Quand on dépose son anxiété... (anxiété relative aux informations, à l'état du monde et à l'écologie)

Il est plus important que jamais de retrouver notre paix intérieur, de ne plus subir nos angoisses pour avoir la force d'agir. Vous souhaitez retrouver votre équilibre ? Enlever ce poids sur vos épaules ? Retrouver la sérénité ? Cette séance est faite pour vous !

Avant de commencer, merci de lire les avertissements ci-dessous.

Avertissements :

• Veillez à ne pas être dérangé-e le temps de la séance qui dure entre 20 et 30 minutes.

• Je recommande l’écoute de cette séance avec un casque.
• Prenez une position agréable, mais pas complètement allongé-e. La tête bien calée, assis-e dans un fauteuil, est la position idéale.
• Ne pas faire de séance sur un tabouret, un siège en hauteur ou inadéquat afin de prévenir tout risque de chute.
• Ne surtout pas tenter l’expérience si vous avez des troubles dissociatifs (paranoïa, schizophrénie, etc..), que vous êtes sous influence d’alcool ou de drogue. En cas de doute, vous pouvez proposer à votre psychiatre ou psychothérapeute d’écouter la séance avant, afin de savoir si vous pouvez essayer. Ou de simplement demander à votre médecin.
• Cette séance n’est pas adaptée aux enfants.
• Cette séance n’a aucun but thérapeutique.