Quand vous explorez l'émerveillement (spécial fêtes de fin d'année)

Une séance toute douce pour relâcher les tension et trouver un allié pendant ces fêtes. vous avez envie de profiter de ce qui est beau ? De vous concentrer sur les belles sensations ? D'avoir un soutien ? Cette séance est faite pour vous ! Avant de commencer, merci de lire les avertissements ci-dessous.

Avertissements:

• Veillez à ne pas être dérangé-e le temps de la séance qui dure entre 20 et 30 minutes.

• Je recommande l’écoute de cette séance avec un casque.
• Prenez une position agréable, mais pas complètement allongé-e. La tête bien calée, assis-e dans un fauteuil, est la position idéale.
• Ne pas faire de séance sur un tabouret, un siège en hauteur ou inadéquat afin de prévenir tout risque de chute.
• Ne surtout pas tenter l’expérience si vous avez des troubles dissociatifs (paranoïa, schizophrénie, etc..), que vous êtes sous influence d’alcool ou de drogue. En cas de doute, vous pouvez proposer à votre psychiatre ou psychothérapeute d’écouter la séance avant, afin de savoir si vous pouvez essayer. Ou de simplement demander à votre médecin.
• Cette séance n’est pas adaptée aux enfants.
• Cette séance n’a aucun but thérapeutique.