Dans cet épisode, nous donnons la parole à Marine, patiente de Make Me Healthy afin qu'elle puisse vous raconter son rééquilibrage alimentaire, son histoire et son parcours. Marine a 30 ans est mariée, maman d’un petit garçon et a la particularité d’avoir fait appel deux fois à nos services. Tout d’abord en mai 2018, elle revient en France après un séjour à l’étranger et prend conscience de sa prise de poids. Marine se sent très mal dans sa peau et réalise que sa prise de poids lui prend beaucoup d’énergie et entache sa bonne humeur. Marine nous confie avoir toujours été un peu ronde mais n’avait jamais fait de régime, ne souhaitant pas se priver. Avec l’aide de sa diététicienne, elles revoient les proportions dans son assiette et perd 18 kilos de manière assez constante et sans frustrations. En 2021 Marine donne naissance à son fils et décide de suivre à nouveau son premier programme alimentaire de 2018 avec pour objectif de perdre ses kilos de grossesse. Malgré ses efforts, Marine ne parvient pas à perdre du poids et ressent des envies de sucrés. Elle se tourne alors en 2022 vers sa diététicienne qui prend en compte ses changements de vie et de métabolisme et constate que Marine est en hypocalorie. Grâce à son nouveau programme alimentaire et au soutien moral de sa diététicienne, Marine entame une nouvelle perte de poids, apprend à mieux comprendre son corps et à s’adapter à ses nouvelles contraintes.

Crédit audio :

Titre:  Naya
Auteur: HaTom
Source: https://www.youtube.com/channel/UC0JeACmSYU4Mt_Vozs4bFoQ
Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr
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