Si je vous dis qu’il est possible d'apaiser nos émotions, de booster notre système immunitaire, de réduire les symptômes de certaines maladies auto-immunes et même de gravir le Kilimandjaro en short et cela juste en respirant, vous avez du mal à me croire, hum ? Et pourtant ! Un homme à mis au point une méthode qui bouleverse les neurosciences.
❄️ Dans ce nouvel épisode d'HypCast, nous allons donc nous intéresser à l'histoire de Wim Hof - aka "Iceman" - et à la méthode qu'il a mise au point.
Bonne écoute ! 😉
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