J’espère que vous n’allez pas trop m’en vouloir car la sortie du Bookclub est plus tardive que d’habitude !Je me rattrape un peu car le livre du jour est génial et je l’ai découvert il y a peu de temps.Le livre s’appelle en anglais : Who Not How: The Formula to Achieve Bigger Goals Through Accelerating Teamwork. Il a été écrit par un écrivain américain nommé Dan Sullivan.Dans ce livre, l’auteur nous explique qu’en tant qu’entrepreneur, notre esprit est vraiment habitué à chercher des solutions à des problèmes.On n’arrête pas de se poser la question du “comment”.Comment gérer ce retard? Comment gérer ce Bookclub, justement, qui est en retard ? Ce paiement qui est en retard, à une sortie d’un nouveau produit ? Les rendez-vous avec la banque ?A chaque fois, c’est toujours une question de “comment”.Or, comme nous le décrit l’auteur, cette tendance est probablement en fait plus un défaut qu’une qualité.Parce que à faire les choses nous-mêmes, notre répartition du temps n’est plus du tout optimale.Et c’est pourquoi ce livre nous enseigne l’art de déléguer et de trouver les bonnes compétences, les bons talents pour travailler de concert avec nous.Si vous souhaitez donner plus d’ambition à votre projet, apprendre à mieux vous entourer, que ce soit d’ailleurs dans un projet professionnel, personnel, familial, je vous recommande grandement cette lecture.Le livre est disponible à la fois en anglais et en français, sous le titre “L’art de bien s’entourer : apprenez à déléguer et gagner un temps précieux“.Évidemment, vous vous doutez que si je vous ai aussi proposé ce livre c’est parce qu’en ce moment, je suis en plein dans ma nouvelle formation sur le Management et que justement, l’art de la délégation fait absolument partie des essentiels d’un bon manager.Donc il me tenait particulièrement à cœur de partager avec vous ce livre.J’espère de tout cœur que cet ouvrage vous plaira, n’hésitez pas à me le dire sur les réseaux sociaux.Notes et références de l’épisode :Lien du livre en françaisLien du livre en anglaisMa nouvelle formation “Management : ce qu’on n’apprend pas dans les livres”.1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
Comment oser donner du feedback à son supérieur ? | #Leçon155
18-01-2023
Comment oser donner du feedback à son supérieur ? | #Leçon155
Découvrez ma nouvelle formation sur le management (tout ce qu'on n'apprend pas dans les livres) et bénéficiez de -20% avec le code MANAGER20 jusqu'au 5/02/23. Pour en savoir plus : https://www.demian.education/managementAujourd’hui, je réponds à la question d’Audrey qui travaille dans une start-up dans le secteur de la tech.Audrey me pose une question sur le management : en effet, elle a des soucis avec ses n-1 et avec son patron (qu’elle doit d’une certaine manière manager).Elle me pose donc la question : comment vraiment réussir à la fois à dire ce qu’elle à dire à son boss quand elle n’est pas forcément d’accord ou qu’elle a des doutes sur sa manière de faire et en même temps vis-à-vis du reste de l’équipe, comment leur rester fidèle et leur donner de la motivation ?C’est une question que je trouve assez intéressante parce que finalement dans cette leçon, Audrey nous explique qu’elle doit jongler entre son patron, ses n-1 et les desiderata des uns et des autres.Je lui ai donné pas mal de conseils, vous allez voir, c’est parti un petit peu dans tous les sens, mais j’espère que ce sera utile à de nombreux d’entre vous.J’ai notamment répondu aux questions : “comment faire un feedback remontant ?” et “comment faire preuve de leadership ?“.Si vous souhaitez approfondir le sujet du management, je viens tout juste de lancer une formation sur le sujet ! Pour fêter son lancement vous bénéficiez de -20% avec le code MANAGER20Notes et références de l’épisode :Formation Management : tout ce qu’on n’apprend pas dans les livres.1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
#208 – Isabelle Kocher, ancienne directrice générale d’ENGIE & CEO de Blunomy – “Le meilleur reste à venir”
16-01-2023
#208 – Isabelle Kocher, ancienne directrice générale d’ENGIE & CEO de Blunomy – “Le meilleur reste à venir”
Découvrez ma nouvelle formation sur le management (tout ce qu'on n'apprend pas dans les livres) et bénéficiez de -20% avec le code MANAGER20 jusqu'au 5/02/23. Pour en savoir plus : https://www.demian.education/managementAujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Isabelle Kocher de Leyritz.Peut-être que vous connaissez déjà son nom car elle a été pendant quelques années dirigeante de l’entreprise ENGIE. Aujourd’hui Isabelle est la cofondatrice de la Blunomy, une startup innovante dans le secteur de l’énergie.Comment vous décrire Isabelle ?Tout d’abord je dirai : une femme d’action. Une femme engége. une femme impliquée qui a été une des premières femmes à la tête d’une entreprise du CAC 40.Son parcours est assez remarquable dans le monde des grandes entreprises et en particulier le monde de l’énergie :d’abord dans le monde de l’eau : elle a été la directrice générale de SUEZ.puis avec Engie où elle est arrivée à un moment très particulier de transition pour mettre fin au tout carbone et passer de plus en plus vers une transition écologique.Depuis son départ d’ENGIE, Isabelle est devenue entrepreneur et dirige désormais Blunomy qu’elle a lancé en 2022.J’ai trouvé particulièrement intéressant ce virage à 180° :Le fait de passer d’une entreprise de plus de 150 000 personnes à tout d’un coup le fait de créer son entreprise soi-même, seule en partant de 0.On a également parlé de sa vision du succès et de la performance, de son rôle de chef d’entreprise et notamment comment réussir à imposer son leadership et embarquer des milliers de personnes dans un projet qui nous tient à cœur.Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Isabelle :Sur LinkedInSur le site de BlunomyLivre cité dans l’épisode :Sans cartes ni boussole, Marc de Leyritz1. Faites vous coacher par moi !Retrouvez ma nouvelle formation Demian : “Management, tout ce qu’on n’apprend pas dans les livres“.DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
Comment faire évoluer sa marque en même temps que soi ? | #Leçon154
11-01-2023
Comment faire évoluer sa marque en même temps que soi ? | #Leçon154
Découvrez ma nouvelle formation sur le management (tout ce qu'on n'apprend pas dans les livres) et bénéficiez de -20% avec le code MANAGER20 jusqu'au 5/02/23. Pour en savoir plus : https://www.demian.education/managementAujourd’hui, je vous propose une leçon que j’ai trouvé particulièrement intéressante et je remercie Cécilia de m’avoir posé sa question.Cécilia est la fondatrice d’une très jolie marque qui s’appelle Poptails by lab que je vous invite à aller découvrir sur Internet.Je vous mets le lien dans les notes de l’épisode ainsi que son compte Instagram.Cécilia me pose la question suivante:Comment faire évoluer son entreprise en même temps que ce soit pour rester aligné avec ses valeurs ?Cécilia a créé sa marque de glaces quand elle était assez jeune autour de 23-24 ans.Aujourd’hui, la marque a sept ans et Cécilia a envie d’autre chose. Elle a envie de produits plus sains, de produits qui sont peut-être, plus familiaux également.Et donc elle se pose légitimement la question de la pertinence de sa marque vis-à-vis d’elle même. En bref : de l’alignement.J’ai trouvé que cette question était très intéressante parce que finalement on parle d’alignement mais surtout d’une évolution de sa marque.Donc la question sous-jacente de Cécilia, c’est : est ce qu’il est normal qu’une marque évolue et si oui, comment faire pour la faire évoluer ?C’est précisément ce que j’ai essayé de donner comme conseils à Cecilia dans cette leçon.Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Cécilia :Sur InstaSur le site1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
#207 – “Se détacher du regard des autres” avec Serge Marquis, auteur et spécialiste en santé mentale
09-01-2023
#207 – “Se détacher du regard des autres” avec Serge Marquis, auteur et spécialiste en santé mentale
Découvrez ma nouvelle formation sur le management (tout ce qu'on n'apprend pas dans les livres) et bénéficiez de -20% avec le code MANAGER20 jusqu'au 5/02/23. Pour en savoir plus : https://www.demian.education/managementAujourd’hui, pour ce nouvel épisode du podcast, j’ai eu le plaisir d’accueillir à mon micro Serge Marquis, auteur bestseller et spécialiste en santé mentale.Serge a développé un intérêt tout particulier pour le stress, l’épuisement professionnel et puis aussi la détresse psychologique, la perte de sens dans l’espace du travail ou encore l’équilibre entre la vie professionnelle et la vie personnelle.Dans cet épisode, on a parlé de nos discours intérieurs, des "histoires" qui deviennent notre réalité, de toutes ces petites voix qui nous font parfois souffrir.Serge a d’ailleurs écrit un ouvrage à ce sujet qui s’appelle Pensouillard le hamster: Petit traité de décroissance personnelle que je vous recommande vivement.Alors qui est ce petit pensouillard ?Et bien c’est ce fameux hamster, cette petite voix qui est dans notre tête et qui tourne, qui tourne, qui tourne, qui souvent de manière automatique.Ce livre permet de nous rendre compte qu’on est tous pareils finalement et qu’on a tous ce réflexe d’être soumis à nos pensées, qui sont en général issues de notre enfance.Dans le cadre de cette interview, Serge nous explique en profondeur le fonctionnement de nos pensées automatiques. Je vous préviens c'est passionnant !On a également abordé un sujet qui me tenait à cœur, à savoir le regard des autres et son impact sur nos comportements et nos pensées.J’ai pour ma part trouvé cette interview absolument passionnante. À vrai dire, j’ai déjà envie d’en faire une deuxième !En plus avec l’accent québécois de Serge, je trouve qu’on est tout de suite dépaysé :)J’espère que cet épisode vous plaira autant qu’à moi !D’ailleurs, si c’est le cas, n’hésitez pas à lui dire sur Instagram ou LinkedIn. Je suis sûre que Serge sera ravi de voir que mon audience française le suit outre Atlantique !Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Serge :Sur LinkedInSur InstagramSur son siteAutres livres et personnes cités dans l’épisode :Pensouillard le hamster: Petit traité de décroissance personnelleRichard Moss les cadransJoni Mitchell “la capacité de transmettre, de savourer et de créer, tout ça c’est ce qu’on est vraiment”1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
Comment gérer les pépins de santé quand on entreprend ? | #Leçon153
04-01-2023
Comment gérer les pépins de santé quand on entreprend ? | #Leçon153
Découvrez ma nouvelle formation sur le management (tout ce qu'on n'apprend pas dans les livres) et bénéficiez de -20% avec le code MANAGER20 jusqu'au 5/02/23. Pour en savoir plus : https://www.demian.education/managementAujourd’hui, je suis avec Dora, fondatrice de ProAdapt, des activités physiques adaptées et 100% personnalisées.Dans cette leçon, Dora me demande : comment gérer un pépin de santé quand cela a un impact ponctuel ou plus long quand on est entrepreneur ?Dora a raison de le rappeler : quand on crée sa boîte on a souvent énormément de travail et il est difficile de s’arrêter même quand on a des pépins de santé, des problèmes de doutes, de perte de confiance en soi…Ces moments sont difficiles à gérer parce qu’on ne sait pas quelle est la place qu’on peut leur donner et puis surtout on ne sait pas si on peut en parler : est-ce qu’il faut les garder pour soi ? est-ce qu’il faut accepter en fait de rester un petit peu secret sur ces soucis de santé par exemple ou ces problèmes de doutes ? Ou bien est-ce qu’au contraire on peut se montrer vulnérable et accepter d’en parler autour de soi, à son équipe ?Comme vous le verrez je me suis pas mal livrée dans cette leçon, en tout cas un peu plus que d’habitude :)Je remercie Dora d’avoir posé cette question parce que je crois bien que c’est la 1ere fois qu’on parle de ce sujet sur le podcast… et je pense que c’est important de faire tomber les masques quand on est entrepreneur.Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Dora :sur Instagramsur LinkedInsur Facebooksur le site ProAdapt1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
[Rediffusion] # 70 - Steve Burggraf - Ma conversation avec le fondateur de Big Fernand & Polichinelle
02-01-2023
[Rediffusion] # 70 - Steve Burggraf - Ma conversation avec le fondateur de Big Fernand & Polichinelle
Découvrez ma nouvelle formation sur le management (tout ce qu'on n'apprend pas dans les livres) et bénéficiez de -20% avec le code MANAGER20 jusqu'au 5/02/23. Pour en savoir plus : https://www.demian.education/managementAujourd'hui je reçois sur le podcast Steve Burggraf, cofondateur des célèbres restaurants BigFernand et depuis peu du restaurant Polichinelle. Vous pourrez le retrouver sur le site : http://polichinelle-restaurant.com/ ou directement via LinkedIn.   Steve est une personnalité complètement à part. Vous comprendrez que cette interview se devait d'être à son image, surprenante, décalée, audacieuse. On a parlé un peu de la formidable histoire Big Fernand, avec plein de conseils pratique sur comment dérouler un manuel d'exploitation de franchises, l'attention au détail nécessaire dans le milieu de la restauration, le fait de ne pas penser comme tout le monde.On a enchaîné sur le nouveau projet de Steve : Polichinelle un lieu magnifique, situé sur les quais de Seine dans le 15e arrondissement à Paris. Un lieu où le légume est roi, où la cuisine est de saison, locale et gourmande, le tout proposé sous forme de buffet. Très différent, on pourrait même dire à l'opposé du concept carnivore de Big Fernand. J'ai particulièrement apprécié que Steve avoue que se lancer dans cette nouvelle aventure alors qu'il n'a plus rien à prouver est un risque immense et que même lui entrepreneur à qui tout réussi sait ce que c'est que d'avoir peur d'échouer.  Un petit détail avant de passer à l'interview: je dois m'excuser car la qualité du son est malheureusement nettement moins bonne que d'habitude. L'interview a été réalisée au restaurant Polichinelle, avec pas mal de bruits alentour donc Steve a placé son micro très proche de sa bouche ce qui explique que le son soit assez saturé.1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
[Rediffusion] Définir sa stratégie de vie pour 2023 | #Leçon 68
28-12-2022
[Rediffusion] Définir sa stratégie de vie pour 2023 | #Leçon 68
Aujourd’hui, c’est une leçon spéciale puisque je ne vais pas répondre à une question. Je vous ai concocté mes astuces pour préparer l’année à venir, préparer l’année 2023 !Cette leçon est aussi disponible en vidéo sur ma chaîne YouTube Pauline Laigneau. Je vous fais plein de contenus sur cette chaine avec les interviews du podcast pour voir l’envers du décors de mes invités, mais aussi des contenus exclusifs à YouTube.Chaque nouvelle année c’est le même topos : on souhaite prendre de bonnes résolutions pour réussir sa vie, se créer des objectifs de vie… mais finalement on les tient rarement à long terme. Alors à quoi bon ? J’ai peut-être une solution pour vous. Depuis plusieurs années, j’ai décidé de créer des anti-résolutions, c’est-à-dire ma propre méthode pour déterminer ma stratégie de vie pour l’année à venir et aussi à long terme. Dans un rythme de vie effréné en tant qu’entrepreneuse mais pas seulement, pour ma vie personnelle aussi, je pense qu’il est important d’avoir une réflexion sur son plan de vie et ce que l’on souhaite réellement, quels sont nos objectifs de vie. C’est une méthode simple, concrète et efficace. Essayez, vous m’en direz des nouvelles !Notes et références : - Découvrez ma formation Demian "Les clés de la productivité"1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
[Rediffusion] # 26 - Augustin Paluel-Marmont, CEO de Michel et Augustin - "Chaque jour faire mieux que la veille"
26-12-2022
[Rediffusion] # 26 - Augustin Paluel-Marmont, CEO de Michel et Augustin - "Chaque jour faire mieux que la veille"
Augustin Paluel-Marmont est cofondateur et CEO de Michel & Augustin. Il m'a laissé son mail, donc si l'épisode vous plaît, vous pourrez lui dire en direct à augustin@micheletaugustin.com On s'était déjà croisés plusieurs fois avec Augustin, à des événements, à des conférences, mais en vérité je ne le connaissais pas vraiment, pas personnellement. Evidemment je connaissais l'histoire de Michel et Augustin, cette success-story incroyable - presque folle - et qui inspire je suis sûre de nombreux d'entre vous. Je connaissais leurs coups de comm géniaux, leurs produits, son énergie infatigable et j'avais déjà vu à quel point il avait un charisme dingue. Mais au fond, je n'avais jamais eu l'occasion de lui poser toutes les questions qui m'intéresse toujours sur ses choix, ses coups durs, ses succès mais aussi ce qui le fait avancer. C'est désormais chose faite et j'avoue qu'en réécoutant l'interview au montage, j'étais assez frustrée de me rendre compte que j'avais encore mille questions à lui poser.  Lors de cette conversation on a parlé de recrutement, de comment garder une culture d'innovation et de créativité même quand on grandit, des grands tournants de leur aventure, des moments difficiles aussi, des débuts dans sa cuisine rue Homel et pourquoi finalement être un peu inconscient c'est utile parfois.Il m'a aussi donné de nombreuses leçons de vie : pourquoi il faut confiance à son instinct, de la difficulté de bien éduquer ses enfants, de son envie de partage et d'aider les autres mais aussi de comment l'arrivée de sa fille Sarah, atteinte de Trisomie 21, avait bouleversé sa vision de la vie.Notes de l'épisode : 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
[Rediffusion] Comment ne pas se laisser envahir par le doute de l'entrepreneur| #Leçon4
21-12-2022
[Rediffusion] Comment ne pas se laisser envahir par le doute de l'entrepreneur| #Leçon4
Aujourd'hui dans cette nouvelle leçon, je réponds à la problématique de Justine qui a créé Shapin une startup pour faire des cours de sport à domicile. Justine est sur Insgram à @justineaparis et vous pourrez la retrouver dans sa nouvelle aventure Colette Club, qui aide les étudiants et jeunes actifs à se loger en cohabitant avec des hôtes qui ont une chambre à louer.Avec Justine, on a parlé de doutes, de patience et de pourquoi Rome (ou une boîte) ne se construit pas en 1 jour. Pour retrouver Justine : Sur LinkedInSur Instagram Sur le site de Colette 1. La News du GratinLa News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter ici : http://legratin.news/newsletter2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !3. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :) Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici : Sur Instagram @paulinelaigneau Sur LinkedIn @pauline laigneau Sur Facebook Sur Twitter @plaigneau Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
[Rediffusion] # 59 - Audrey Briotet, DG Dolce & Gabbana Beauty - "La force d'être vulnérable"
19-12-2022
[Rediffusion] # 59 - Audrey Briotet, DG Dolce & Gabbana Beauty - "La force d'être vulnérable"
Aujourd'hui j'ai le plaisir d'avoir avec moi Audrey Briotet que vous pouvez retrouver sur Instagram et sur LinkedIn.Audrey a connu une carrière éclair dans le secteur de la beauté : elle fait ses armes chez l'Oréal d'abord au marketing de Lancôme ou Biotherm, puis continue chez diverses marques comme MAC, ou L'Occitane. En 2012 , elle décide de se saisir du rêve américain et quitte tout pour aller habiter seule aux US et prendre la tête du marketing de la marque NARS. Depuis 2016 elle a la direction générale de Dolce & Gabbana Beauty.  Audrey m'a été recommandée par une auditrice, Isabelle, que je salue au passage et j'ai tout de suite été très intéressée par son histoire et son profil : d'abord parce que j'ai finalement eu assez peu de personnalités du monde "corporate" dans le podcast.Pour plusieurs raisons : les entrepreneurs sont souvent plus médiatisés que des managers souvent discrets, la politique d'un grand groupe fait qu'il n'est pas toujours évident de faire prendre la parole à des dirigeants à forte responsabilité et puis il faut l'avouer aussi que j'ai un biais personnel pour l'entrepreneuriat.Malgré tout, je suis fascinée par des thématiques comme le leadership ou le management ; autant de concepts qui sont tout aussi présents dans le monde du salariat - surtout quand on a une carrière comme celle d'Audrey - que dans la vie d'un entrepreneur. Au delà de ces aspects très business, Audrey est une personnalité remarquable avec un parcours qui m'a beaucoup inspiré : inspiré par les épreuves qu'elle a surmontées - en particulier un terrible cancer qui lui a fait prendre un recul immense sur sa vie et dont elle a accepté de nous parler avec une grande authenticité - inspiré par des choix parfois risqués dans une carrière qui aurait pu être tout tracée, enfin inspirée par sa vision d'un leadership empathique avec lequel elle a su construire l'équipe Dolce & Gabbana. Loin d'une image de la femme d'affaire parfois caricaturale, Audrey nous montre qu'il est possible d'allier leadership et vulnérabilité.  Notes et références de l'épisode : Pour retrouver Audrey : Sur Instagram Sur LinkedIn1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
Développer son entreprise avec peu de trésorerie | #Leçon152
14-12-2022
Développer son entreprise avec peu de trésorerie | #Leçon152
Aujourd’hui pour cette leçon je suis avec Pauline, fondatrice du centre de beauté et de soins Little Eden à Bourges.Pauline me pose une question très intéressante : Comment faire pour développer son entreprise quand on a très peu de trésorerie ?Pauline nous explique qu’elle n’a pas énormément de trésorerie à consacrer au marketing et me demande quelles sont les best practices pour l’aider.J’ai essayé de répondre à cette question, j’espère qu’elle l’aidera et qu’elle en aidera un certain nombre d’entre vous :)Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Pauline :Sur InstagramSur LinkedInSur son siteSur Facebook1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
#206 – Les secrets de Stéphane Bern
12-12-2022
#206 – Les secrets de Stéphane Bern
Aujourd’hui, les amis, je vous ai concocté un épisode pépite avec un homme incroyable : Stéphane BernVous étiez nombreux sur les réseaux sociaux à attendre impatiemment la sortie de cet épisode, de l’entendre et de l’écouter.Et je vous comprends : j’ai vraiment adoré ma conversation avec Stéphane !Vous le connaissez certainement à travers l’émission emblématique Secrets d’Histoire.Stéphane est aussi présent à la radio notamment sur Europe 1 avec l’émission “Historiquement vôtre”.Il a également écrit de nombreux livres et notamment son tout dernier que je vous invite à découvrir : Les secrets de l’Elysée.Dans cet épisode, on a bien sûr parlé d’histoire mais aussi de questions plus personnelles :son organisationses valeursou encore, son enfance qui lui a appris le sens du devoir et du travail.Je remercie Stéphane qui s’est beaucoup livré dans cet épisode et nous témoigne des valeurs qui ne sont pas toujours en phase avec notre société.Il va à rebours d’un certain nombre d’idées reçues que je trouve très intéressantes pour se challenger soi-même.Notes et références de l’épisode :Les secrets de l’ElyséeHistoriquement vôtreCollège Royal : la boutique de Stéphane BernMission Bern : pour soutenir la sauvegarde du patrimoineLivres cités dans l’épisode :A la recherche du temps perdu – Marcel ProustMémoires du duc de Saint-Simon1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
Comment bien augmenter ses prix ? | #Leçon151
07-12-2022
Comment bien augmenter ses prix ? | #Leçon151
Aujourd’hui je vous embarque dans une leçon très sympa avec Mathilde, fondatrice de la jolie marque de box bien être holistique CocoonDans cette leçon, je réponds à la question de Mathilde qui était initialement : “comment réussir à bien négocier avec les marques fournisseurs ?”Et alors là, j’ai adoré cette leçon parce qu’évidemment je n’ai pas du tout répondu à sa question. En réalité, on a plutôt parlé de génération de chiffre d’affaire et comment réussir à bien augmenter ses prix 🙂J’espère que la leçon vous plaira !Notes et références de l’épisode :Sur InstagramSur son site1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
[Rediffusion] # 60 - Laure de Sagazan - Inventer un style, assumer ses imperfections, prendre le temps
05-12-2022
[Rediffusion] # 60 - Laure de Sagazan - Inventer un style, assumer ses imperfections, prendre le temps
Aujourd'hui, je reçois Laure de Sagazan. Vous la retrouverez sur Instagram @lauredesagazan ou sur le site www.lauredesagazan.fr Styliste de formation, ayant fait ses armes chez Ba&sh ou à la Redoute, Laure créé en 2011, la marque de robe de mariée Laure de Sagazan.Dès le départ tout s'enchaîne très très vite : les commandes tombent, l'univers de Laure capture son temps et 8 ans plus tard, Laure et son mari Edouard (avec qui elle s'est associée) emploient 40 personnes dans leur atelier situé à Paris et produisent plus de 2000 robes par an vendues partout dans le monde.Laure est la première styliste que j'invite sur le podcast. J'ai voulu lui donner la parole pour démystifier ce métier souvent rêvé ou fantasmé. Pour montrer aussi l'envers du décors d'une marque qui a explosé en quelques années à peine. Laure est une créatrice, une rêveuse, une artiste, elle le sait et elle l'assume. Dès lors, elle a tenu à répartir les rôles avec son époux Edouard pour que chacun travaille ses forces sans se marcher sur les pieds.Avec elle on a parlé : créativité, prise de recul, organisation pro perso aussi, car Laure a maintenant 2 enfants en bas âge, littérature, ou encore coups de mou et comment s'en sortir. Au delà de son parcours, j'ai particulièrement apprécié l'humilité et l'honnêteté intellectuelle dont Laure fait preuve. Notes et références de l'épisode : Pour retrouver Laure : Sur Instagram Sur le site Livres cités dans l'épisode : "Lou, histoire d'une femme libre" de Françoise GiroudSont cités dans l'épisode :Jeanne ToussaintCoco ChanelSalon Première vision1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
Book Club #Décembre2022 – Sélection de livres pour Noël
04-12-2022
Book Club #Décembre2022 – Sélection de livres pour Noël
Aujourd’hui, je suis ravie d’être avec vous pour parler d’évasion et de lectures.Dans ce Bookclub, j’ai à cœur de partager avec vous mes lectures du moment, les livres que j’ai aimé découvrir ou redécouvrir :)Je vous ai concocté une sélection good mood pour les fêtes de fin d’année.Le premier livre que j’ai choisi est celui de Sylvain Tesson Dans les forêts de Sibérie. Un chef d’oeuvre qui nous aide à prendre du recul, se retrouver avec soi-même. Parfait pour la période !Pour le second livre, on s’éloigne radicalement de l’évasion avec une œuvre irrésistiblement drôle : il s’agit du livre de Terry Pratchett et Neil Gaiman De bons présages. Ce livre va vous transporter à deux pas de l’Apocalypse où vous allez faire la connaissance d’un certain nombre de personnages tous désopilants et pourtant totalement attachants. Une pépite !Enfin, pour le dernier livre, j’ai choisi une œuvre qui m’a totalement conquise pendant mes vacances : Le comte de Monte–cristo d’Alexandre Dumas. Un livre prenant, haletant qui aborde aussi des concepts très applicables à nos vies.Je vous souhaite un merveilleux mois de décembre et d’excellentes lectures !Notes et références dans l’épisode :Lien du livre de Sylvain TessonLien du livre de Terry Pratchett et Neil GaimanLien du livre d’Alexandre Dumas1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
Réussir à toucher ses clients sur les réseaux sociaux | #Leçon150
30-11-2022
Réussir à toucher ses clients sur les réseaux sociaux | #Leçon150
Aujourd’hui dans cette leçon du podcast, j’ai eu le plaisir de répondre aux questions de Marieka.Après 10 ans en trading à Londres, Marieka s’est lancée dans l’empowerment financier, elle a lancé son podcast “Money Chill Out” pour ouvrir le sujet de l’argent puis elle a lancé son activité de coaching individuel pour aider ses clients dans leurs relations à l’argent.Marieka m’a posé beaucoup de questions dans cette leçon, restez bien jusqu’à la fin de l’épisode :)Sa question principale était : “comment réussir à toucher ses clients sur les réseaux sociaux ?”.J’ai répondu à cette question en allant à l’encontre de certaines idées reçues je crois sur la création de contenus et la manière de toucher ses clients sur les réseaux sociaux.Contrairement à ce qu’on peut penser, pour vendre sur les réseaux sociaux, la clé c’est d’abord de créer de la valeur.Et puis, ensuite au fil de l’eau, Marieka m’a posé une autre question sur “comment réussir à bien s’associer ?” ou plutôt s’il fallait forcément s’associer.Et là aussi je crois lui avoir donné un peu de perspectives pour y réfléchir car c’est quand même un sujet qui est très difficile : est-ce qu’il faut s’associer ? Comment trouver la bonne personne ? Dans quelles circonstances le faire ?Bref, aujourd’hui c’est un peu une double leçon pour le prix d’une :)Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Marieka :Sur InstagramSur LinkedInSur son podcastLien de la formation sur les réseaux sociaux 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.