En este episodio te presento un audioartículo tras mi colaboración con The Conversation.
Temas tratados especialmente:
- El mito del detox digital.
- Asumir y tomar el control.
- Ayuno digital intermitente.
Todas las notas del episodio en: https://joseluisserrano.net/podcast/ayunos-digitales-intermitentes
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